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嗯,这对父母和家人来说总是很难,但非常普遍和正常。孩子们在最初的1,5或2年内改变了他们的睡眠习惯。之后(午睡,没有午睡等)哭泣像往常一样表达我不好。然而,对于更具体的回复,更多信息将是好的。之前怎么样?醒来时孩子的状态是什么?她怎么睡着了?在哪里?我会假设,当孩子入睡时和夜间醒来时,并非一切都是一样的。E. g。当她睡着时,有人和她在一起,当她醒来时,她已经离开了。或者孩子在另一个房间里睡着了,然后放在她的床上。当通常的醒来或轻度睡眠阶段到来时,所有这些都令人不安。(成年人也有这些)。当孩子们感觉到某些东西不像她或他睡着时,“警报”可能会消失。(想象一下,你在床上睡着了,晚上你在厨房的地板上醒来,你会在几秒钟内完全清醒)。当孩子们学会在他们的床上入睡时,这是最好的,因此在夜晚他们也可以自己入睡。有关培训的方法,请参阅此处: http://noobmommy.com/2008/11/to-ferberize-or-not-to-ferberize.html
更新:这本书给了我很多帮助:http: //www.goodreads.com/book/show/3399317-5-days-to-a-perfect-night-s-sleep-for-your-child
根据我的说法,最重要的是一个良好的夜间例程:在一天结束时保持平静,按照相同的顺序执行相同的操作。孩子自然会理解/知道这是关于睡眠的时间,因为它会在所有这些之后上床睡觉。自己入睡可能很难。然而最重要的是:一致性。孩子在夜间醒来的情况应该与入睡时非常接近或相同。
对专利和其他家庭来说,这是最好的和好运。
BTW:这也可能是由于出牙引起的疼痛。但通常这对孩子们试图入睡时已经不舒服了。