如何应对患有潜在睡眠障碍的孩子？

我的儿子17个月大，在一个有核家庭中定期作息。

1. 0700醒着
2. 幼儿园0745
3. 幼儿园全天
4. 1730从托儿所接客
5. 1800和爸爸妈妈一起放松
6. 1830洗澡时间
7. 1900故事/安静的时光
8. 1920瓶温暖的全脂牛奶
9. 1930年就寝时间

作为一个家庭，我们通常会在睡前哭泣，并会相应地处理它们，但真正的原因是在2300至0500之间。

随机地，在4到5分钟内，他会以绝对的歇斯底里的方式醒来，向母亲尖叫。 他的眼睛是闭合的，当被抚慰时，他将不会认出我们并继续发作。据我所知，他在这期间仍在睡觉，但尖叫声震耳欲聋。

我不知道这是否算是夜惊？

有时，情节会随着他的出现而表现出来，他将自己从我们身边推到地板上，跑进其他房间（睡着了）。通常，他会抓住楼梯间的大门，紧紧抓住它，大喊大叫，好像他已经被遗弃了，我们（父母）在楼下而不是在他旁边。

我们发现的唯一补救方法是手头上放一两瓶牛奶，通常可以缓解他的困扰，直到他入睡为止。

语境

他的母亲是一个正常的卧铺，而我是一个催眠的卧铺。我一闭上眼睛就做梦或清醒，不因任何噪音或干扰而醒来。通常，我的梦想是充实的，我的伴侣可以在我睡觉的时候与我进行充分，清晰的对话，这让我不记得了。但是，在32年的时间里，我从未经历过噩梦般的回忆，所以我不知道该如何接近儿子来帮助他解决这个睡眠问题。我总是发现Hynagogic睡眠是一种愉快的经历。

在这些论坛上，任何父母或医学专家是否有经验和/或建议以支持我的儿子？

首先，您没有经历噩梦是多么幸运。大多数人通常会经历噩梦。当人们了解了做梦的目的时，这并不奇怪。

其次，您的催眠性睡眠是一种遗传性疾病。这可能是您的孩子夜惊的原因之一。幸运的是，这些恐怖并没有听起来那么糟。

听起来您的孩子确实有一个非常经典的“夜惊”案例，其名字并不是因为婴儿害怕，而是因为他看起来害怕。

通常，

• 在学龄前儿童中可见（最早5个月，但在3.5岁时达到峰值）
• 发生在每天晚上入睡后的同一时间
• 从一个睡眠阶段过渡到另一阶段时，会在深度非快速眼动睡眠期间发生
• 眼睛也许是张开的，但是孩子似乎没有在登记看护人，而是头晕
• 孩子早上没有记忆
• 仅持续几分钟
• 类似于梦游，孩子通常长大了
• 可能因发烧，压力，在陌生的环境中睡觉，睡眠不足/疲倦（所以午睡很重要）或膀胱过饱而恶化

告诉你儿子的医生。应该进行身体检查，如果怀疑睡眠呼吸紊乱，可以下令进行睡眠研究。

治疗时要注意上述几点，尤其是在您的情况下，要确保孩子在白天有足够的午睡。

预防是可能的。记一本睡眠日记，记下您的孩子入睡的时间以及他被恐怖惊醒的时间。当您看到一种模式时，请尝试在大约10至15分钟内唤醒孩子，然后再预期会发生睡眠恐怖事件。让您的孩子醒着几分钟以扰乱睡眠周期的过渡，然后让他再次入睡。重复x 7晚。如果再次出现睡眠恐怖，请重复循环。

注意事项：

• 确保孩子安全；不要试图唤醒孩子
• 警告保姆，并告诉他们如何处理孩子的睡眠问题
• 可以进入梦游。

欲了解更多信息，请参见梅奥诊所，emidicine的 Sleep Terrors 和Ask Sears博士。

我本来不想回答这个问题，因为我认为它可能会更好，但是由于篇幅所致……

如果您需要医疗建议，那么您真的需要去看医学专家。我想是谁诊断出您患有“催眠性睡眠”吗？

至于不好的梦，我一直都在拥有它们，而且永远都有-以及好的梦。糖或饱满的膀胱触发了一些最丰富多彩，令人敬畏，生动的梦想。也许将喂养从睡觉前移开可能会有帮助？只是一个猜测！

对于很多人来说，醒来结束了梦，他们很快就忘记了，但对于生动的梦者……甚至那些曾经或几乎是清醒的梦者，当我们醒来时梦并没有完全结束。例如，当我做梦时，我们乘坐的船正在燃烧，并且感觉到自己的皮肤在前进，只有时间和安慰才能帮助我重新入睡（其余的人则停靠并入睡……孩子大喊着船上的火对所有人来说都是不好的。）三十多年后，我和妈妈在过去的这个周末一直在笑着。—重点不是重点（我说这不是答案），而是希望我自己的情况与您的情况有任何相似之处。