芭蕾舞女演员的直背


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是直背,就像芭蕾舞和体操运动员的情况一样,是肌肉更强壮的结果,或者仅仅是学习“正确的姿势”,即如何保持背部挺直?

Answers:


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我不完全确定你的意思是没有照片的直背(一般是指,还是当他们持有特定的姿势?),但我知道在一些体操项目中,他们建议训练一个叫做空心体位置的位置。

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它包括将背部平放在地面上,并由身体的其他部分提供阻力。

我的理解是,它在进行倒立时会导致“更直”的身体(也可能是其他位置)

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