弹性带如何评定阻力？

我正在使用标有“60公斤”的松紧带。在运动过程中，我将它从100％长度（它根本不提供阻力）延伸到可能200％的长度（这似乎不是它的拉伸限制，因为我在这里缓慢但稳定的进展）。

我的问题是：它的标称长度为60千克？

这是一个非常相关的问题，但我认为橡皮筋的供应商通过重量类比的规范有不同的意图。 60kg被认为是一个指导，只是意味着你可以使用这个乐队进行练习，你可以在典型的机器上使用60公斤杠铃或60公斤负荷。

弹性带的实际行为趋于变化 温度 和年龄。

如果你想知道相应于60公斤负荷的长度，我建议你自己在健身房里测量一下，将一端连接到拉杆，并让另一端挂着3个20公斤的壶铃。