我觉得自己已经精疲力尽，即使我刚大学毕业五年。

在我职业生涯的前三年，情况一直很不错。我在学校从来没有什么特别的，但是我对我的公司感到特别。回顾过去，我可以说我已经采取了所有正确的措施：

• 我每天都在积极尝试改善自己。
• 我强调要尽我所能。
• 我提出要成为一名优秀的团队成员（并阅读有关的书籍）。
• 我很开心。

在连续三年被评为顶级员工之后，我将政治资本转化为选择从事只有2个开发人员的有趣，迷人项目的工作：我和一位受人尊敬的高级技术主管。

我在该项目上使用HARD，并取得了巨大的成功。高品质，低错误，无延迟等

高级技术负责人获得了重大晋升并获得了巨额奖金。我什么都没有

我非常失望，以至于我不再关心。在过去的一年中，我只是有点浮动。在最初的4年中，每天工作10个小时后，我感到精力充沛。现在，我每天只需要工作6个小时。

有什么建议吗？我什至不知道我在问什么。我只是希望聪明的人看到这一点，并给我一些智慧。

它发生

不幸的是，我们并非总是能得到应有的信誉，否则管理层会向直接在他们之下的人们给予信誉，而这些人不一定有能力（或诚实）将其中的一部分授予您。这是一种组织性的事情：通过组织结构图，它应该滴下来；除了少数人充当水坝。

恐怕就是你发生的事情。最有可能的是，高级技术确实应该获得奖金和晋升，但对于上层人士来说，您实在是太低调了。

基本上，这发生了：

推销自己

不是因为您已经有一份工作而应该停止推销自己。

要求加薪！！！

人们很难理解这一点：他们不会自然来找你。

如果这样做，则可能是以下两种情况之一：

• 他们会发出加薪来控制加薪，而不是您（您会感到高兴和被认可，您不需要请求一个，并且对提出更多要求会感到沮丧）。
• 您在有史以来最出色的公司工作（请给我发送地址）。

不要要求加薪。学习跟踪您的工作。跟踪错误计数器，提交日志和实际成就。掩盖你的屁股是世界上的真实规则。

要求加薪意味着不同的事情：

• 我要更多的钱，也很贪心

  除了那是您首先想到的，但这不一定是他们首先想到的。

• “我想要我应得的东西，否则我会把它送到别处”

  如果您要求加薪，则意味着您意识到那里还有更好的东西。

• “我不开心”

  显而易见的暗示是您的表现将不佳。

要求加薪意味着状态改变。您可以获得更多的钱，但也需要更多的审查。事实发生后，人们会努力确保您应得的。也为此做好准备。

您在公司中的职位是变动的事情：它会发生变化并消失。控制一切，不要只是让事情发生。

提出问题

您提到您的老板...他怎么没注意到这个问题？还是他，但是对此没有做任何事情？确保其下属的工作得到良好的宣传和尊重是他的责任。

如果他不知道您的问题，请与他讨论。明确说明这是一个问题，它影响了您。

让您像个天才般碰面（就我所知，也许是这样），但这并不重要。重要的是，您的老板会注意到他的一名员工感到不满，这对他和其他人都是一个问题。

寻找替代品

你还年轻，有工作能力，而且还不错。

为什么您认为需要留在原地？也许这只是您的第一次经历，也是一次磨练自己的机会。现在，您可以出去获取更多。

从某种意义上说，有时通过实际休息可以更容易地获得事业休息。因此，寻找其他工作，翻阅简历，推销自己，然后尝试以您感兴趣的阶梯稍微下一份工作。并陈述您的期望薪水（实际上，做广告要高于期望薪水）到机构。

请注意您的隐私。最好在此阶段，公司中没有人知道您正在寻找。但是，如果他们打电话给您，那又如何呢？它还表明存在问题，他们需要解决它，否则情况将会改变。他们无法控制。

基本上，它允许您执行以下操作：

保持专业性和民用性-不要燃烧桥梁

• 不要抱怨。
• 不要太热情。

• 不要变得个性化。

• 要保持专业。

• 保持礼貌。

这些是专业的业务关系。当您决定去其他地方时，最有可能需要您当前公司的参考。不要烧桥梁。

或者，这将发生：

^{（不过，这不太可能，因为这意味着您的老板试图在让您不高兴的同时让您失望...当然，他不知道会因此而受益。或者现在就去山上！）}

关于倦怠

我实际上没有解决这个问题...

虽然听起来不像是您已经精疲力尽，只是干劲十足，但我要说的是没有年龄限制或精疲力尽。它可以像在77岁时那样在23岁时发生。好事是您可以在23岁时从中恢复过来，并超越它。例如，在45岁时寻找替代品就比较困难。

不要过度劳累。不要长时间从事会使您的生活和编程乐趣变得乏味的工作。似乎您没有在使用这些，所以我怀疑您是否真的精疲力尽。

你被烧死了，但是方式却不同。认为这只是一个教训。现在回到工作，得到加薪或认可，并记住编码很有趣。而且，如果现在很难做到这一点，我什至建议您选择一些小型项目，使其在工作场所中变得有趣（开发一种使事情变得更容易的工具，诸如此类）。

^{图片由Dilbert.com和Scott Adams提供。}

那不是倦怠，那是失望。

你去找老板谈谈 引用您出色的表现记录。要求加薪和晋升。如果他/她询问您最近的表现不佳（甚至没有被注意到！），请说实话：您对最后一个大项目感到沮丧，因此感到沮丧和忽视，并决定要求您的认可并奖励您认为您应修复的损害。

他/她所能做的就是拒绝。从技术上讲，他/她也可以解雇您，但在这一点上，我怀疑您是否会对此非常在意，甚至可能会有所缓解。

但是首先，请查看stackoverflow.com/jobs，以了解还有什么适合您的。

而且，一如既往，不要在互联网上接受随机陌生人的职业建议；）

还有祝你好运！

放克来来去去。奇怪的是，每当我发现自己的心情相似时，这也是因为我不觉得自己的工作受到赞赏。有一次，我没有得到我认为应该得到的加薪，而且奖金少于我的预期。我花了一年的时间克服了这个问题。我认为解决方案不一定是要找到新工作。只要继续努力，它就会过去。我保证它将过去。

就我而言，我实际上出去工作并找到了一份新工作，而我目前的公司给了我大约45％的加薪和可观的奖金。那帮助了很多。我最好的建议不一定是要搬家-最好是继续保持自己的状态，看看会发生什么。如果没有改善，为什么不找到另一个报价并给他们机会来反击呢？您可能会对他们实际对您有多少评价感到惊讶。如果他们不这样做，那就踢一下球，然后去做新的工作-您只会失去自豪感，这是不时地谦虚的好习惯。

在我的职业生涯中，我发现加薪和奖金很棒……有一段时间了。但是，如果工作和人们不感兴趣，那么您最终将不喜欢这份工作。我会和你的经理坐下来，告诉他/她，当你的成就没有得到认可时，你的感受。一些管理人员和公司对此一无所知，需要加以劝说。为自己而战不要为难。归根结底，您最大的支持者必须是自己！

我认为这不是倦怠，而是失望，也可以是重要的经验。

您对计算和自我完善表现出了浓厚的兴趣。这是您所拥有的伟大而稀有的礼物，今天也可以在某处拥有。另一方面，您不能很好地“出售”这笔礼物（无论如何我都觉得这很贴近我对这个世界的问题;-)），而稀有的经理人愿意为他们可以免费获得的东西付费；- ）。你的不是那种。

您使用了这份礼物三年，并在良好的领导下获得了成功-您获得了大量的经验和信心，因为与许多“想怎么做”的同事相比，您“知道自己做了什么”完成”。这是那个时候的真实价值，无法被您夺走-但是您当然可以选择不使用它。这是您过去一年来所做的事情，这让您今天感到“精疲力尽”。

关于钱。很多人会为您的经历付出很多，其他人会为您所做的工作赚很多。您处于中间位置：免费获得了体验-结果没有任何奖励。糟糕，我几乎已经忘记了：您的薪水是雇员，管理层认为这是一笔公平的生意。（您还很年轻，也许像一家公司那样破产了几个月，却没有付出多少钱，就像我一样。）

因此，这一课。您感到管理层做出了一个错误的决定：将您对成功项目的贡献作为薪水的责任来评估。你问过他们吗？还是您的高级合伙人？还是只是在等待奖金？如果您想要某些东西，或者感到不公平，请咨询！

当然，您不应该忘记自己有自己的理由，而他们也有自己的理由-所以说“您欠我一笔奖金”也许是没有好处的-如果他们感到自己如此，那您一定会得到的。但是，请解释一下您的奉献精神，结果以及您遇到的问题。你必须谈判。这是业务，一切都与收入有关。如果他们觉得您对他们很重要，那么他们会在意-如果不是，那么他们会拒绝您的请求（这也不是灾难，只是您可以从中学习到的反馈）。

这里的问题是时间。当您应该问的时候，您拥有一个职位和声誉，但浪费了一年，而mo吟声不会收回。但是：您并没有因为被解雇而被解雇，但仍然可以得到您所做的三分之一的同样的钱-您将了解到这根本不是那么糟糕... :-)

我的建议：不要抱怨，请重新站起来。如果您关系良好，请与该上司讨论整个故事。我认为这不是您获得管理层任何奖金的最佳时机-但是您还有很多时间不应该浪费。专注于您的经验，以这种能力去完成下一个任务。意识到您并没有为钱而努力，而是为追求而努力（应该阅读有关Motivation 3.0的信息）。您当前的问题可能不是缺少奖金，而是担心您的工作并不像您感觉的那样光荣。下次不要太害羞了：至少您将有一个消化的答案，而不仅仅是饥饿。

必须看到的：Randy Pausch的最后一次演讲。Quote：“不要抱怨，只要再努力！” （来自第一位黑人棒球运动员，他的合同规定他不应抱怨被人群吐痰……只是为了对比）。

干杯! :-)

好吧，到那为止，完成了，得到了T恤，但没有别的。

简单的答案：改变公司，让他们在没有您的情况下滚动：您将获得更多的收入，面临新的挑战，结识新朋友。如果内部东西无法解决问题，请检查另一个草地。

请记住，您必须重新建立声誉，投入时间，但这值得（在同一家公司6年后换了10年XP才改变）

Scott Berkun有话要说-而且它们都是很好的东西。

关于尚存的创意倦怠，他说：

即使是最有才华和邪恶的管理者，如果您向他们报告，您对他们也是宝贵的。当您烤面包时，您有完全崩溃的风险，并且变得完全无用。

因此，即使他们将您视为都市牛的一种突如其来的形式，他们也希望您长期生产和创造。如果他们可以将数周的乏味和cr脚的工作转变为几天，那完全符合他们的利益。这是纯粹的经济学。更有可能的情况是，如果您的经理根本不在意任何事情，他们已经知道出了点问题。他们可以感知您在会议中的行为差异，并查看您正在制作的作品的质量或精度。一个好的经理会询问并调查以找出问题所在（这是他们的工作），但有些人不知道该说些什么。在这种情况下，取决于您。

这是一个简单的方法：“嘿老板。我很担心 在过去的两个星期中，我一直没有像我对这个项目那样充满动力。我试图找出原因，并且可能在这项工作的某些方面使我精疲力尽。如果您有关于我的建议，我欢迎他们，但我只是想确保您知道发生了什么。当我弄清楚我们能做些什么时，我会通知您。”通过像这样的对话，您对倦怠负有责任。您与经理（和您自己）一起得分，以了解正在发生的事情，并就此采取成熟而公开的行动方案。

现在，他正在谈论您只是失去打扰的意愿的时候，您的案子有些极端，但要点仍然存在：对此要采取成熟的态度。您可能会感到沮丧，但是除非您至少开始自我帮助，否则没人会给您很多帮助。因此，请咨询您的经理并指出这一切的不公平性（当然，不是以一种枯燥的方式，而是以一种负责任的方式“我想成为一个对您来说更具生产力的资产”这种方式），这应该使他站在您的一边事情有点。然后，您将处于一个体面的位置，以为自己获得奖金并开始升职，总经理意识到您正在上坡。（上帝，我听起来像是行销经理！）

简而言之-尝试克服沮丧感，并以尽可能专业的方式处理这种情况。如果失败，您将要告诉他们仍然坚持下去，因此您什么也不会损失。如果成功，一切都会很好。您在这里只能做的一件坏事就是呆在上面，自己炖汁。

它发生了，很烂，但是它发生了。我会和你的老板或他的老板谈谈。

此外，我将尝试采取措施重新激发激情，参加当地的聚会，并进行一些演讲，或寻找黑客马拉松。如果您决定跳楼时没有其他事情，那么如果您的名字在城镇周围广为人知，那将很有帮助。

花一些时间在非工作性物品上可能也值得。开始跑步或从事业余爱好，加入当地的戏剧团体等。扩大生活，让您暂时摆脱工作

有多种应对失望的方法，“不关心”的态度不是一种好方法。当您自己想知道自己是否做得好时，这有什么区别是很难的。这很令人沮丧，很多人都这样回应。但是您需要问自己的关键问题是您未来的投资是什么？如果您不在游戏中，那么这是否会影响您在面试中对问题给出良好答案的能力？另外，如果您决定留在自己的位置，则可能会被晋升，从而使自己失去错过的巨额奖金。无论您为谁工作，都始终处于游戏的领先地位。这些天你需要。