蒙上象棋是否有益？

到目前为止，我只玩过两场眼罩游戏，但是对的对手可能是额定力量为1000 uscf的人，因此很容易被击败；还有一次是对我的朋友，也像我一样，对对手的评价也约为1650。我也设法用偷偷摸摸的战术击打击败了他，但这更具挑战性，因为我很难记住某些片段在哪里。我还读到，虽然它有益于锦标赛游戏的董事会愿景，但它给您带来太多压力，无法整体受益。这是真的？关于/反对下象棋还有其他论点吗？

在我看来

我不能说下眼罩象棋的健康益处或弊端（我认为这是毫无根据的）。

我可以说的是经验。当我不是一个非常强大的玩家时，我曾尝试下象棋，但发现它具有挑战性且不值得。然而，随着国际象棋的进步，我发现打眼罩变得容易得多，甚至最近我还可以打到第62步，使我与朋友结对。花了90分钟。

我的主要观点是，蒙住眼睛的象棋不会影响您的象棋能力。影响您的眼罩国际象棋的是您的国际象棋能力。

以下是深入研究得出的一些结论

资料来源：http : //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2972788/

在对文献的回顾中，赫斯特和诺特记录了许多值得注意的结论，这些结论可能会让国际象棋玩家和非国际象棋玩家感到惊讶：

我不能说它是否可以改善我的国际象棋，但我确实尝试了几次国际象棋可视化练习。（这是几年前的事，我受到了琥珀锦标赛的启发，在那场比赛中，超级GM玩了蒙眼的游戏，这让我震惊了。）

如果在网络上搜索“国际象棋可视化练习”，您会发现很多线索，其中一些是值得的。（我不建议再花任何钱。有很多免费的。）

一个示例：国际象棋眼

我发现这些有两个用途：

1. 当我有几分钟的时间要杀人时，我可以在没有板子或电脑的情况下尝试一些练习。

2. 这些蒙住眼睛的尝试对我来说最大的价值就是我可以更轻松地跟随变化。如果您在ICC上观看备受瞩目的游戏，那么会有很多人不停地闲逛。能够跟随他们使我更好地体会了这些职位。

除此之外，我不确定是否可以使用完整的眼罩游戏，只是可能打动非棋手玩家。

我认为发展您的董事会愿景必定会有所帮助，尽管我怀疑这在发挥实力方面存在重大差异。眼罩似乎很方便，可以改善董事会的视野，因为这很有趣，而且忘记位置时也会收到反馈。直觉上，改善董事会视野的一个好处就是它更容易学习。因此，很多国际象棋书籍和文章都只提供了偶然的图表。因此，读者经常使用眼罩象棋所必需的相同的棋盘视觉技能。

从我的个人经验来看，玩眼罩绝对是有益的。几年前，我在几周内都进行了相当一致的尝试，但突然间，尽管它的评分大约为1800，但我还是在闪电战当地的2100名球员中wing割。眼罩只能帮助您实现可视化功能，因为您不仅必须可视化将来的动作，还必须可视化当前位置。我发现“大脑疲劳”的说法完全荒谬。

从下面的研究中，我发现这个问题正在（或正在）辩论中，尽管大多数人认为这不会损害您的健康。我个人对此没有意见。

1930年，苏联禁止展示眼罩象棋，因为他们认为这对健康有害。

同一篇文章指出：

博特温尼克（Botvinnik）对此表示反对，这也许就是他的顶尖学生卡斯帕罗夫（Kasparov）拒绝测试他的眼罩游戏的原因。大多数Melody Amber玩家都认为，即使时间控制得更快，它也比常规游戏更累人。

我还在讨论该主题的地方找到了一些较旧的主题。Chess.com上的一个，一个在Red Hot Pawn论坛上。

Red Hot Pawn线程中的用户发现了一个 几所大学研究，研究进入了第5页的主题。他们指出：

Hearst和Knott（2005）普遍认为，同时下眼罩象棋会严重危害健康的假设是没有根据的。

该研究还说：

相似的训练程序是苏联教学技术中司空见惯的一部分，甚至三个波尔加姐妹（现在是世界上最优秀的女子运动员之一）（最小的朱迪特·波尔加（Judit Polgar）在男子世锦赛上比赛）也评论了如何在5或6岁时学习眼罩游戏有助于他们发展某些国际象棋技巧。但是，我们确实同意戈贝特的观点，即因果关系是双向的：蒙眼练习可能会提高国际象棋技巧，而蒙住双眼的能力会随着一般国际象棋技巧的提高而提高。我们几乎不知道，即使没有那种国际象棋的任何特殊训练，也至少有一个大师不能遮住至少一两个游戏。

根据我的经验，绝对可以！

简而言之：

• 它提高了您的计算和视觉表示能力
• 它增加了您的专注力（您必须努力工作才能玩出第一个完整的眼罩游戏！）
• 当您玩常规的全盘游戏时，它可以增强您的自信心
• 最重要的是，这种乐趣和回报！与家庭休闲玩家玩眼罩游戏（并赢得比赛）将在未来的几年中建立您在国际象棋方面的声誉！:-)

如果您想进一步了解一般的眼罩游戏，可以看看我写的有关该主题的一些文章：

1. http://improveyourchessornot.blogspot.ca/2013/04/the-black-art-of-calculation-blindfold.html
2. http://improveyourchessornot.blogspot.ca/2013/04/the-black-art-of-calculation-blindfold_20.html

干杯!