平底锅煎鱼时我怎么能得到脆皮?


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煎鱼片时,我很难使皮肤松脆。有什么秘密?

Answers:


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你需要一个热锅。使用澄清的黄油或可以耐高温而不燃烧的油。油应该是很热的,但不要在吸烟点,否则最接近皮肤的鱼将被过度煮熟,并且皮肤会焦焦,酥脆。

当需要煮鱼去皮时,锅应该不会太热。


最好也使用不粘锅,以使皮肤保持附着在鱼上。
克里斯·斯坦巴赫

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我不同意(re:不粘)。如果您使用的是不粘锅,您将无法安全地达到烧鱼所需的温度。如果您使用的是不锈钢,则可以将其弄热,并且鱼不会粘住,并且脆得更好。如果您在粘贴不锈钢时遇到问题,则可能无法正确加热锅,请在此处观看视频:houseboateats.com/2009/12/on-properly-heating-your-pan.html
stephennmcdonald

@stephannmcdonald我同意你的观点,尽管很少有食用油的吸烟点高于500°F(聚四氟乙烯开始降解的温度)。
克里斯·斯坦巴赫

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@Chris,如果将不粘锅加热至干,则在大约2分钟内(取决于设置),它将远高于500F。这是锅的正确使用的问题,只要您在锅中加油加热,只要不放在10/10旋钮上就应该安全。如果将其加热干燥,研究表明(并且我的激光温度枪已经过验证),很容易在几分钟内将干燥锅升至500 F或更高。另外,仅仅因为不是500 F的机油并不意味着油锅就没有了,这是很多人没有意识到的。热需要时间来传递。
stephennmcdonald 2011年

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@单击,取决于鱼的粗细和类型。如果您两边都已经烤焦了,但仍然觉得鱼是生的,可以将锅放在预热的烤箱中

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一个好的技巧是不要在锅中将鱼移得太多。只需将其放在适当的位置,直到它准备转弯为止即可(您可以轻轻抬起鱼角进行检查,但不要在锅中摇晃太多)。


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如果要炸小块鱼,不要挤太多鱼。锅和油必须非常热。不要摇摇锅。


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使您的皮肤松脆的是轻轻撒些调味面粉中的鱼片。甩掉多余的东西。我用一半的普通黄油和一半的橄榄油,然后在黄油中的水沸腾但黄油还没有变褐之前添加鱼片。

仅将鱼片翻转一次。

如前所述,不要挤平底锅,因为您需要任何水才能逸出,以便鱼烧烤而不是蒸。

完成后,将鱼片放在盘子上,然后用黄油和柠檬汁给锅上釉,制成鱼的调味料。您也可以添加银杏仁和/或刺山柑。

但是面粉却能解决褐变/松脆的问题,并且每次都能起作用。


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我在某个地方学到的秘诀是可以使皮肤干燥,并且可以从经验中证明。用纸巾擦干皮肤。在皮肤上撒上适量的盐,静置一会儿。擦干抽出的水并擦去多余的盐。现在继续将鱼皮放在预热的油中,使其煮熟,直到完成该侧并准备翻转。它应该很容易脱落,并且皮肤仍然会附着在肉上。


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从鱼接近室温开始,而不是直接从冰箱出来。
然后使皮肤尽可能干燥,任何水都会使酥脆。您可以用纸巾轻轻擦拭和/或用面粉(面粉,普通面粉,马铃薯淀粉,无论您喜欢什么)轻轻撒粉。接下来,在热锅中加入一些吸烟温度高的食用油(例如菜籽油)。将鱼片的皮面朝下放置,使其远离您,以防止飞溅。鱼片上的皮肤倾向于卷曲,因此您可以轻轻按下果肉,使皮肤与锅接触。它应该变平,在大部分烹饪时间内,您可以让它们朝下煎炸。温度和时间将取决于鱼和鱼片的厚度。一旦皮变得足够脆,热量就转移到了鱼肉的至少一半处,就可以将鱼肉的一面朝下。如果您愿意,可以添加黄油,具体取决于锅的热量和鱼的类型(例如鲈鱼),您可以从锅中移走热量,锅中的余热可以完成煮鱼。如果需要,您还可以添加柠檬汁或任何新鲜的药草。

TL:DR

干皮,热锅,将皮面朝下煎炸至少2/3的烹饪时间,开始时将皮按在锅上。


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我将如何做:

  1. 圆角鱼
  2. 盐味(自由)
  3. 玉米面大衣
  4. 用中低火加热油锅
  5. 将鱼皮朝下放入,一旦皮肤变脆即可翻面,然后煮熟。
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