如果有成年人（30多岁）学习下棋，有什么好处？

我小时候下过棋，但是从来没有认真下过棋（我不知道那个年龄有可能这样做）。如今，我经常以业余爱好的方式玩游戏，我对这会如何影响我在生活中其他方面的表现（尤其是作为数学家和计算机科学家的工作）感兴趣。

现在我知道小时候下象棋是非常有益的，但是我想知道是否有任何研究显示成年后学习象棋有什么好处（很明显，职业球员甚至业余球员都很聪明，并且已经开发出了惊人的心理技能。 ，但通常是从小就开始玩。

另外，成年人可以采取哪些不同的方法来学习国际象棋？（如果对此有任何研究）。

我最喜欢的好处（我将近60岁）是它可以预防或减缓阿尔茨海默氏病的发作。

http://www.nytimes.com/2003/06/24/opinion/checkmating-alzheimer-s.html

http://gambit.blogs.nytimes.com/2010/12/07/can-playing-chess-prevent-alzheimers/?_php=true&_type=blogs&_r=0

我认为您在问错问题。最近，有很多（可怕的）行销都将国际象棋与阿尔茨海默氏病的预防，抽象推理能力的提高等相关。尽管这一切都很棒，而且从科学的角度来看非常有趣，但我会说这无关紧要！

这样做的原因是没有人下棋，因为这对他们有好处。人们下棋是因为他们喜欢它，而不管它是否为其他目的服务。顺便说一句，您可以想到的几乎所有爱好都有某种好处，因此，选择国际象棋会以某种方式伤害自己！同样的原则也适用于去健身房的人。要么享受您的培训，要么我们最终会退出。如果您喜欢培训，那么为什么需要它才能使自己受益呢？

关于“选择学习的方法”，就不用研究了！如果您的目标是下更好的棋，那么世界上没有任何科学家可以为您提供真正有经验的国际象棋教练的领域知识……但是您根本不需要雇用一名教练！边做边学！玩一些游戏，分析它们（自己，而不是使用象棋引擎），如果您想训练一些特定方面，最好的办法就是专注于您将真正喜欢的训练！

总之，国际象棋会影响您的智力。但是您必须将其作为副作用而不是目标来实现

根据自己的经验，我从50年代开始学习国际象棋。我也有计算错误（花哨的单词，这只是意味着我不可视化数字，所以它们对我来说很混乱，就像阅读者尝试阅读单词时阅读困难如何）。国际象棋在教我观察整个棋盘，注意我的动作如何影响另一人的动作，还注意一个动作如何产生深远的影响，例如以错误的方式下错棋子（有点像混沌理论！）。 。

它可以帮助我理解，如果我想赢球，我必须同时看全局（对手设置，潜在动作，他们可以检查我，我的设置，我的潜在动作，可以检查它们）时间，最重要的是，从来没有两次游戏是同一场比赛，所以我不能在内存上玩，我必须每次都进行调整。

.......而且也很有趣！！只是我的两分钱！

我的情况有些特殊，因为我患有阿斯伯格综合症，但是我在成年后10岁就回到了国际象棋，我可以说这可能挽救了我的性命。我会说没有象棋我可能不会毕业。它提高了我为考试而学习的专注力，但同时也教会我不要如此冲动，这对我的生活各方面都有帮助。

关于您的特殊情况，作为数学家，您可以提高微积分的速度，特别是如果您进行战术练习（一个必要的步骤，回答第二个问题），以及具有一些其他医学上的益处，例如与老年痴呆症有关的益处。

了解位置象棋和策略也可能会鼓励您的大脑更好地解决抽象数学问题。

这可能对您的职业是积极的，并且可以帮助您避免失去能力，因为请注意，《科学》杂志的大多数非凡发现和工作都是在很小的时候（大约25/30）完成的，我们都会随着年龄的增长而丧失能力。

此外，如果您达到竞争水平，则可以去俱乐部参加社交活动，这对健康和幸福总是很有益的。

因此，如果您喜欢并喜欢这款游戏，请确保它对您的大脑和整体健康都有好处。

我不知道这个问题的答案。但是，我相信您可能会错误地认为，小时候下棋是有益的，所以我会写下我要说的话。说小时候下象棋不好是什么意思？那是非常模糊的。我认为在5岁之前获得过多的国际象棋经验可能有害，我将在后面解释。人们有时会犯错误。我们不知道“小时候下棋是有益的”的意思。即使我们能够确定含义，也可能仅仅是我们无法绝对确定的理论。

根据https://www.inc.com/bill-murphy-jr/science-says-were-sending-our-kids-to-school-much-too-early-and-that-c​​an-hurt-th。 html，年龄较大的学生通常在学校学习得更好。这也可能仅仅是一个理论。那可能只是因为当学生开始年轻时，他们通常需要更长的时间来学习基础知识，而老师可能在准备就绪之前会从基础知识继续学习。但是，我不确定学生是否有时会误解他们学到的东西并不是一种轻微的趋势，因为他们学得太早，后来又在学习误解时遇到了麻烦，有些人在没有额外的东西的情况下确实会更好比起早期学习概念。

在电视节目“我的600磅重的生命”的一集中，这名超重的患者在她5岁时父母或其中一位父母时一直说“你太胖了。你不能吃它”，意思是甜点和她认为这是对发胖的一种惩罚，变得非常沮丧，并且继续吃东西以摆脱沮丧。这可能是因为在不知不觉中，可以从对她做错了事的惩罚中推论得出。在这种情况下的老年人，如果父母在他们较大的时候第一次说这样的话，可能会发现这不是一种批评，并且可以很好地容忍这种评论。那可能是患者父母的想法，他们可能没有 没意识到她还太年轻，无法弄清他们所说的话的真正含义。她可能以为他们的想法就像在YouTube视频中取消了魔兽世界帐户的人一样有史以来最大的怪胎（原始视频）。对于她来说，如果没有早期学习，她可能会比现在有了更好的生活。

类似地，《Too Young for Chess》一文也给了我一个可能的理由，认为孩子们一般在5岁之前就无法很快地很好地学会下棋的知识，也许5岁之前的儿童早就学习和研究了很多棋类，有些人甚至比他们没有尽早学习和研究象棋的情况下，更难于以后学习事物。