右腿深蹲

我的蹲坐发生了最近的事。我似乎感觉下蹲比起左腿更能锻炼我的右腿。据我所知，我的立场是方形的，我应该均匀地使用双腿。因为我确定我的右腿比左腿强，所以这也没有意义，但是我可能是错的。

是什么导致下蹲比另一侧更有效？我应该在表格中寻找什么？

我只是碰到这篇关于横向优势的文章。显然，大多数人的右腿更协调（这对大多数人来说并不奇怪），但令人惊讶的是，大多数人的左腿更强壮。

因此，大多数研究都支持您的左腿是力量或平衡需求的最佳选择，无论是踢脚之前的植物脚，跳跃的起飞脚，还是棒球挥杆停止旋转的前腿。只需反思有多少足球运动员更喜欢右脚踢或棒球运动员选择右手打。

由于此左腿用于稳定，因此右腿支持更精细的运动协调，例如在击打足球时提供正确的“触感”。

这可以解释为什么您在右腿上感觉更多-左腿自然会更强壮，并且使力量适应更快。

我想我会在评论中写一个答案，以便进一步解释，因为您并没有排除它。

也许你的腿长不均匀，这是一个很常见的问题。没有人的腿那么长，但是对于大多数人来说，差异太小了而无法引起注意。我从来没有亲自注意到过它，作为医生的父亲也没有注意到过，而且我从小就从未遇到过问题。也许是在青春期发展的。
但是，当我19岁接受医疗服务时（当时在德国是必须服役的），医生告诉我我的腿长不同，右腿短了约1厘米。直到那一刻，我还没有注意到这一点，后来我真的不在乎它。

大约三年前，有些时候，我开始感到骨盆和右腿内收肌疼痛。这不是真正的刺痛，只是令人讨厌，所以我很长一段时间都没有理会它。在我开始更加活跃并担心自己会遭受长期伤害并且无法继续运动之后的这一年，我终于决定去看运动医学博士。他再也无法确定我的双腿之间的差异了，因为我的骨盆甚至向更短的腿挣扎了。当这些点被扭曲时，这会在肌腱上，尤其是在肌肉与骨骼相连的点上产生更高的应力。

由于骨盆可能已经适应了该问题，因此我无法自行诊断出这种疾病。在进行任何有氧运动（骑自行车，游泳，跑步）之后，我从来没有真正经历过疼痛加剧的痛苦，这种痛苦就在此前后。但是我认为我两周前进行的一次下蹲练习（没有负重）却导致疼痛加剧。

如果您可以排除所有其他因素，则可能会发现专业人员对此条件进行了检查。我不知道，除了运动医学博士之外，还有谁能诊断出物理治疗师的能力。