我如何处理一个孩子在晚上醒来并开始阅读？

我的6YO女儿有一个重大问题。

她喜欢读书。

问题是，她如此沉迷于阅读，她会在她真的不应该这样做的时候去做。喜欢在晚上。

更具体地说，她将在凌晨时分醒来小便（这对她来说是正常的）......但经常，她不会再回到床上，而是会打开她房间里的灯，然后阅读。

• 这不是因为任何睡眠障碍 - 她不怕睡觉，没有任何可怕的梦想，如果你及时抓住她拿掉书并关掉灯，她将在5分钟内入睡。

• 这一般是关于阅读 - 一方面，它不是关于特定喜爱的书或她没有完成的一些故事。OTOH，95％以上的时间发生这种情况，它是阅读，而不是游戏或其他活动。

• 在醒着的时候，她经常被人们所知，而不是其他的东西（例如，阅读而不是吃东西;阅读而不是做作业;阅读而不是清理）。这里的不同之处在于，这是半夜，我们无法抓住它并拿走这本书。

由于以下三个原因，这是一个主要问题：

1. 首先，她的视力已经在恶化（她将在7岁时需要眼镜）。她的遗传倾向于在阅读时视力不佳。

2. 它干扰了她的休息，第二天由于没有足够的睡眠，她不会那么活跃/表现良好。此外，她必定在早上在学生时间睡过头，并推迟每个人上班或上学。

3. 它在她身上形成了一种糟糕的行为模式（读取而不是其他东西;而不是在晚上睡觉）。我的生命遭遇了完全相同的两种模式，源于她这个年龄段的几乎相同的行为，我知道这是一条危险的道路。

我们尝试了“你房间里没有书的夜晚”规则。她只是静静地下楼去书柜。

我们尝试了各种温和的惩罚。没有什么可以劝阻她。

要明确一点 - 她完全承认，在睡觉之前，她知道这是一件坏事，并说她不会这样做。

我可以尝试哪些方法来解决这个问题？

到目前为止，我唯一没做过的就是把所有的书都锁在房子里过夜; 如果她的房间灯在某些时间点亮> 5分钟，或让Arduino发出警报。两者看起来都是一种严重的矫枉过正。

游戏化解救！如果您设置了奖励系统，她可以在适当的时间内获得新级别并获得奖励，该怎么办？她起身撒尿，拒绝打开那本书然后回到床上：新的水平。它是连续五次：另一个新的水平。在每个级别（N00b，Resister，征服者，超级英雄等），她获得了一个新的奖励/奖励，她和你一起确定是合适的。

换句话说，奖励积极的，并给出她在半夜限制阅读的理由; 我知道这个逻辑对于我近6岁的女儿来说并不是非常有说服力，但肯定是奖励。

我不会称这是一个主要问题。青少年在每天晚上4点前玩电子游戏时喝山露和吃热口袋是一个主要问题。我会说这有点破坏性。她喜欢读书。棒极了。我希望我能像她显然那样喜欢读书。也许不应该劝阻它，你应该鼓励它。

她在读什么？她目前的阅读水平是多少？她是在她的同龄人之上还是在他们身边？

也许她正在寻找能够挑战她的东西。我经常发现当我被一本书/文章/博客挑战时，它让我更累。毕竟，精神疲劳会导致身体疲惫。也许你可以逐渐增加她正在阅读的内容的复杂性。当她掌握该级别时，再次升级级别。很快你就会有一个非常强大的读者。

为了解决视力不佳的问题，在昏暗的灯光下阅读并过于紧密地定位书本不会损害你的眼睛。这是一个被一次又一次消除的神话，在那里盯着你的眼睛将导致他们被卡住，口香糖需要7年才能消化。这根本不是真的。我的眼睛也开始变坏，大约6岁，我没有做太多的阅读。这只是你开始注意到它们已经很糟糕的时代。

如果她喜欢阅读并认识到有美好的时光和不那么美好的时光，那么请她帮助你建立上述的Arduino警报。

另一种选择可能是锁定她的电灯开关; http://www.amazon.com/Master-Lock-Universal-Switch-Lockout/dp/B001925P6W/ref=pd_cp_hi_3

我能想象的最糟糕的事情发生在这里; 如果你停止尝试学习，我们会给你糖果。

如果她非常喜欢这样的东西，那么她会很乐意整晚都这样做，而且这对她未来的职业生涯实际上可能有所帮助，我会一直鼓励它。

生活不仅仅是平衡。我小时候常常整夜读书。我有时累了。它使我处于极其有利的地位。我会允许她尽可能多地阅读，并确保她有大量有趣和具有挑战性的书籍。