您如何帮助做噩梦的孩子?


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我的孩子3岁。有时候他做噩梦。有什么好的技术可以帮助他应对这些问题,无论是在他醒来时还是长期帮助他克服这些问题?

(他没有夜惊!)

Answers:


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看起来Kari Gunnarsson以一种非常有趣的方式获得了我答案的一半左右。简而言之-教您的孩子,一旦他知道自己的梦想,他就可以控制自己的梦想!我自己小时候也曾得到过最好的建议!

我也会添加更多内容。

  1. 如果梦中有些特定的事情令人恐惧,并且您的孩子可以识别出那件可怕的事情,那么您可以帮助他通过推理来说明为什么那件事情并不那么可怕。例如,当我还是个孩子的时候,出于某种原因,我对鳄鱼有很多噩梦。我的父母能够确定没有鳄鱼住在我们附近的任何地方,因此真正的恐惧不适用于我的卧室或我经常光顾的其他任何地方。

  2. 检查房间是否有“可怕的阴影”。一旦灯光熄灭,想象力就会疯狂。梦想中抬起头的角落里的怪物真的是堆放在椅子上的脏衣服吗?让他玩一些阴影并使其有趣。Jewel在她的孩子的专辑《 Merry Goes Round》中唱了一首好歌,叫做“ Only Shadows”,可能会适用。

  3. 如果他一遍又一遍地经历着同样的噩梦,请让他绘制自己的噩梦,然后举行一场仪式,以帮助他“摆脱”这些噩梦。他可以画恶梦,然后将其撕毁并扔掉,或者扔进壁炉。 和/或如果他因同样的问题而在重复的噩梦中“卡住”(例如,他被追逐在走廊尽头的东西所困),请他解决该问题的解决方案。也许他想举起超人的吸盘手和吸盘爬上冰棍,然后越过只能在地板上奔跑的怪物-或飞出这种情况或。。。)然后,如果他再次拥有重复的梦想-他有一个计划,希望他的特别希望之石摆脱梦想。这两种技术都可以帮助头脑在梦cl的根源上“消除”恐惧思想。

另外,为您着想,也知道这也将过去。即使没有一种方法马上就能奏效,孩子们还是会从这些事情中脱颖而出,每个人很快就会开始休息。


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我的一个保姆对我使用了一个把戏,从那时起我就一直使用它,并且效果很好。

她把手放在口袋里,递给我一个想像的物体,一块看不见的许愿石。然后她告诉我,当我做梦时,我永远都会带着这个许愿石。我希望得到任何希望,并且它会在梦中发生。我什至可以用它飞。这次我经历了梦world以求的冒险,因为我得到了一些可以主动在梦中使用的控制权。

我还可以通过希望飞行的能力来测试自己正在经历的事情是否是一个梦想,如果我会飞行,那么我就会知道那是一个梦想,然后我便可以放松并利用自己的愿望去做某件事梦想中的乐趣。

每当有孩子与我谈论他或她的梦想时,我总是给孩子一个希望石的一部分。

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