如果我将Fitbit One放在跑步机或椭圆机上,是否也应该记录一下运动?


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FitBit活动跟踪器(在网站,Android应用程序上,我也应该在iPhone应用程序上使用)使您可以记录各种活动,以便您可以跟踪并与朋友共享。您可以明确记录诸如跑步,跑步机或椭圆机之类的事情,或者其他也会使设备计算步数和英里数的活动。该设备(和网站)还会根据您的个人资料跟踪您消耗的卡路里,并且在您跟踪活动时,它还会根据活动的类型,持续时间和其他参数来估算消耗的卡路里。

我一直在尝试确定FitBit如何精确地使用活动跟踪器数据。是否会将英里数转换为步数(这意味着在跟踪跑步机活动时佩戴我的FitBit会导致重复计算)?或者,根据活动的开始时间,设备是否足够智能,不会重复计算?还是活动中消耗的距离,时间和卡路里之类的东西没有与您的设备数据相加?

我主要关注设备跟踪的内容:台阶,楼梯,英里和燃烧的卡路里。归根结底,我希望至少对这些事情有一个合理的估计。

我在FitBit常见问题解答中找不到任何建议,也没有其他人如何处理的讨论。


您有哪种型号?我相信不同的型号使用不同的传感器,这可能会影响答案。
Ivo Flipse

我在标题中提到的@IvoFlipse有一个FitBit One。根据凯特(Kate)的回答,似乎One和Ultra的行为相同,因此我不确定模型是否与网站处理通过它(或应用程序)输入的数据以及从设备同步输入的数据有关。
Thomas Owens

我必须已阅读。我以为我读了Ultra使用气压传感器,这在跑步机上可能没有用。但是,它似乎也有一个加速度计,它应该能够检测跑步机上的运动
Ivo Flipse

@IvoFlipse FitBit One中有一个高度计,相当于将一段楼梯的高度增加约10英尺。我认为这是唯一的用途。
Thomas Owens 2012年

Answers:


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这是我的操作方法(我有一个fitbit)。

当我进行一项我认为fitbit不能正确跟踪的活动(骑自行车或一项运动)时,我切换到记录 / 睡眠模式(它们是相同的)。我这样做只是为了让我记住该活动花费了多长时间。

然后,稍后使用Web界面输入实际的活动,时间和持续时间(使用记录模式中的信息来获得准确的开始/停止时间)。

手册的活动”部分显示在手动记录的活动期间,跟踪器记录的所有步数和卡路里将被活动的输入值所覆盖。这可确保您的步数不会被计算为两次,只要手动记录的活动具有正确的开始时间和持续时间。


您是否认为可以正确追踪跑步机?或者,如果您使用跑步机,是否使用记录模式?看来快要跑步了。
Thomas Owens

我不使用跑步机,但是因为fitbit基于计步器,所以它应该能够像在户外跑步一样准确地跟踪跑步机的步距和距离。

我发现其他人的推荐信:myfitnesspal.com/topics/show/684979-fitbit-v-treadmill看起来步数和距离都非常准确,而Fitbit估算的卡路里数甚至比跑步机还好。

以我的经验,它可以很好地跟踪跑步机上的脚步。但是实际的距离非常糟糕。我想这可能取决于您在跑步机上使用的步幅/步幅。我的身体状况糟糕透顶(非常肥胖),我想我的步伐与你们中的一些人完全不同。
Fuzzy76 2013年

很好的答案,对于有很多阶梯式运动的活动,我很少发现有必要使用记录模式。当我玩极限飞盘时,我只看图表,就知道它在5分钟内开始和结束的时间,因为那是我停止移动的时间。(地狱,您甚至可以知道比赛什么时候结束,我们停下来休息一下。)
Cory

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当我第一次得到fitbit时,它在椭圆机上的轨迹很好,并且在我的机器上可以看到与我的fitbit相同的英里,而且当我下车时,它显示出与我在机器上的活动时间非常接近的活动时间!现在,拥有时间不到一个月,当在椭圆机上尝试一切令人失望时,它似乎无法追踪我的分钟或英里。


您可以提出一个问题,但这绝对不是答案。
Noumenon

至少,这是因为fitbit不能始终如一地工作的原因,这也许可以回答这个问题。不过,作为评论本来会更好。

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我在跑步机上行走2-3英里。穿着Fitbit,它只能算出一半。返回是因为我无法计数步骤并在计算机上手动输入。在户外行走时,这非常准确,但是住在北方,我需要使用跑步机。不值得。


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如果您记录活动,则无需手动计算步骤。如果您使用移动应用或网站记录开始时间,持续时间和步行距离,则这些步将根据您的步幅长度进行相应填充(假设您至少在设置中输入了身高,如果不是自定义步幅, )。请参阅已接受答案中介绍的技术。
Thomas Owens 2014年


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Kinda击败了追踪器的目的。有它可以为我跟踪它,而不必输入各种东西。其他运动器材(例如椭圆机,跑步机,固定脚踏车)也有类似的经验,但都具有边际跟踪功能。

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