患有注意力缺陷多动症的儿童可能容易患上抑郁症，因为他们得到的反馈或注意力都是负面的 - 无论是对于不专注还是努力学习的批评，还是一位有压力的父母指出他们缺乏专注力现在让每个人都迟到了。
我的儿子年轻，但动机低，自尊心差，以及ADHD诊断。请记住，多动症实际上是一组症状，对一个男孩有用的东西可能不适用于另一个男孩，这里有一些可能有用的策略。
专注于积极的言论和赞美。患有ADHD的儿童习惯于反馈他们注意力有多严重。如果他们无法满足期望，他们会将这些信息内化为他们只是有缺陷的，坏孩子 - 而现实是他们只需要投入比其他孩子更多或更多的努力。这可能导致很多自责和低自尊，也容易放弃。尝试很多活动甚至可能导致较低的信心和较少的练习承诺。这是另一项我很擅长的活动。我为什么要打扰练习试着变得更好？
寻找机会赞扬即使是最微小的成功。最重要的是，要赞扬所付出的努力，而不是关于孩子。减少批评的数量（甚至我们认为是温和和建设性的）并赞扬良好的行为，这有助于我们的儿子降低他的自我厌恶程度。特别是对于那些在动力上挣扎但无法找到理由付出努力的孩子，将他的表扬与他表现出的动力和努力结合起来可能会有所帮助。即使只是“感谢你在我问的时候摆好桌子”，或者“我很高兴你坐下来直接完成你的作业，这是多么好的努力” - 我儿子的脸在这些时刻真正地点亮了让我感到非常可怕，他似乎非常渴望得到赞美。
仔细观察它是否能吸引他的兴趣。这不需要是有组织的活动（例如体育）或者甚至必须是有成效的活动（例如计算机编程）。它可以是最喜欢的电视节目或漫画书或玩具集。
我的儿子几乎可以无休止地谈论Ninjago（一个带有相关卡通节目的乐高玩具系列）中的角色和情节曲折，我们一般都鼓励这一点。它导致了亲子乐高的建设会话，一些关于蛇的有趣的对话（坏人是蛇纹石），以及讨论坏人是否真的天生就是坏事（其中一些人已经改变了立场等等）。我完全不知道这怎么会变成生命的召唤，而不是现在真的担心，我们只是支持他对某事的热情。
愿意轻轻地反复提醒某些事情需要发生。有些事情比早上匆匆忙忙地去你儿子的房间期待他穿好衣服准备好，而不是找到他坐在地板上的内裤和一只袜子读一本漫画书。我曾经知道你到底在做什么，我们需要离开而你几乎赤身裸体，因为你的反应我们会这么晚。我一直在努力过渡到重复检查他的进度，而是说只是想提醒你穿衣服，第二次拿漫画书，只是说我想帮助你集中注意力，我会把它带到厨房，所以你可以在去车的路上抓住它。他能够快速穿好衣服，只需要偶尔提醒他们继续完成任务，并帮助消除该地区的干扰，如果他们真的压倒性的话。
有明确的责任。结构对任何孩子都很重要，但对那些注意力和记忆力的人来说更重要。无论如何，它们只是需要完成的事情。除非我们注意到与期望的显着偏差，否则我们并没有将基本的家务（饲料宠物，套餐）与任何奖励或惩罚结构联系起来，我们更喜欢某种惊喜奖励......“我注意到你照顾了这只狗本周每天都没有我提醒你。这对你来说真是太棒了，我相信Spot也会引起人们的注意。想在书店去挑选一些东西吗？“
我认为关于CBT的谈话最好直接与他的儿童心理学家进行。（这不是不可能的，但她应该比我更专业，更明智地对此有所了解。）带着你对动机和长期抑郁症的特殊关注。在某种程度上，你的儿子应该控制他想要在他们的课程中讨论（或隐藏）的情绪，但她也可以帮助指导对话。理想情况下，帮助她理解他的行为将使访问更有成效和更有目的性。
最后，阅读ADHD儿童的各种资源 - 互联网上充满了各种想法和建议，正如我所提到的，对一个孩子有用的东西可能会适得其反。NIMH提供帮助孩子保持组织和遵循指示的提示。另一个答案（问题是关于一个年幼的孩子，但仍然可能有帮助）我最后提供了一份资源清单。总的来说，我发现了帮助ADHD儿童即使对非ADHD儿童也有用的提示。