当您无法避免打扰时，快速隐藏您的认知状态的最佳方法

我什至不知道这个问题是否有道理...但是我让你来看看...

想象... 您完全沉迷于某种编程思想/观念/概念，您的大脑处于最活跃的状态，正在思考解决问题的方法，或者如Joel Spolsky 所说的那样-您深陷“领域” “-而且，突然之间某人或某件事破坏了您的专心-您无法避免的事情，您必须注意的事情。 ...想象力完整..回到现实

可能会破坏您的注意力的东西可能是...

• 你被召集参加紧急会议
• 您的代码破坏了日常构建，而您的同事正在打电话给您
• 您刚刚想起了您必须做的事情，却忘记了做
• 您的队友有一些令人振奋的消息要打破，并坚持要您听
• 你的女友（或男友）刚过来

现在假设您只有5 到 10分钟的时间才能离开自己所处的深处，并进行娱乐。

我的问题是-当转移发生时，您如何迅速“保存”您所处的心理状态。您是以“某种形式”将其写在纸或计算机上，还是只是以某种方式“记住”它。您如何在5到10分钟内挽救那些确切的想法，以便以后回来时可以从左边的“点”赶上来。

我经常发生这种情况，以至于我无法回忆起打击之前我一直在思考的确切想法，而且我觉得我已经失去了解决问题的好主意或解决方案。我试图回想起来，努力达到那种使我兴奋的想法-同样的认知状态，但是我对无法“到达那里”感到沮丧。

这样的事情发生在您身上吗？您如何从中“恢复”？

我主要关心的不是代码，而是那些还没有转换为我需要以某种方式“保存”的代码的“抽象思想”。

-更新-

这些年来，我可以自信地说，没有可能的方法。在纸上随意书写您的认知状态不会让您完全恢复原状。当涉及到它在任何时间点上活跃地掌握的信息时，我们的大脑比一小段摘要的价值要复杂得多。

最好的方法是避免分心，无论多么重要，除非这是生死攸关的情况。没有什么比在区域中并完成它更重要了。

如果您的工作场所过于幼稚而不能欣赏某人的“存在于该区域”，那么就该找一个新的工作场所了。YMMV虽然。有了人际关系，社交技能和清晰的口才可以造就美好的世界。

离开PC之前，我会在便利贴或纸上写下我所做的事情。无论如何，我通常都会将其作为错误修复或分析的一部分来进行。稍后（重新）打开错误，这真的很有帮助，您仍然可以看到一个月前的思路，并找出更快地执行操作的方法。

另外：在代码中设置一些书签。当您回来时，可以通过查看设置的书签来查看正在执行的操作。

我鞭打了本地记事本应用程序，并写下了我的计划。

我发现这对您有最大的帮助。我有100％的时间不记得回来时打算做的事情，想法很容易出现，但是您还记得要执行的实际步骤吗？

我用类似的东西；

+ Fix i.d bug
    - look at first name , problem?
    - ...

+ Deploy changes to test database

+ Come up with production deployment plan

我将其保存到桌面并保持文件打开。

我发现这对我有好处。

• 5分钟
• 回到“区域”很容易
• 它更容易触发记忆

除了将事情写下来的绝妙建议外，这项技能还可以通过...

实践。

我曾经在多任务处理方面是世界上最差的。人们曾经害怕打扰我，因为我对此很不高兴。然后我意识到这真的不像是一个具有多个并行内核的CPU，而是一个带有任务开关的中断。因此，我开始训练自己放松自己，并接受它作为生活中必不可少的一部分。

十年后，我使用类似于Pomodoro的系统，在计时器关闭时只是休息一下。几分钟的休息后，在轻松的环境中回到“区域内”非常容易-我很期待！对于更长的中断时间，这些书面笔记非常宝贵。除非经过一天以上的时间，否则我现在可以轻松恢复几乎所有的心理“ CPU状态”。

另外，由于我现在已经习惯于应对打扰，因此当人们这样做时，我不再那么烦恼。简单地说，“我做笔记时稍等片刻”就使我变得更好。令人惊奇的是我的社交互动更加愉快！

大脑就像一块精神肌肉，如果逐步增加难度，它在多任务处理方面会变得更好。

这事儿常常发生！当我正在编写代码时，我可以告诉90％的人等待几秒钟-他们知道不打扰我是他们的最大利益。在这几秒钟中，我有意将一些键混搭在我正在工作的代码行上，并在上面的行中用XXX标记（这在vim中很好地突出显示了）。

混搭了代码，因此程序无法编译，因此我不得不看那行。对于我所写的大多数语言，这足以让我了解我离开的地方，并迅速将我的记忆力转变为生产状态。

我还了解到，如今（由于不断受到干扰），现在处于“区域”已成为一种奢侈。尽管从生产率的角度来看这绝对不是理想的选择，但它会迫使您充分利用现有的一切。

我发现，每当我使用git时，将工作抛在后面的麻烦就更少了（更重要的是，继续进行工作）。这不是因为git本身，而是因为我在学习git工作流程时采用的做法。我在谈论主题分支。

如果您在专门的主题分支中完成开发过程中所有有意义的“整体”操作，则回到工作轻松得多。这就是为什么。

• 主题分支提供了上下文。您已经给它指定了描述性的名称，因此您知道自己在看什么。
• 历史范围较小，线性范围更大。当您处理较小的变更集（分支）时，可能需要较少的提交，并且它们将是线性的（在它们之间没有无关的提交）
• 如果在完成主题后删除主题分支，则更容易了解您正在处理的主题，更重要的是，仍然需要引起您的注意

如果您有纪律，则这种工作方式将使您更轻松地离开工作，以后再接手。

当我在做某事时，我总是想出一些与当前主题相关的作品。同样，有纪律也有回报。请完成当前的工作。如果不能（我经常遇到这个“问题”-“我需要立即修复”等），只需为该修复创建一个新的主题分支（或重构，改进，无论如何）。即使您当前的工作空间尚未准备好提交，也只需执行git stash，在其自己的主题中进行小工作，然后pop从存储中恢复到实际工作即可。

对于保存任务状态并切换到其他状态，我绝对喜欢Mylyn上下文保存。Mylyn所做的是存储并稍后恢复IDE的确切状态（打开透视图，打开的文件，在这些文件中的位置等）。

对于我正在做的事情，我添加了TODO注释。Eclipse自动将这些显示为任务列表。

我在VM中进行开发。当我被打扰（一天结束，午餐，会议等）并且不想失去思路时，我只是在代码中写了一条注释，例如：

//Figure out how to implement "Date range too far out" check correctly

如果很复杂，有时这些注释会持续几行。但是我只是在IDE中的代码中编写注释，然后保持IDE打开并在VM上使用“ Suspend and Exit”命令。然后，当我再次将其拉回原处时，我的评论立即出现在我的眼前，这有助于我快速恢复以前的想法。

我开始使用思维导图软件（当前为FreeMind）。我将其用于所有内容，但与此相关的是，它包括我正在从事的每个项目的待办事项列表。当我在思考列表中给定问题的解决方案时，我开始在心智图上键入该问题。即使在我工作时，也就是在这里存储我的解决方案的地方，而不是试图将其全部掌握在脑海中。

那让我将精力集中在代码实现细节上，而又不会丢失总体情况。这也意味着中断对我的工作影响最小，因为无论如何我都会记录我打算遵循的步骤。

您使用的特定软件或跟踪方法无关紧要。这个想法在记事本中或与一张纸一样有用。相关概念是，您在记录想法时就在记录它们，因此它们始终可用。

如果您处于高中断环境中，我会发现保持每小时一本日志（每小时记下几个项目符号）非常有用。我将TiddlyWiki和纸张结合使用（Tiddly用于记录/可搜索性，纸张用于快速思考）。

当我与一个婴儿在家工作时，我就开始这样做，这提高了我的整体生产率。它有助于解决重新发现我的想法的直接问题，并具有提高自我意识的良好副作用（我上周花了一个小时修改10行位敲打方法，以使其更具可读性。可能不是最佳用法我的时间）。

• 随手思考开发人员的日志文件
• 当您被打扰时将大脑转储到日志中
• 确保写下您要做的下一件事

前者是避免打扰，回溯和以后重演的保险，而后者对于从上次中断的地方接机至关重要

我在我旁边的记事本中放了一段评论。我试图在记事本文件上执行此操作，但由于某种原因，它无法像将其记录下来一样有效。如果您对工作中记录下来的东西有合理的组织，则可以有效地将抽象思想的核心转储回来。

我发现的帮助很大（即使是“好，现在我回家，明天再去工作”），这在我脑海中不断记录着最重要的几种想法，然后从列表中删除了东西。

但这绝对取决于（i）积极处理该列表-至少清除它，而不是最终生成数百个您要返回的半成品“待办事项列表”，以及（ii）进行足够的实践以获得经验知道您需要写什么，不需要什么-哪些任务具有“添加工具栏按钮”以及您下次可以重新创建设计的细节，哪些任务已经完成了一半的计划而无需意识到这一点，就需要自己写下来。

另外，显然，请避免不必要的干扰。能够继续分散注意力总是一件好事，总会有一些，但不要鼓励太多。

由于在一家前公司的午餐时间匆匆中断，我实际上造成了一些错误。我最终花了几分钟的时间，或者只是为了让他们迫使我加入而离开了我，于是我把代码写了一半，认为写了一半，只等了一个小时后又回到代码中，跟踪并弄错事情。

最终，我开始做笔记并写出待办事项清单来弥补这一点，而只是保持了“较浅的心理状态”。TDD还可以提供帮助，因为测试可以表达您要对设计进行的操作并确保您正在执行设计。

我还开发了一种语言，介于我觉得直观的编码和人类语言之间。它由“ Nyargh！Bloobly-bloop！ ”之类的声音组成，如果有人在我忙时试图与我交谈，我有时会发出这些声音。尽管他们听不懂这些声音，但它表明我目前处于无法与人正确交流的状态，这时他们走开了，让我继续思考和编写代码。

就是说，我的妻子已经习惯了这样的想法，即她可能会跟我说话，而我可能正在点头等等，并且没有在心理上处理过她说的一个字。就像我可以看到她的嘴在动，听到声音响起一样，但实际上并没有正确地翻译成机器指令。当我全神贯注的时候，她已经学会了注意我的反应。

我有时还会中途处理她所说的内容，然后将其推送到并发队列中，例如，如果她问我一个问题，那一刻我无法完全处理它，直到我将所有内容从心理队列中弹出（这效率非常低下）螺纹安全锁紧机构）。因此，她已经习惯于问我一个问题，只点头而没有回应，或者对“你今晚想做什么？”的回答是“是”或“ blobly-bloop”。只是让我在十分钟后处理它，然后回答问题，就好像我刚才听到它一样。

同样，我也不了解你们，但是当我迷失于编程思想时，我真的会心不在a。最后我找了好几年的袜子，却忘了把它们放在哪里。我不知何故将它们放入冰箱。我想我想用手拿袜子喝些东西，然后以某种方式将袜子放在冰箱里，忘了拿饮料。在另一时间，我拿着车钥匙把车停在停车场后，试图去扔垃圾，然后去了一个垃圾场。取而代之的是，我最终把车钥匙扔进了垃圾箱，直到我试图用塑料包装纸将车开锁后才意识到这一点，那时我不得不将垃圾浸入我的钥匙中。无论如何，我的妻子已经习惯了这类事情，而我的东西却出现在奇怪的地方。

[...]您的女友（或男友）刚刚过来

顺便说一句，约会和浪漫很难用编程来完成。我有很多以前的恋爱关系，约会直到我们开始共同生活才经历了一段美妙的时光，他们看到我的那一边一直坐在电脑旁，并在回想“ bloobly-bloop！ ”时在思考中徘徊，失去兴趣。很难找到有耐心的人。我真的很幸运能忍受我的妻子。