我可以冻鸡除霜吗，午餐吃冷饮？

最近，我开始健康饮食并进入健美运动。我看到很多人在网上一周大量烹饪的视频; 这会为我节省时间，因为我在大学和工作中非常忙碌。我只是想知道我是否能冻结牛排和鸡肉等肉类，然后将它们从冷冻室中取出并在解冻时将它们冷却？我想让他们在旅途中吃。

这是完全没问题的，假设肉类最初是正确烹饪的。如果你看人们做便当午餐，他们会使用冷冻主食; 通常情况下，如果物品足够小，它可以在仍然冷冻的午餐中包装，并在午餐时间解冻。但是，如果你在谈论整个牛排或鸡胸肉，你会想要把它放在冰箱里过夜让它先解冻。