赤脚骑自行车的舒适方式

我发现在夏天您的脚会过热，因此骑自行车时穿鞋不舒服。只要有覆盖物覆盖自行车的危险区域，您就可以赤脚骑行而不会对脚造成任何麻烦或危险。我想问的是，当您将脚踩在坚硬的山脊踏板上时，是否可以使赤脚骑行更加舒适。年轻的时候我用过抹布，但那些抹布经常脱落并且不那么舒适。我对任何产品建议都不感兴趣，但我也不完全反对。我可以使用哪些方法？

以下是对我不起作用的其他事项：

• 穿着人字拖。

• 剪掉旧鞋子，使其通风更好。

• 只穿袜子。

免责声明：如果您在人行道上骑自行车，我通常会在草丛或较软的土地（泥土，泥泞等）中行驶，因此应尝试穿鞋，因为如果将其放在路面上会损坏脚地面。另外，赤脚时我倾向于慢速行驶，快速行驶会导致更多的复杂情况和崩溃。

您可以使用：

图片链接。

• 海绵 我已经学会了使用大海绵并将它们加倍以制成柔软的垫子。您也可以将海绵弄湿以使其更舒适和凉爽。这些也很便宜，它们可以通过不同的方式固定在踏板上：塑料扎带，胶水，橡皮筋等。

如果不确定，这是如何进行操作的说明。

注意：如果图示的海绵对您的脚来说很硬，那么非常欢迎您再买一块。我知道较软的沐浴海绵甚至泡沫垫材料都不错。如有疑问，您可以始终将其盖在记忆泡沫或其他泡沫垫中。描绘的海绵只是一个例子，可能会使您的脚变得粗糙。

作为“橡胶平台踏板”的一种变型，我可以建议一种非常简单的仅杆式踏板解决方案。我已经看到，在较贫穷的国家/地区，很多人都赤脚骑脚踏车，并穿着凉鞋/人字拖，这纯粹是因为他们的“橡胶平台踏板”折断了，我也看到了赶时髦的人由于简约的外观而骑车（从一侧，自行车似乎没有踏板）。杆通常很滑，但与触发器组合使用时实际上还可以，因为触发器会在踩到脚之前从踏板上滑下来。一段时间后，您将开发一种将脚牢牢固定在中心位置的技术，以使脚不会滑动。您还需要注意不要施加太大的扭矩-由于接触面积较小，迟早会伤害您，因此，这最适合多挡或低挡的自行车。像这样：

前段时间和某些地方，廉价踏板的表面涂有橡胶。他们赤脚开箱就很舒服。我不知道这样的设计在西方是否很流行-而且它们是否适合您的现代自行车。我来自波兰，这种踏板在15到20年前在这里很普遍，但是下面的讨论显示了一辆苏联制造的旧自行车，带有类似的光滑橡胶踏板：http : //forumrowerowe.pl/viewtopic.php?f = 23＆t = 19622我认为值得关注跳蚤市场。

如您所见，脚搁在2个橡胶垫上，中间的铁条也没有锋利的边缘。当然，它们的抓地力不如锯齿状的鞋子好，而且潮湿时很滑。

/ edit：我发现了它们的英文名称。它是“ 橡胶平台踏板 ”，通常称为“通勤者”或“荷兰风格”-似乎到处便宜得多（10-20美元）。

我的第一个想法-有专门为此设计的踏板，如果这是长期的事情，那么值得一试。

现在，对于黑客来说，我见过有人赤脚骑着长板在校园里闲逛的人们，他们用地毯覆盖了他们的木板。修改该想法并用地毯覆盖脚踏板非常简单，就像海绵建议一样，如果您没有剩余的地毯，可以去地毯商店看看它们是否有剩余的废料。

现在提醒我，不仅仅是保护脚免受踩踏的踏板。如果您赤脚撞车，可能会导致脚部受伤，所以我不建议骑脚踏实地自行车。好。警告完成。玩得开心。

可以找到出售的木制自行车踏板，也可以将旧踏板替换为新的木块，以替换塑料或覆盖塑料。

木材的一个优点是，最终它将磨损并与您的脚和自行车的风格保持一致，因此最终将变得非常舒适，同时在脚和曲柄之间提供显着的牵引力。它非常耐用，并且可以很好地暴露于各种元素，并且不会像许多黑色塑料踏板那样发热。

老式踏板是为无鞋骑行而制作的，因此，只需寻找旧踏板即可解决您的问题。

（图片来源：https : //www.etsy.com/listing/183073286/wooden-bicycle-pedals）

海绵实际上是一个好主意。

它的绿化面积，可能会伤害你的饲料了很多。

我会去拉拉链的旧袜子，就像海绵图像一样。

如果您不喜欢扔袜子，则可以使用旧抹布。
我说老了，不脏。我想要一个干净的。
如果跌倒，至少有一些东西可以清除血液。

脚踏板上的倒钩使人与稳重的人骑自行车时所穿的鞋子牢固接触。您可以尝试使用魔术贴胶带包裹踏板，该胶带可以卷装，可能模糊的一面朝外。

我将花园魔术贴用于许多其他事情，其中​​一些被遮盖了。

您可以用布垫上踏板（也许将旧袜子缠在踏板上），然后再用魔术贴包住。

如果您没有维可牢尼龙搭扣卷，我想也许在脚踏板倒钩上贴一条胶带会有所帮助。
甚至可以折叠一些胶带，以在踏板上形成一个足够大的环，以使您的脚滑进去，然后将胶带穿过该环粘贴到踏板上以固定它。

赤脚踩踏板。我已经赤脚走了一年，大约一个月后，你的脚变得更坚硬，你习惯了不同的感觉。最初可能会让其他人感到不快的感觉，但是一旦您意识到它们不会对您造成伤害，您就可以享受这种体验。

骑自行车时，我发现，如果我正确地放置脚，我可以让鞋钉在脚趾之间停住，并用脚的球踩下踏板。这也使我可以更好地抓紧踏板，并在上冲程时将踏板向后拉。习惯需要一些时间，但实际上还是很愉快的。

我也骑山地自行车，发现那些脚踩硬钉的踏板对于赤脚长距离骑行来说太难了。当您必须用力推动时，在低速档时问题更加严重。我可以穿上大约一个小时的装备。我发现的一种解决方法是，带上一双凉鞋，将皮带倒置在踏板上。这样，我的脚就可以穿在凉鞋的底部了。（奖金，如果需要的话，我会带上一双凉鞋。我发现脚踏板比在炎热的天气中骑自行车要把人的脚踩在人行道上要容易得多。通常，我可以舒适地穿上踩在路边的脚通常会凉一些，但有时（左转弯等）我在路中间，不得不长时间踩脚，我真的很喜欢在热的人行道上行走，并可以轻松地跨步其他人在痛苦中会畏缩的地方，但是步行让我的脚不断地离开地面，站着不动是另一回事。我不止一次不得不在70摄氏度的沥青上跳来跳去（尽量不要让它看起来很明显）。不用说，不要将自行车放在阳光下，然后将我的脚踩在踏板上。黑色物体很快变热！我看过出售的白色光滑塑料踏板，但是看起来山地自行车并不重要！黑色物体很快变热！我看过出售的白色光滑塑料踏板，但是看起来山地自行车并不重要！黑色物体很快变热！我看过出售的白色光滑塑料踏板，但是看起来山地自行车并不重要！

当我知道要去长途旅行或以后需要走走时，我尝试做的另一件事很有效，那就是拿一块痣皮或薄皮革来覆盖我的脚，然后用热胶粘上一小块松紧带。将头发绑在上面，只剩下一圈就可以滑到我的第二个脚趾上。补丁被切得足够小，无法显示。这使我可以将脚的球放在踏板的尖锐部分上，并在受伤时尽力推动。这样，我的脚趾就不会踩踏板，并且可以缠绕在前部，从而获得很好的抓地力。我看到一个女孩穿着赤脚凉鞋的变化，而这个想法实际上是在她的脚下有一个小皮垫的。这样一来，她可以整天四处走动，不会伤脚，但脚趾裸露，脚的其余大部分仍保持原状。

我也喜欢赤脚，但无法真正在我骑的山地车上工作-1991幕府将军TI-我发现havaianas表现不错，尽管作为一种折衷方案，但我一年四季都一直骑（Sydney Aus），除非灌木丛

havaianas鞋底的花纹大约很滑，而且很轻

我的尺码偏小，所以当我从踏板笼中拉出时它们会留在我的脚上

所以，今天，尽管我碰巧在一家自行车店里看到了这些BBB MTB尼龙踏板。$ 19.99。我认为id可以尝试一下它们，它们既轻巧又好，在前部周围具有良好的边缘，可以使脚趾弯曲，开箱即用，可能会延长5英里。我在其中骑了20辆（30公里），露出了一些瑕疵，特别是前部周围的锋利边缘和凸出的颠簸有点高，以提供不穿鞋的舒适性。用磨床磨了5分钟，我把边缘剥落了，这些都太舒服了！即便如此，30公里绝对赤脚-骑车之后我从未感觉过如此出色。

如果有人愿意，我会发布一些我的mod照片。

有专门为赤脚骑手提供舒适性的自行车踏板。他们的价格是每双10美元多一点！

http://www.niagaracycle.com/categories/sunlite-bicycle-barefoot-cruiser-pedal-1-2-in-black-1-pair?utm_source=TPA%20On%20Google%20Shopping&utm_campaign=Top%20Placement%20Ads% C2％AE％20（SPLA）＆utm_medium = cpc＆utm_term =人％20Searching％20For％20Bike％20Parts＆utm_content = Google％20Shopping＆product_id = 48101＆device = c＆loc_physical_ms = 9018717＆gclid = CN-r0t7YgdICUG645AodP