如何开始骑自行车环游世界？[关闭]

我今年19岁，打算骑自行车环游世界。

如何开始（运动）？

我有什么团体可以加入他们并一起旅行吗？

我需要哪种自行车？

在骑自行车方面，我没有锻炼很多，也不是专业人士。

如何开始：
从小做起。不要以为您可以长途骑行而不变形。即使是在整个城镇，现在也可能对您构成挑战。
因此，从此开始，设定自己的“现实”目标，以塑造自己的身体，不仅是腿部，还有手臂和肺部。
首先说10公里的行程，然后逐渐增加，直到您可以舒适地驾车行驶，您认为您的平均一天的行程会在合理的时间内（不会计划每天200公里的行程，而在行驶100公里后发现自己精疲力尽例如在8小时内）。
不要以为您可以单独喝能量饮料和燕麦棒。是的，它们可以极大地增强能量，但它们并不完全是您唯一或主要的食物来源。

什么自行车：
方式太广泛，无法回答。在很大程度上取决于您计划采取的路线。但是总的来说，您可能想要一种坚固耐用，相对轻便的驱动器，并且可以通过本地铁匠专卖店的产品轻松地在现场进行维修。尤其是在农村地区（以及许多第三世界国家），您不应该期望找到装备精良的自行车修理厂，这些修理厂具有高科技零件，并且能够修理刚驶过泥土坑的碳-碳纤维车架。钢管框架更容易维护，但当然更重。

同样，为自己设定现实的目标。不要将环球旅行计划作为您的第一个主要冒险旅程。
而是计划一个漫长的周末或下一个星期去下一个省的旅行。几百公里就能尝到味道，而且距离足够近，如果发生严重错误，您可以在几小时内赶回火车。
逐渐扩大。也许一年后，一周左右行驶一千公里，一年之后，一个月就达到2000公里（是的，随着您离家越来越远，事情变得越来越慢，您的支持网络变得越来越小，等等）。

然后，您遇到了最大的问题：签证，邀请（许多国家/地区都需要），旅行限制，寻找住宿地点，医疗保健等。
并非如此，这样的努力通常是由规模较大的团队进行的，他们需要由家庭支持人员处理类似的事情，这有时可能需要几个月的时间才能获得您只需要穿越的国家的许可，因为您的旅行计划刚刚改变（自然灾害，战争等）。

好的，您正处于很多问题的阶段。我实际上在长途步行中处于相似的位置，但这又是另一回事了。

首先，我可能应该插入我们的Bicycles.Stackexchange.com网站。对于您旅途中实际遇到的自行车问题，它们将是方便的资源。

在线最大的自行车社区之一是Warmshowers.org。有趣的名字，但是就像骑自行车的人在沙发上冲浪一样。当我在中亚时，我遇到了很多长途骑自行车的人，这些人是从欧洲去中国或回去的，其中许多人曾经使用过它，或者是主持人。这是一个与路上骑自行车的人会面的社区，他们可能只是见您喝咖啡，或接待您几个晚上，为您提供住宿的地方。

由于该网站往往会吸引许多与您有类似问题的人，因此他们建立了一个论坛，其中包含博客和故事，待售自行车，初学者的问题，关注，经验等等。这也是寻找类似旅行的人并结识并与他们一起骑自行车的好地方！

希望能有所帮助。我不是一个骑单车的人，但是我经常听到的人都推荐这个网站。

哦，差点忘了。我的一个朋友从英国伦敦骑自行车到新西兰基督城骑了20个月。这是她的博客-请注意，这是相反的顺序。深入了解您必须处理的内容。

正如其他人所说，从小做起。很好的建议。您不会意识到在相对短的骑行之后未经训练的手和手臂会感觉如何（更不用说您的臀部可能不习惯用好的马鞍...）。

其次是自行车本身的舒适性-这实际上意味着了解您的喜好，而不是正确配方对您的身体所说的话。我在8,000英里外骑了BSO（严重的是120美元，全刚性的MTB型，有我自己的30美元的鞍座），并爱上了它，在不到200公里的地方骑了一辆6,000美元的“梦想中的自行车”，然后才决定将它扔进垃圾桶。与昂贵的自行车相比，我更喜欢在BSO山地车上游览。但这通常并非如此。在任何情况下，除非您有钱并且有能力更换装备，直到碰巧合适，否则在出发之前，您应该骑上打算在数千英里内进行的任何旅行。

（我在一次壮观的撞车事故中摧毁了BSO车架，从字面上讲它被摔倒在地，我毫发无损-ew！

一旦您习惯了通勤距离（我的意思是每天> 40公里左右，这意味着您已经完成了每天从5公里到40公里的攀爬，这是它自己的冒险，但是很容易研究）您自己的城镇，那么您应该开始骑行到陌生的城镇，以了解每天在陌生的地方骑车的感觉。这比起初您想的要重要得多，

最后一点，也是我认为最常被忽视的部分，是在必要时学习如何变得舒适地生活在露天的想法。我大概可以每晚从福冈乘飞机到札幌，在一家家庭旅馆睡觉，没有任何问题（日本定居很好），但在美国或加拿大，居住地可能被大片的零星隔开，所以我很难这么做。字面上的荒野）。这又提出了另一点：自我防卫。我不会在这里讨论这个问题，因为相当多的自行车手在暴力概念的一侧或另一侧持有极端的情感投入，但是如果您打算实际绕过地球的陆地空间，则应该考虑这一点在自行车上。除了自我防御之外，还存在其他公开生活的问题：您需要练习。

露营，做饭，清洁，保持健康，不沮丧（独自一人时，可以真正地真正了解自己是谁），躁狂，充足的睡眠，不陷入懒惰的懒惰状态，不喜欢胡扯每天，如果不进行过多的举重，不携带太少的装备，携带太多的现金，没有足够的现金等，这些小事情一旦身体进行了调整，就会真正咬住您。

无论如何，玩得开心。抓住所有人在这里所说的一切（特别是如果他们吹捧着特定的装备或价格范围时）。当您准备就绪时，您是唯一会知道的人。

对于这样的实际问题，这听起来可能有点过于系统化，但这全都与您想要的和您的意愿有关。

当然，保持体形会有所帮助，当然，购买更昂贵/轻便的自行车会有所帮助，但反而并非如此。

除了塑造自己的身材之外，您可能拥有的每一个优势都可能在一种或另一种情况下变成劣势。（例如：如果您购买一辆昂贵的自行车，您会害怕独自一人。如果您负重过多，它会很不错（更多便利设施），但携带物品的努力会更高。）

您担心的事实是一个好兆头，但请不要过分考虑。制定合理的计划（尝试考虑如果事情没有按照预期进行该怎么做）。但是，旅行本身会带来经验。

您无需成为专业的骑行者即可每天骑行100公里。准备很重要，但是您也可以开始缓慢。每天减少公里数，并随着旅行的进行而增加。

以这些家伙为例：http : //ateondevaiscom1000euros.blogspot.nl/-它是葡萄牙语（Gtranslate帮助）。他们用50欧元的自行车（从葡萄牙到达喀尔）做了2500多公里的比赛。他们这次旅行的总预算为1000欧元（包括自行车）。

首先，这与您的灵感和意志有关！

有关实际方面的概述，请查看此答案。我在这个答案中整理了一些。

网上有很多自行车资源。我建议/bicycles//，例如。

查找您所在国家/地区专注于自行车旅行的组织。在美国，这是冒险自行车协会。

和骑。拼凑一些装备，做一些漫长的一日游，然后过夜。在执行此操作时，要努力获得正确的档位，首先要使用坚固，结实的档位，制动良好的自行车。不需要花哨的东西-您不需要盘式制动器（虽然可以使用它们），而且老式的钢制框架比铝，钛或碳纤维更可取。您确实需要优质的轮胎（公路自行车的轮胎相当宽），并且您需要知道如何修理轮胎。