我两次爬上半穹顶,一次是在1996年9月,一次是在2009年6月。但是,我为漫长的一天远足做好了准备,并且身体健康。如果您有一天在阿尔卑斯山远足了5个小时或更长时间,则应该准备好应对半穹顶运动。
您应该准备适当的衣服和计划来为天气做准备。夏季不会很冷,但可能会很大风,因此在停下来休息时要穿上防风背心或类似的衣服。同样,夏天的雷暴天气可能很快移动,因此您需要雨衣。
但是,您必须计划允许天气。安排至少两天的时间进行加息,并根据天气预报选择要去的日子。您必须计划在雷暴到来之前登上最高峰并离开山顶。在我的第二次旅行中,我们刚开始下雨的时候就开始了,雷电很快就来了。后来,我听到一个谣言,说一个徒步旅行者在山顶上被闪电击中并于当日丧生。(如果您有足够的精力进行两次大的徒步旅行,我建议您在隔天徒步旅行到优胜美地瀑布的顶部,因为它的遮盖性很好,因此除了顶部之外,闪电不是主要的风险。)
除了挑选天气预报良好的一天外,还应计划早点开始。以我合理的远足速度,停下很多时间拍照和休息,我每次花费11-12个小时,从库里村出发并返回。最好从早上6点开始。(有些身体非常健康的人会在凌晨3点开始亮起,并在日出之前及时到达山顶,因此也可以选择这样做。)无论何时开始,都要带头灯,这样在黑暗的情况下也可以徒步旅行涉及到这一点。
自然,您将需要好的登山靴;对于许多人来说,最不舒服的部分是徒步旅行,在这里,合适的身材最为重要。对于电缆,也要带硬手套。我将骑自行车的手套与皮革手掌一起使用,效果很好。是的,将有经验不足的游客,但人数不会太多,因为徒步旅行历时艰巨而艰巨,需要付出努力,大多数没有徒步旅行经验的人都会受到阻挠。我认为有人跌倒在您面前的风险很小。如果发生这种情况,只要您可以用双手将其挂在电缆上就可以了。支撑电缆的立柱也为您提供了支撑自己的地方。
但是要准备好电缆,使其比照片中更拥挤;我被困了10分钟,而前方的某人克服了他们的恐惧并得以继续。但是,随着许可证的出台,加息应该比我所经历的要少一些。
我建议您不要带一整天的水(也不要将电缆拉到山顶上),而是推荐几个瓶子和一个净水器,以便您可以从其中的一条小溪中装满水。带上运动饮料以补充电解质。还要带好午餐和零食,并确保您在前一天晚上有一个好的晚餐,并在开始或徒步旅行初期吃适当的早餐。