游泳时如何计算圈数？

当我在游泳池里游泳超过1公里的自由泳时，我总是不知所措。

是否有任何有助于圈数的小工具或技术？

计数码/米，不计圈

我遭受了数不清的损失。然后，我开始计算码（或米）。我通常在25码的游泳池里游泳，所以我用码来描述。但是，如果您以米为单位游泳，则只需替换-它是相同的概念。

我只是数码而不是圈数。我从浅水区开始，朝深水区游泳，然后连续回去。我知道，要想深入研究，我必须处于25或75（即25码，125码，225码，325码或75码，175码等）的位置。而且，如果我要跌入低谷，则间隔为50或100（即50码，100码，150码，200码，250码等）。

这确实对我有用。当我计算圈数时，我的脑海会疑惑，然后我不记得是14圈还是15圈。但是以25或50为增量进行计数确实对我有帮助。有时我仍然失去注意力。但是，我记得自己在哪里。例如，假设我要返回浅端，突然出现在我头上的数字是175。好吧，我可能正在朝着200码的方向努力，因为回到墙边（在25码池中） 50的倍数（50、100、150、200等）。我猜我的脑袋里有175，因为那是我最后一次进入深渊时的状态。

是的，正如Ivo所说，您可以随时利用时间来确认码数。例如，如果您可以在100秒（1:40的速度）中游泳100码，那么600码甚至是6000秒或10分钟。因此，如果您正在游泳1200码，并且认为自己迷路了，那么当您完成运动时，应该在20:00。如果您游近50码，您将在19:10左右；如果游50码，您将在20:50。

算盘

在非常长的场景或比我的注意力跨度更长的场景中，我将在泳池甲板上设置一个外行的算盘。我们的泳池甲板由〜2英寸的正方形瓷砖组成。我的水壶盖着两块瓷砖。因此，例如，如果我必须做1200码，而我的注意力跨度大约是200码，我将使用人字拖鞋作为末端点数介于12块瓷砖之间。我将水壶用作计数器（算盘上的珠子）。每200码我停了一下，就足以将水壶移到下一组瓷砖上，然后从0开始重新计数。

使用一瓶水。每100个（4个长度或2圈），将瓶子移动一格。更大的问题是，进行1公里的直泳锻炼除了要知道自己可以做到什么以外，还有什么特定目的？

我使用SportCount 100 它非常易于使用，并且可以用一只手进行操作。我会极力推荐它。

我尝试了这里描述的许多技术，再加上其他一些技术（例如，使用车道分隔线浮动线圈作为算盘），但始终会迷路。我以约30美元的价格购买了SportCount Combi计数器/计时器，并感到非常满意。它很小（您可以像戒指一样戴它）并且易于使用：只需在每圈结束时（或您愿意的话，按长度）按一下按钮，它就会对它们进行计数，并跟踪总经过时间和平均最快速度，最慢的一圈 如果将其与手内侧的按钮一起佩戴，则可以用同一只手的手指按下按钮。如果用外面的按钮佩戴，则需要用另一只手的手指推动它。它小巧轻便，游泳时不明显。在这里看到它。

有一些基于传感器的花哨的手表可以自动确定您何时游泳以及何时完成每圈或每一圈，但它们的成本更高（超过100美元），而且体积更大且更具吸引力。但是，它们可以分辨游泳和休息之间的区别，并且它们是自动的，因此不需要按按钮。更高级（且价格昂贵）的模型可以监控您的心率。

如果这里介绍的任何手动技术都对您有用，那就太好了！如果没有，技术解决方案将是真正的帮助。

我个人的技术，这是一种方法，使之更容易，是要记住哪个池的一侧没有我开始在（左侧或右侧）。

然后，假设您从右侧开始，所以每当您回到右侧时，您肯定会处于“偶数”圈数（2、4、6，...）。

所以你还是现在要做的是计算每2圈（即游泳到对岸，然后回来的“甚至”侧）ONE一圈。完成后，将这些圈数乘以2（从“偶数”开始），即可得到圈数的真实 nb。
该技术的优点是：

• 您至少可以确定已经完成了“均匀”几圈（每次回到游泳池的“开始”一侧）
• 计数2圈为一体，将减少你需要通过数圈2，这使得它更容易一些。

我有同样的问题，我打算购买Garmin Swim手表，它有一些不错的评论：例如DCrainmaker

通过加速度计和智能软件，它可以检测游泳方式，测量圈数，中风，中风率，SWOLF和运动时间。该仪器的目标是在游泳池中游泳，因此没有GPS。

根据站点和评论，他们似乎在考虑您在游泳池中遇到的不同情况，例如游泳圈，间歇训练和训练。

我使用机械手持理货卡，我离开游泳池的边缘，每次到达终点时都单击，以计算圈数。费用大约为15美元。我已经通过移除覆盖数字的塑料盖进行了稍微修改，以便我可以清楚地阅读数字。因为它是机械的，所以完全不受水的影响。对我来说很好

我以较小的增量数-4或8或10。当然，您不能输掉计数。（是我的第4组8，还是我的第5组？）

使用硬币（或大理石和两个容器），每隔一圈或两圈将它们从一个位置移动到另一位置，这有点类似于在Foosball桌上保持得分的方式。

我曾经面对过同样的问题。但是在选择了第二种游泳方式之后，我不再遇到这个问题。诀窍是先游泳一种风格的两圈，然后再游泳另一种风格的一圈。

例：

1. 向前中风
2. 蛙泳返回
3. 前爬
4. 蛙泳返回
5. 向前中风
6. 前爬行返回...

??。蛙式返回->第八圈

更好的是，如果您的记忆真的很不好，请选择更多样式并按顺序进行游泳，将它们视为一次。例：

设置1

1. 向前中风
2. 蛙泳返回
3. 前爬
4. 前爬回
5. 蝴蝶前进
6. 蝴蝶归来
7. 前进后退
8. 后退行程

设置2

1. 向前中风
2. 蛙泳返回...

希望你能理解。

在我游泳的游泳池旁，通常会hour : minute : second看到一个时钟。如果我知道我的起步时间和步伐，则需要时在呼吸中快速扫一下头可使我保持跟踪。

直游1000m真是疯狂。甚至像我这样经验丰富的游泳者也只在需要的时候这样做–这是为漫长的比赛做准备。;）

这是一种跟踪游泳距离的简便方法，它比直接进行跟踪更能为您提供更好的培训：

• 2x50后背+ 100免费
• 4x50后背+ 200免费
• 6x50后背+ 300免费
• 8x50后背+ 400免费

糟糕，那是2000年，您这样做的时候不会感到无聊，而且绝对不会迷失游泳的距离。

但是，如果您确实想在实践中进行1500运算，那么按时计数就很重要。知道您的100 m步伐，并随时注意时钟。也就是说，在前500个左右的时间里，看一下时钟以了解每100个游泳的速度，将500次乘以3，并跟踪达到该目标时达到1500。

这个小工具可以很好地完成这项工作：

SportCount Chrono 200膝上计数器和计时器

http://goo.gl/5WfoUE

如果链接断开-Google名称