如何“磨掉”老茧？

我喜欢硬化的老茧 - 除非他们撕裂！过了一会儿，我在跑步时每只手上都有一个胼call裂口。我被告知每隔一段时间“磨掉”我的老茧。通过这个，我接受它我应该减少我的老茧的大小，但要保持他们硬化，以便我可以更大的力量锻炼。我该怎么做呢？

试试浮石。

或者，如果它们非常坚硬，你可以使用带有砂纸附件的Dremel（严肃地说）。

归因：eHow

我有一个类似的问题。我做两件事 -

1. 愈伤组织锉刀 我每周使用一次“愈伤组织锉刀”，以防止老茧过长。寻找一个具有一些凸曲率的曲面，这样你就可以研磨一个特定的小手指/手掌区域。
2. 角质层剪刀 如果我让它们变得太大，用一对角质层剪刀修剪老茧似乎是摆脱大量皮肤的最好方法

我攀岩的经验是，我把老鼠的咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜叫。只要我只剪掉/磨掉掉死的皮肤，一旦我开始感觉到我正在做的事情，我就会停止，我会保持我的老茧大小合适。在登山，至少，你不真的需要一个厚厚的痂，以保护您的手，皮肤的下层似乎强硬起来就好了。任何可见/突出的愈伤组织只会被抓住并扯掉。这是我的经验，至少。

有一种工具可以使Ped Egg适用于双手和双脚的老茧。

对于低技术解决方案，请使用路边石。:)路面足够粗糙，可以擦掉它们，而且很容易，每次你坐在某个地方，等公共汽车或骑车时，都要一点一点地轻轻擦掉它。

1. 将手浸泡在热水中几分钟。

2. 用剃须刀轻轻刮掉愈伤组织。

3. 应用cornhuskers。