7 在工作中穿压缩衣服是好事还是坏事？ 我最近在这里看到一个有关在运动时使用压缩衣服的问题。我没有穿压缩衣服。但是，如果它们是增强锻炼的有效锻炼工具，我想知道，因此我可以考虑是否购买。如果只是炒作，那么我想知道，这样我就不会浪费时间考虑它。 运动时使用压缩衣服的利弊是什么？如果在腹部使用，应该避免像仰卧起坐这样的运动吗？ 14 workout compression