我们如何帮助我们的孩子通宵入睡？

我14个月大的女儿不再哺乳，尽管仍在我们的房间里，但她在床上开心地睡着了。但是她晚上醒来大约三遍，据我们所知这是因为她饿了。一瓶牛奶配方奶是让她再次入睡的必要条件。

我们试图通过慢慢调低配方奶来使她习惯于不进食，但这只是意味着她在每瓶奶后醒得更快。我们会尽力使她在白天（尤其是在睡觉前）尽可能多地吃东西，而且她似乎在白天吃了适量的食物，所以现在我很茫然在前进。

有想法吗？任何有类似经验并能够解决问题的人？

将她移到自己的房间。

在8个月大时，我们的女儿在我们的房间里，仍在母乳喂养。她每天晚上会醒2至3次，因为我们可以说是饥饿。（她先吃饭，然后再入睡。）我们是一个安静的卧铺，并且不会在床上四处走动，所以这并不是像我们在吵闹一样吵醒她。

我不得不重新开始工作，而且睡眠不佳就不好了。我们征求了意见，并被告知将她搬入自己的房间可能会使她整夜入睡。我真的不想这么做，因为我不相信哭泣，而且担心现在我只需要去另一个房间给她喂食。

但是a，我们把她搬了出去。第一个晚上，她没有醒来就睡了11个小时。甚至没有吱吱声。现在两个月后，她仍然在自己的房间里睡觉，大约连续8-10个小时。她有时在房间里辗转反侧，但一直保持睡眠状态。她不哭。她不渴望食物。如果她在我们的房间里，她只会醒来更多，并被我们分心，想要被依ugg。

因此，基于经验，我强烈建议您将她移到自己的房间。如果她发出一两个声音，请不要向她跑去。等待约一分钟，然后让她看到您/走进她的房间。

祝好运。

编辑：就食物而言，我们大约在睡前30至40分钟喂饱她的晚餐。早上她很饿。

我14个月大的时候也有类似的情况，这绝对是睡眠的关联，而不是实际的饥饿感（尽管是与乳房有关，而不是与瓶子有关）。在确定这是一次睡眠后，我们每隔几周左右就减少一次进食（即，在夜晚的初醒时，我们不提供牛奶），而是提供了舒适感（爸爸的教cu）。尽管她不是很喜欢这样（她哭着说“不”要妈妈等等），但最终，她停止了醒来的第一顿饭。当这种情况持续了几个晚上/几周后，我们将切断下一次喂食，直到她最终晚上断奶。这确实花费了一些时间，但是它比我们见过的其他方法更具侵入性，并且只涉及最少的哭泣（并且没有单独哭泣）。

首先，让她安排好时间表，然后根据自己的需要调整时间表。在就寝时间，您想尝试让她白天多喝一点东西，这样她之间可以走得更长一些。以我的经验，父母和婴儿安排日程的最简单方法是将闹钟设置为在半小时之前醒来您的女儿通常会饿醒。就像我们通常不等我们快要吃东西一样，婴儿通常在饿着肚子哭之前会更快乐地进食。创伤要小得多，她甚至可能不会完全醒来，这有助于灌输晚上是睡觉的想法。这也可能意味着她吃的少了，一开始可能需要多吃一点，但是随后当她习惯于不必醒来再晚上需要喂食时，可以慢慢地调整间隔。

仅供参考，您永远不要稀释婴儿配方奶粉。

您可以尝试“饥饿的婴儿”配方。（顺便说一句，您不应该削弱（或加强）配方饲料。）

此页面提供有关常见睡眠问题的一些信息：

http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Commonsleepproblems.aspx

到您的孩子六个月大的时候，才可以期望他们整夜都可以入睡。但是，五岁以下儿童中多达一半经历了夜间醒来。有些人会自己回到睡眠状态。别人会哭或想要陪伴。如果发生这种情况，请尝试找出您的孩子为何醒来。例如：

• 饿了吗？如果您的孩子是一岁或更大，晚上吃些谷物和牛奶可能会帮助他们整夜入睡。
• 他们害怕黑暗吗？您可以使用小夜灯或打开着陆灯。
• 您的孩子是否因为夜间恐惧或噩梦而醒来？如果是这样，请尝试找出是否有问题困扰他们。
• 您的孩子太热还是太冷？调整他们的床单或房间内的暖气，看看是否有帮助。

保持白天和黑夜的差异很重要；您可能需要准备一些遮光窗帘。

我有两个想法。

第一个是斯瓦蒂（Swati）讲得很好的..让孩子进入自己的房间。

第二个是调整喂奶时间表，使最后一次喂奶在就寝前不久大吃一顿。

在这里回答我自己的问题：

起作用的是让她多吃一点。这样做的主要技巧是一次给她一件事。以相反的顺序排列。

因此，如果我们有意大利面条和肉丸，我们首先要给她吃一些蔬菜，然后再给它们一些肉丸，最后是美味的奶油意大利面。这样，她就可以吃蔬菜，直到不饿为止，然后再吃肉丸子，直到根本不饿，然后再吃意大利面，直到塞满为止。

这样，她白天吃得更多，就塞满了床（因为她先是吃东西，然后是牛奶），并且晚上不会醒来。

此时，她应该整夜睡觉。她需要在自己的房间里，而且您还必须找到别的东西才能使她入睡，她不应该再在晚上饿了，并且您正在鼓励她通过喂食让她醒来。我是大声疾呼的信徒，但听起来并不像您已经为此做好了准备。可能是夜里的震动，但可能有点早。也许和您的儿科医生谈谈这种可能性。