9 昨晚我第一次擦鱼。我混合了香料,然后将解冻的罗非鱼鱼片直接放入碗中。我注意到两个问题: 香料容易结块,变得难以使用。 做饭后,我发现里面有一些非常浓的味道。一点也不统一。有时这些令人不快。 下次有什么建议吗? fish spices — 塞尔比尼亚人 source
14 首先,如果您要调味罗非鱼,您将需要添加一些油,因为罗非鱼几乎没有脂肪。因此,步骤如下: 在罗非鱼上(两面)淋上油。 将香料混合物轻轻撒在各处 坐10-15分钟。 如果要炸淀粉,请在此时撒上淀粉(例如面粉)。 (可选)您还可以在步骤1中添加一些柠檬汁或酸橙汁(仅少许)。您还希望将罗非鱼放在平坦的东西上,将鱼片放在一层中,例如大盘子或烤盘,而不要堆放在盘子中。碗。 对于加香料的小鱼片,您需要精细研磨的中度香料混合物。与牛肉或猪肉不同,您不会长时间腌制鱼,也不会长时间烹饪鱼。因此,在鱼上加香料并不是真正的“擦”。吃起来很香。我建议不要在罗非鱼等轻鱼上使用专为肉类设计的磨砂膏。 — 模糊厨师 source 2 我以这种方式尝试过,结果出奇的好。只是在锅里撒上少许植物油,将食谱所要求的香料混合在一起,然后在每个鱼片的两面轻轻涂上一层。这次非常可口,但没有压倒一切。谢谢! — Zelbinian 2012年