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即使您一回到家就将它们拉出约30分钟,那总比不让他们静坐更好。主要好处是烹饪起来更容易,并且内部具有从棕色到粉红色的自然渐变,而不是通常出现的灰色。我自己通常不会在烹饪前一个小时将肉拉出来。
但
只要他们以前没有长时间呆在外面,很可能你会保持1 1/2个小时的健康,因为牛排放出来后会很冷。确保它们紧紧包裹/覆盖,以最大程度减少暴露在空气中。
最后,我想这更多是关于您的牛排如何烹制的问题。如果你喜欢它稀有,那么你可能不希望它在第一时间很长。如果您喜欢做得好,那么实际上您可以将其保留几个小时,并且不会有太大的变化。
对于难以捉摸的介质,您必须在室温附近放置牛排,否则内部煮得太慢。这将使您处于非自愿的中井状态,或者出现“未完成”状态。
因此,不要根据时间来判断环境温度。在夏天的南部,在烧烤架旁坐5分钟,可使您的牛排达到可接受的温度。另一方面,如果您的房子是全年50度,则它可能会在柜台上静置一会儿而没有危险。
在被认为不能安全食用之前,将食物遗弃的正式时间为4小时。
http://www.idph.state.il.us/about/fdd/fdd_fs_foodservice.htm
但是,像所有政府指南一样,这当然要考虑到很大的误差范围。在冰箱外呆了一个半小时后,您的牛排仍然可以安全地休息。就我个人而言,我将厚厚的牛排搁置两小时以使其达到室温。
但是,如果可以的话,最好先将盐腌些。
http://www.seriouseats.com/2011/03/the-food-lab-more-tips-for-perfect-steaks.html
如果我忘记将牛排从冰柜中拿出来并赶时间,请在两边用密封的塑料将其微波烘烤一分钟,然后再烤/烤。
如果牛排已经至少融化至冰箱温度,则将它们放在柜台上放置更短的时间,甚至在烧烤/烧烤之前将它们放在150的烤箱中。