晚上如何遮蔽明亮的卧室?


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我在大学里,这是我第一次住在这个城市。我已经习惯于拥有一个完全黑暗的卧室,现在我的卧室在灯光下总是如此明亮,以至于我根本无法入睡。

我现在居住在住宅内,所以不允许我只窗帘或对窗户做任何事情。

另外,费用是一个巨大的因素,因为我想支付学费


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罗伯特·卡塔诺

Answers:


70

如果您想省钱并走最简单的路线,我将购买睡眠面膜。

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几年前,我从事夜班工作已经有几年了,却找不到任何能真正使它看起来像“夜间”的窗帘。这是唯一对我有用的东西。可能要花几个晚上才能适应,但那里有很多东西,我相信您会找到自己喜欢的一个。即使是今天,在我正常工作的白班工作中,我仍然在晚上穿,因为我只是习惯了。


@ GC13如果您还有其他建议,请在下面发布。新的答案不应添加到评论中。
罗伯特·卡塔诺

3
您甚至可以为该解决方案的零成本版本使用折叠式T恤。如果您是一个相当烦躁的卧铺者,那么它会保持令人惊讶的良好状态。
peterG

19
另一个令人震惊的问答环节是Lifehacks。
船长Obvious

1
他们在某些航空公司免费提供这些物品-我有国泰航空公司和埃塞俄比亚航空公司的航空公司,因此可能值得向亲戚等询问,如果他们在某个地方有抽屉。
Spehro Pefhany

1
+1我喜欢眼影。我也使用它们,即使我也有遮光窗帘能很好地工作。我需要绝对黑暗才能入睡,并且眼影效果很好。建议使用纯丝绸制成。
ELL

53

当我还是个孩子的时候,热浪很厉害,我们在窗户上使用了铝箔以防止阳光直射。我不完全了解“对我的窗户做任何事”是什么意思,但是只要花上几分钱的箔纸,就可以确保没有光通过。


真是一个好主意!
Lil'Bits

1
我在加拿大耶洛奈夫度过了一个夏天,这是那里很常见的景象。
PatFromCanada

3
当我晚上工作时,一名夜班退伍军人(20岁以上)告诉我,他在房屋的大部分窗户上都贴有箔纸。显然,它比其他任何东西都要好。
威尔

2
但是,您应该考虑到这可能使人们怀疑您在房间里种植大麻。
Jules

我使用了一家美元商店的“ 太空毯 ”(铝化聚酯薄膜)。这些可能足够大以覆盖您的窗户-无需将箔带粘在一起。
基思·麦克拉里

27

有很大的纸遮蔽阴影(请参阅Amazon上的示例),遮挡了我用过的窗户上的所有光线。

纸百叶窗

它们有点像巨大的粘滞便笺,粘着的一端附在天花板或窗框上。白天,当您想采光时,可以使用小的塑料夹将多余的纸质材料收集起来,以使其发光。它们的成本约为30美元。


我只是其中之一而已,而且价格合理。我在沃尔玛只花了7美元买了我的。主要有两种:“滤光”(阻止视觉但不遮挡光线)和“房间变暗”(完全阻止任何光线通过)。尽管它真的很便宜,但看起来也不错(只是扇形纸)。
Dave Cousineau

16

我前一段时间做了眼科手术,需要在类似条件下将房间涂黑。虽然就我而言,这是早晨的阳光,但我一直在竭尽全力。

我尝试了2种方法。

铝箔/纸

您是否在意它的外观?我用锡纸直接贴在窗户上。完全熄灭。

但是,人们会注意到窗户上有报纸或锡纸的疯子。

就像Willeke所说的那样,恼人的是,磁带确实留下了我必须用化学制品刮掉的残留物。

另外,在较热的日子里,铝箔和窗户之间会有大量的冷凝水。我相信,只要抬头就没有什么可担心的。

纸板遮光

我最终用纸板制成了整个窗户大小的阴影。窗户是凹进的,所以我会把它紧贴在现有无效百叶窗前面的顶部和底部壁架上。完全熄灭。

这样做的好处是我可以将其取下并轻松放置。它丝毫没有去过那里的痕迹。我看上去并不像个疯子。至少从外面。由于我用各种亚马逊包装放着纸板,所以这并没有花费我任何钱。也许在胶带上要几美元。


2
相反磁带,你可以建立一个轻量级的框架(塑料,薄木板,...),它捕捉到使用窗口蓝色粘性或者吸盘。或者,您可以将牢尼龙搭扣粘到窗户上(是的,可能是“禁止的”,但是如果它给您造成了麻烦,我会感到惊讶),然后将另一个粘在您的框架上。
2017年

我使用了两层箔纸,中间夹有气泡包装纸,以隔热材料的形式出售,但法规执行官表示这是不允许的。窗户之间有窗帘,而我可能要阻挡光/热的其他任何东西,这样没人可以抱怨。
Monty Harder

1
在窗户上放锡纸并不疯狂。但是,在您的眼镜上放些锡纸,“很快就会有人说”“回合” !!!:)
Bob Jarvis

气泡包装纸是令人惊讶的有效双层玻璃替代品。如果您发现黑色气泡包装纸,那么直接粘在车窗玻璃上将是理想的选择。
Criggie'2

根据太阳的角度和窗户的朝向,您可能会受益于玻璃侧面的一会儿/浅色来反射光,而内部的深色材料会来挡光。我已经看到窗户被漆成纯黑色而破裂,而里面先是一层浅色油漆阻止了这种破损
Criggie

11

使用双层黑色垃圾袋

我过去曾使用过双层黑色垃圾袋。我用黑色胶带固定了袋子,胶带不会粘很多,以免留下痕迹。但是,随着时间的推移,随着许多季节的变化,这种胶带会自行脱胶。我猜想涂料胶带会更好,但是我不确定它也不会在长时间内脱胶。

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优点

  • 盖大窗户真的很便宜。
  • 双层足够厚,因此光线根本不会通过。
  • 容易覆盖任何形式的整个窗口而不会留下裂缝。
  • 快速简便的设置

缺点

  • 如果不撤消设置,您将无法获得日光。
  • 有些人从内部发现这令人毛骨悚然。
  • 外面的人会看到黑色的窗户,有些人可能感觉不太漂亮
  • 尽管房间里没有光,但也没有光反射回屋外。这意味着所有热量都保留在垃圾袋和窗户之间。这样会使房间变热。通常,夏季不需要这种多余的热量,冬季则受欢迎。但是,我发现由于窗户也被加热,所以蝇和瓢虫等虫子会在窗户上发现任何可能的裂缝,使其在那里冬眠。这会使您的窗户变脏。

1
这个。除此以外,请使用单层的“承包商级”垃圾袋,这些垃圾袋的塑料较厚,因此不需要加倍。以我的经验,普通胶带(例如this)可以正常工作。关键是要始终用胶带粘贴,不要留有缝隙,以免光线透过。
hBy2Py

+1枕在头上。冬天特别舒适。但是,它的两个单独的答案是串联在一起的。考虑将枕头单独分开吗?
Criggie'2

@Criggie我按照建议将它们拆分,并在枕头解决方案中添加了更多细节。
AXMIM'2

对于任何胶带,您都必须定期更换,并且需要经常更换任何胶带。我猜大概每隔一年左右,如果存储正确的话,每隔一年。
Willeke

9
  1. 睡眠面膜

是的,睡眠面膜最好(经济有效)。

  1. 天篷

如果您觉得睡眠面罩不舒服,请尝试盖一个顶篷(DIY将很经济),如下图所示。

DIY费用可能在$ 50-$ 200之间,

现成的将花费> $ 200

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3
这看起来很有效,但可能很热。
David Richerby

取决于天气状况和室内环境。
GC

我怀疑这在不允许您垂悬窗帘的任何情况下都行得通。看来只有宿舍才是与描述相符的唯一选择,而顶蓬床则不合适。

好吧,为了回答这个问题,我参考了一个冠层,以一种更便宜,更轻松的DIY方法
GC 13年

6

如果您希望所有的锡箔纸都挡光,并且想要在窗口后没有光亮的表面的所有微妙之处,请考虑使用“黑箔”或“电影箔”。它本质上是铝箔,但表面有黑色磨砂。它通常用于剧院照明中以阻止杂散光束,否则这些杂散光束可能会从舞台灯光中逃逸(或类似用途)。50英尺高的滚子,单价为30美元。

如果您不需要那么彻底(您确实不需要),那么大二时我也遇到了类似的问题,那就是建筑照明灯,我用一大卷黑色的公告板纸和一些胶带解决了这一问题。我在一次生意大减价中就选择了我的特别便宜的东西,但是即使是一整卷以全额成本也不是那么贵(〜20美元)。也许和美术系的学生做朋友?

如果您以前没有尝试过,请小心一点。深夜和没有昼夜节律的光源的组合最终对我来说是一个糟糕的组合。YMMV; 但要监控它如何影响您的健康。


6

用一定长度的木头建造框架,以适合窗户的开口。用几张纸或一些胶合板盖上。也许在边缘周围有一些橡胶泡沫可以消除剩余的缝隙。添加两个手柄以使其易于移动此框架。

晚上插入,早上取出。建造起来要花些力气,但是早上清掉比贴在窗户上的东西要快得多。


2
如果您这样做并希望永久保存(在您居住期间),则可以考虑使用哑光黑色喷漆为结构的窗户侧涂漆
Sidney

@Hobbes我认为Sidney的意思是所构造结构的面向窗户的一侧,而不是面向窗户的一侧。
约书亚·泰勒

1
@hobbes对不起,我的意思是说是要涂在您放置在结构中的胶合板的窗户一侧,而不是窗户本身。Playwooded窗户很薄,将其涂黑有助于解决问题。–
Sidney

@西德尼(Sidney)误读了您的声明,对不起...
霍布斯(Hobbes)

4

把枕头放在头上

这是睡眠面罩的一种替代选择,因为我发现移动时睡眠面罩无法正确放置,并且松紧带非常不舒服。

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优点

  • 无论您在什么房间和床上睡觉,该解决方案都可以轻松完成。
    EG:在酒店房间里睡觉很方便,因为它不需要带任何东西,而且您的习惯也不会受到影响。如果房间里没有枕头,您可以索要一个额外的枕头。
  • 当侧身睡觉时,由于两只耳朵都被枕头挡住了,所以这种方法也可以起到隔音作用。
  • 只花一个额外的枕头

缺点

  • 它不如真正的黑暗房间那么好,因为睡觉时枕头有时会掉下来。因此,您需要不时正确地更换枕头。
  • 夏天那里的某个时候可能很热。
  • 随着时间的流逝,您会习惯于那样的睡眠,而没有额外的枕头就很难入睡。

注意:当您仰卧睡觉时,鼻子就像一个塞子,以防止枕头滑落并阻塞呼吸路径。


我愉快地使用了四个枕头-一个在头下,一个靠在枕头的两端(如墙壁),并用一个顶部枕头作为屋顶/天花板。它对我来说效果很好,并且不会阻塞新鲜空气。
Criggie'2

2

我认为已经存在百叶窗/窗帘了吗?用衣夹将遮光布挂在上面。

也可以使用命令粘贴式可移动标签在窗口头上方安装警棍,以使其不是永久性的,也可以将警棍楔入窗框内(窗颊),只是使其长度略长于窗框之间的间隔然后将其弹回原位。卡的每一端都会保护油漆。确保您也是维修人员的朋友!

否则,请从eBay获得750mw的防光灯。定位必须准确,否则您将获得突出的亮点。;)


1

有一种产品设计为便携式(吸盘式)遮光窗帘,可带婴儿旅行。我知道它会被生活在带家具的带有垃圾窗帘的住所中的人们使用。

它被称为“ gro随处可见的gro”,主要的互联网零售商和专门为婴儿提供产品的商店都可以买到。它不是最便宜的选择,但看起来比锡纸或硬纸板(从两面看)要聪明得多。

另一个选择是可伸缩的窗帘杆,该窗帘杆压在窗户凹槽的侧面。它们通常以浴帘的形式出售,但是我用它们来避免钻进浴室的瓷砖。该链接不是最便宜的来源(例如eBay / amazon等,值得一试),但作为示例应该相当稳定。


同样在这里[带手提袋的吸盘的遮光窗帘] [1] [1]:easyblindsonline.co.uk/easynight-blackout-blind
bigbadmouse

1

如果事实证明你允许挂上窗帘,确保你得到遮光窗帘。他们确实按照锡盒上的说明去做:我们卧室的阳台窗户上有白色的窗帘,窗户朝南。早晨,由于窗帘的缘故,天黑了。


0

报纸的两三层附有与修稿带的窗口

根据您想要的黑暗程度,您可以添加更少或更多的层,或留下较小或较大的间隙。

请勿将胶带留在窗户或窗框上超过数周,否则当胶带已使用数月之久时,很难将其取出。

与此处建议的其他几种方法相比,这是一种“今天可以使用”的方法,并且是“更临时的”方法。

我还建议使用更长期的解决方案,但仅在某些情况下有效。
如果窗框允许,您也可以使用可伸缩的浴帘杆。为此,您需要一个安装在墙壁上的窗户,以便可以使用杆的伸缩和自固定特性。
如果您可以安装其中之一,则可以在其上悬挂两到三层浴帘,这可能在便宜的商店或琐事商店中都可以找到。


您可以将实际的窗帘杆靠在窗凹处的侧面上来工作,我用了多年,然后可以从中悬挂普通或遮光的窗帘。

多年来,我一直在厨房中使用带有浴帘的浴帘杆。它们坚固,足以容纳比浴帘更多的东西。
Willeke
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