晚上无法控制哭闹。我有什么选择？

我们使用控制性哭泣来帮助女儿在6个月时更轻松地入睡。当时这是一项艰苦的工作，但是现在，在10个月的时间里，我们可以放心地将她放下床，而她则高兴地开始入睡。

但是，如果她在半夜醒来，那就是另一回事了。控制哭声似乎在那儿没有效果。

我们似乎经历了晚安，她会睡个好觉，然后是糟糕的夜晚，在午夜和凌晨3点之间她醒来，然后离开三个小时。如果我们确实控制哭泣，她会花这三个小时哭泣，有时会真正地锻炼自己。当您进入房间时，她不会停止哭泣。

我们最近失去了耐心，开始尝试其他方法让她入睡。马上接她就可以停止哭泣，但她只是兴奋而快乐。我让她无法入睡的成就有限，但这需要很长时间。有一次我们甚至让她玩玩具，看是否会使她疲惫不堪，但她只玩了三个小时。

因此，我们需要知道要么可以做些什么来使受控哭泣在夜间有效果，要么可以在睡觉时发挥作用，或者让她重新入睡。最好是不涉及很多哭声或动作快的人！

我要补充一点，尽管她已经10个月大了，但是还没有牙齿。这些好晚/不好的夜晚阶段没有碰到任何牙齿，因此我不确定它们是否会痛苦。

她玩玩具三个小时的事实表明，身体上没有任何问题。

因此，您的选择包括：

坚持下去，并严格按照规程继续采取受控的哭泣方法。看起来一致性对于此模型的成功很重要，因此很有可能您必须从头开始。

让她独立玩耍，直到她重新入睡。

提供感官镇静策略以支持睡眠环境。这可能包括：

• 使用加湿器，风扇或发声器发出的白噪声

• 轻轻唱歌或哼哼

• 保持灯熄灭

• 通过将覆盖物牢固地塞入或塞入床垫的两侧来提供深压力

• 节奏性拍打在背部或牢固地放在尿布上，或弹跳床垫

• 避免说话和目光接触

• 提供奶嘴或拇指/手指吮吸

• 给熟悉的毯子或毛绒玩具（我的儿子需要我的一件礼服）

尝试同睡。

选择最适合自己的策略很重要。克服睡眠障碍可能具有挑战性，但请记住，这也会过去！

可能正在发生某种事情，使您的女儿无法在晚上入睡，例如：

• 她太热了
• 她太冷了
• 她的睡衣打扰了她（如果是合成的，请尝试用棉布）
• 晚上入睡时她太累了（尝试早睡）
• 噩梦-确保睡前不感到兴奋

如果您的孩子在半夜里哭着醒着，而几分钟后又没有回去睡觉，那说明您确实有问题。可能是多种情况中的任何一种（@jny提供了一个简短列表），但是不管发生了什么。

对于一个半夜的10个月大的孩子来说，这很困难，您需要尝试找出问题的根源（例如，是什么导致您的孩子首先醒来哭泣）并解决它。

如果在“沉睡吧，亲爱的”几句平静之后她不放松，就可以接她。没有灯 缓慢摇摆是个好主意（如果您知道如何进行合气道torifune锻炼，以我的经验，它很少会超过2x50）。诀窍是既要充满爱心，又要感到安慰，而且要很无聊，所以上床睡觉似乎是更好的选择。正如其他人所说，您还必须注意某些错误。另请注意，对于某些儿童，睡眠方式会在一年之前发生变化。它会稳定下来，只是保持镇定（我知道这很难，我知道）。

如果您一直在争论，请考虑不要在孩子面前这样做。

婴儿哭泣时，会变得越来越困难。您越早可以安慰女儿，她哭的次数就越少。当您让她哭了3个小时时，她无法真正平静下来或睡得很好是可以理解的，因为过了很长时间，她不记得自己为什么哭。你需要接她。它是否违反了哭泣的控制并不重要，因为您最终想要的是最适合她的东西，即让父母感到爱和安慰。因此，当她开始哭泣并摇晃她时，要抱起她，如果您不等着这样做，就不需要那么长时间。确保将房间保持黑暗，并尽量保持安静。轻声唱歌给您的女儿，随着您的摇摆，她应该重新入睡。

要检查您的女儿是否正在出牙，请感觉一下牙龈。它们会非常坚硬，您应该能够感觉到牙龈正下方的牙齿形状。如果您无法告知，请安排您的儿科医生预约，他们可以告诉您。他们还将能够帮助您为女儿找到止痛药。

我们遇到了同样的问题。我让妻子睡着了，所以这是我的过程。我的女儿到处都是，但她在睡前会轻松下来。根据一天的不同，她会在11-6之间的任何地方醒来。我们尝试让她哭泣，她持续了3个小时。

1）让她哭10分钟左右，看看她是否会回落，如果她被解雇了，我就等不及要检查她了。我发现她在这一点上/变得越情绪化，我们俩重新入睡的时间就越长。
2）抱起她，检查她的鼻子，头部/身体的温度，步。如果她塞满了东西，则将其清除，加热，取出睡袋，湿换尿布。*最小的光线到没有的光线
3）她可能会着火，所以如果她真的渴了，我就给她瓶装水。她通常打一盎司或两盎司。*我每天晚上都准备好了瓶子，然后上床睡觉
。4）摇晃她直到她入睡，然后把她放回婴儿床。
5）如果她不回到婴儿床，我不打架，那时候我把她放在床上。6）如果她为我们的床太火了（这很罕见），那么我回到第二位。但是通常她在我们的床上笑着走下去。