母乳喂养多长时间有效且有价值？

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我意识到这个问题可以有很多个人或主观观点，因此我要寻找的答案是从两个角度向我们展示最知名的数据：

在其他哺乳动物中是否有平均母乳喂养时间？也许应该根据孕期将其标准化。
有关母乳持续提供益处的数据有何记载？尤其是，在一定年龄或体重之后，母乳不再提供可衡量的或有价值的益处吗？

本质上，一个好的答案将得到科学和研究的支持，而不是个人意见。

health breastfeeding nutrition

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我认为在决定母乳喂养孩子多长时间时，您不应该考虑其他哺乳动物的断奶时间。在野外，由于母乳喂养会给母亲带来大量卡路里的消耗，因此激励母亲缩短断奶时间。实际上，在食物匮乏的情况下，母亲将停止护理，即使这意味着她的婴儿将饿死。自然界中的断奶时间已演变为对婴儿和母亲最有益的平衡，而我想您希望对婴儿最有益，因为您（大概）没有面临饥饿。

— Scott Mitchell

@Scott-好点，但是我认为，如果您找到一个统计平均值，然后查看不同环境和地理区域中的不同哺乳动物，那么这些异常现象将自行解决。有趣的是看动物园动物的样本，它们不会遇到天敌或食物短缺。

— Javid Jamae

@贾维德：我怀疑对所有哺乳动物进行平均会消除我所说的情况。我认为平均断奶时间是本能的。是的，如果发生灾难性情况，时间会缩短，但我怀疑在好时光会延长时间。从进化上讲，孩子有尽可能多的动机去哺育尽可能长的时间，而母亲则有一切动机来尽可能地缩短哺乳时间，同时仍要确保孩子的寿命足以繁殖。作为人类，我们可以通过理性思考来克服进化压力，但对于低阶哺乳动物则不能。

— Scott Mitchell

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@斯科特-我认为您的担心/假设是，其他哺乳动物的平均生存时间将比人类短（基于现代第一世界国家的统计数据）。我敢打赌，数据将显示相反的结果。我认为大多数哺乳动物的母乳喂养时间可能是妊娠期的2.5-3倍，这对人类而言约为22-27个月。我敢打赌，如果这样的话，人类的实际现代平均水平不超过15个月。但是，我要确定，因此是一个问题。无论哪种方式，了解其他哺乳动物的统计数据都是一个有趣的数据点。

— 贾维德·贾梅

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@Javid Jamae：我们的近亲，黑猩猩-妊娠期232天，断奶4-5年。白尾鹿-妊娠28周，断奶5周。狮子在您的假设空间（110天/ 120-150天）中，但没有任何特殊的理由将黑猩猩，鹿，斑海豹和灰熊视为异常值，而将大象，狼和狮子视为规范。我认为，如果您绘制几十种哺乳动物，就会看到从斑海豹到黑猩猩的连续体。如果您想了解人类儿童的最佳护理时间，则需要查看人类文献。

— philosodad 2011年

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TL; DR-纯母乳喂养：6个月，部分母乳喂养：12个月或更长时间

好吧，既然您询问了有关研究论文的信息，那么它们就在这里。

纯母乳喂养的最佳持续时间：系统评价。（摘要）（2004）

根据这次审查的结果，世界卫生大会通过了一项决议，建议向其成员国提供六个月的纯母乳喂养。

我没有找到一项明确旨在确定何时完全停止母乳喂养的研究。然而，有许多文章研究母乳喂养时间与各种发育和健康参数之间的联系。

我发现相关的所有内容都清楚地表明，至少为12个月的孩子进行部分母乳喂养是有益的。来源，链接和摘要如下。

1岁和5岁时的母乳喂养和认知发育[PDF]（2001）：

与母乳喂养至少6个月的儿童相比，母乳喂养不到3个月的儿童的测试得分低于13个月MDI和WPPSI-R的中位数（韦氏儿童学前和初级智力量表））的5年。

母乳喂养的持续时间和超重的风险：一项荟萃分析（2005年9月）

母乳喂养的持续时间与超重的风险呈负相关（回归系数= 0.94，95％置信区间（CI）：0.89，0.98）。分类分析证实了这种剂量反应关系（母乳喂养<1个月：优势比（OR）= 1.0，95％CI：0.65，1.55； 1-3个月：OR = 0.81，95％CI：0.74，0.88； 4– 6个月：OR = 0.76，95％CI：0.67，0.86； 7-9个月：OR = 0.67，95％CI：0.55，0.82；> 9个月：OR = 0.68，95％CI：0.50，0.91）。母乳喂养一个月可降低4％的风险（OR = 0.96 /月母乳喂养，95％CI：0.94，0.98）。

母乳喂养和肥胖：横断面研究（1999年）

母乳喂养持续时间对肥胖的患病率具有明确的剂量效应：纯母乳喂养2个月患病率为3.8％，3-5个月为2.3％，6-12个月患病率为1.7％， 0.8％超过12个月。

— 妮基塔·巴苏科夫（Nikita Barsukov）
source

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美国儿科学会建议在头6个月内纯母乳喂养，然后继续辅食一年，继续进行母乳喂养，而世界卫生组织建议在头6个月内纯母乳喂养，然后继续辅食直到两年的母乳喂养年龄及以后

http://www.cdc.gov/breastfeeding/faq/index.htm

— 艾尔斯·比隆斯
source

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婴儿在出生时（即开始探索自己的世界时）有6个月，然后在12个月时又获得了自然免疫增强。建议儿童仅在头6个月内喂母乳，但有些人则应在4个月内开始添加更多固体食物。我的目标是母乳喂养一年，我的第一个孩子在他的第一个生日后的几天内断奶。我听说许多父母会使用继续在幼儿期（1-3岁）中进行护理的观点来帮助孩子缓解挫败感。我已经看到这项工作为某些孩子所用，并且也看到它阻碍了一些孩子发展其他应对策略。一些母乳喂养时间较长的孩子往往不会经常生病，或者在他们看来病情较轻。就身体利益而言，一年似乎是他们获得所需东西的最后时间。

— 珍妮·达尔加斯（Jennie Dalgas）
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感谢您的回答，但问题不在于母乳喂养（对母亲或儿童）的心理需求，也不在于儿童是否可以以非自然方式获得营养或免疫增强剂。问题是母乳喂养本身是否具有持续的生物学益处，还是缺乏生物学益处。

— Javid Jamae

为什么不考虑心理福利呢？您肯定对孩子的完整发育感兴趣吗？这其中的原因其难度比其他哺乳动物的一个-因为我们知道少谈他们的心理

— SarahM

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我真的没有感到惊讶的是，没有人提到凯瑟琳·戴特威勒（Kathryn Dettwyler），他对哺乳动物断奶的正常现象进行了精确研究并将其与人类进行了比较。她使用诸如成熟牙齿的年龄，青春期等数据来确定不同物种之间的护理时间长短，得出的结论是自然的人断奶时间约为2.5至7年。https://www.health-e-learning.com/articles/A_Natural_Age_of_Weaning.pdf

就一定年龄后毫无益处的我什么也找不到。实际上，我认为将人乳放在谷物中比喝牛奶更健康，但我不太可能养成这种习惯。人乳更适合人类的营养需求，其成分比其他种类的乳更容易消化。因此，有理由假设，乳制品的任何潜在利益将带来更大的利益。用我们种类的牛奶制成的食物有益。这种想法已为某些人所接受，以至于健美者和运动员之间现在有购买母乳的市场。我个人坚持服用优质的多种维生素并坚持饮食，因为我个人对此没有兴趣。我咬了它，它在喉咙痛时效果很好。

— 三倍
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您无法将其他哺乳动物与人类进行比较。每种哺乳动物都有自己的饮食，这直接影响母乳中的营养。

因为人类在我们的物种中有如此多样化的饮食（我们中有些人是素食主义者，素食主义者等），所以您无法将人类（作为一个整体）与其他哺乳动物进行比较。

如果母亲遵循健康的饮食习惯，那么她最多可以独占婴儿四个月。要确定婴儿是否获取了足够的营养，您必须保持有关脏尿布数量的统计数据。如果数量减少，则婴儿无法获得足够的营养，可能是时候引入固体食物了。

http://www.womenshealth.gov/breastfeeding/

母亲母乳喂养的时间长短取决于孩子从中获得的收益，而后者又取决于母子的健康状况。例如，母乳喂养可以大大降低39到42个月儿童的肥胖风险（来自维基百科http://en.wikipedia.org/wiki/Breastfeeding）。如果婴儿至少母乳喂养24个月，它还可将冠心病的风险降低23％。

— 塞莱斯特
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-1：不回答问题。我没有问您可以“哺乳”多长时间。当然，大多数妇女可以母乳喂养4个月。再说一次，大多数人可以做5、6、7或8或20个月。提出这个问题是为了了解是否有收益递减点。说“不能”与其他哺乳动物进行比较是完全错误的。你当然可以。它是有效的数据点，也许非常有意义。您是说这是该领域的专家，还是仅出于个人观点？

— 贾维德·贾梅

不，我不是专家（为此，您应该咨询儿科论坛）。如果您确实想要一个客观的答案，则必须将其范围缩小到遵循均衡饮食的一群人。当然，与哺乳动物相比，您不能使用健康状况良好的哺乳期母亲和饥饿的母亲。而是将您的问题改写为“与其他哺乳动物相比，人类泌乳的进化和能量要素”

— Celeste

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@Javid Jamae：狼幼崽天生就瞎了，基本上是无助的，但是象小牛几乎可以立即走路。人类的孩子天生完全无助，并且比许多其他哺乳动物发育得更慢。不同物种的寿命，社会结构，饮食，环境和发育率完全不同，所有这些因素都会影响护理期。也许我缺少了一些东西，但是，我只是看不到比较人类和海豹突击队的护理时间是多么有意义。

— philosodad 2011年