游泳时会流汗吗？

只是对这个话题感到好奇，因为我只是为了健身而游泳，而且我担心冷水是否会阻止出汗机制？

基于本文从对催化剂在布朗大学，是和无。

经过295次观察，结果得到了。游泳时会出汗吗？有点。游泳者的平均出汗率为每公里123毫升，但这个数字明显低于其他类型运动的平均出汗率（大约是跑步出汗率的三分之一，而骑行出汗率的一半）。

本文引用了澳大利亚的一项研究“精英水球运动员和游泳者的身体质量变化和自愿进食”。由Cox GR，EM Broad和LM Burke 撰写，位于此付费专区的背后。它声称：

男性水球运动员在训练期间计算出的平均出汗率和体液吸收率分别为287 ml / h和142 ml / h，比赛中的平均出汗率为786 ml / h和380 ml / h。在男子游泳运动员的训练期间，计算出的平均出汗率和每公里液体摄入率分别为138 ml / km和155 ml / km；对于女性游泳者，分别为107 ml / km和95 ml / km。

我担心冷水是否会阻止出汗机制

不用担心 游泳时，身体会根据需要出汗。