3yo需要在夜间让我的双手睡觉

我常常在2-3个月的时候握住我儿子的手，帮助他晚上睡得更久，但我从来不知道它会给他一个必须用双手睡觉的习惯。

我不介意牵他的手让他睡觉。事情是他仍然在晚上醒来3-4或4-5次，他需要抱抱我的手或手臂回到睡眠状态。自从他出生以来，我从未有过一夜的睡眠。我也要在白天工作。他如此依恋我，甚至不能和我的丈夫一起换班，因为他会在夜间为我哭泣。

我通过给他夜灯，填充玩具或毯子等尝试了一切......没有任何作用....

我真的很想念我整晚的睡眠。 （T-T）。我真的需要你的所有意见来提供帮助。谢谢！

非常缓慢地，非常轻柔地，尽量减少你用来安慰儿子的身体接触量。我的意思是，如果他拥抱你的手臂，逐渐减少到你的手，然后只是一根手指，然后最终他会很高兴让你的下一个。

不要以导致他痛苦的方式这样做，因为这可能会适得其反并让他更加紧绷。

无论你做什么，尽量不要和他争吵。这非常非常困难，特别是当你自己超级疲惫的时候。然而，它确实与你想要的产生完全相反的效果。