在火车上两天。那有什么食物可供选择呢？

容易，因为我已经完成了这次旅行。

在叶卡捷琳堡，去市场买些基础食品。无论您想要什么饮料，但如果您是共享类型（特别是在platzkart类中），伏特加将是很好的共享方式。也要浇水，特别是在夏天。

您需要零食，不要吃任何有臭味的东西（浓烈的奶酪，可能会闻到热味的鱼）。我强烈建议您使用“ fistashkis”（好吧，我很难从记忆中抄写西里尔字母），但基本上就是开心果。他们需要很长的时间吃东西，这对于这么长的旅行来说很棒。

如果您像我，则将在新西伯利亚停留4个小时。我不记得那是我的选择，还是那是强制性的，但是我以前去过那里，想看看我记得的东西。紧挨火车站外，您便在山上右转，在左边有几个街区的超市可供补给。

现在，没人告诉我的两件事会很方便。

拿一个杯子，在火车上泡茶。通常在provodnik附近有一个可以执行此操作的地方。

在他们的房间旁边还有一个标志，指示每个停靠站以及您在那里停留了多长时间。这是无价的。寻找10分钟或更长的停留时间，并准备下车。几乎不可避免地，将有大量的卖方提供饮料，小吃和类似物品，以在旅途中为您提供补给。您将尝试不知道其名称的各种随机食物-但这绝对值得一做。很高兴与您的马车上的人分享！

奖励：在伊尔库茨克，从车站的桥上随机走过（大约还有3个街区）是约翰爸爸的披萨。去搞清楚！

随意的想法：

• 打包旅行食品时，我真的建议您去一家大商店，买些熟悉的东西。
• 如果您以前不喝过克瓦斯酒，我建议您避免食用。对开菲尔及其亲属也一样。对于不习惯它们的人来说，它们可能是一个消化问题。旅途中任何发酵食品都不是一个好选择，我们俄罗斯人在我们的菜肴中有很多发酵食品。
• 总是有人在火车上卖食物（酒吧或其他东西），但路线越长，价格越可笑。
• 查看那些零食。他们永远不会造成问题。购买后扔掉外卡箱，因为它比里面的包装大3倍。
• 如果您打算在咖啡厅或餐厅用餐，请自备餐刀。他们的刀比平常更钝。
• 火车站的播音员警告小偷，他们与火车上的乘客分享有毒食物并在人们昏迷时浏览他们的东西。
• 不是建议食物，而是：为小工具购买非常优质的充电器。车载电源插座的电源质量非常低，这确实使廉价的充电器泛滥成灾。有一个备用的。超出手机发射塔范围时，将您的手机设置为飞行模式-确实可以节省电池。
• 万一不清楚，那就是：在小型火车站上出售食品的炸薯饼不仅没有产品认证，而且甚至都不怀疑这些文件的存在。带有洗衣机大小的阴凉亭也是如此。

饮食用具

杯子是必须的。另外，勺子，叉子和刀子可能真的有用。如果您有足够的空间，碗也很合适。当然，请确保它们是塑料制成的，以免跌落到地板上时不会破裂，并确保它们适合热水。

餐巾纸也很好。

在哪里购物

除非没有其他选择，否则避免直接在火车站购物（例如，如果它是中间站，而火车停在那里仅半小时）。最好找到一个像样的超市。在叶卡捷琳堡，似乎有一个靠近火车站的Магнит（磁铁）超市，所以那里的商店更好。

软饮料

一定要喝水。在火车上很热是很常见的（在炎热天气下的夏季，或者如果火车服务员打开暖气，则在冬天），而室温饮用水的唯一来源将是火车服务员出售的小瓶装水。 ; 但它们可能很快就会断货。因此，请提前购买足够的饮用水。它们通常以1.5升瓶装出售；如果您没有任何偏好，那就买最便宜的。它们可以是碳酸的（газированная）或不碳酸的（негазированная），选择自己喜欢的。至少购买一瓶，或者根据您的力量和行李中的可用空间，最多购买三瓶。确保在中间站旅行期间补充供应。

如果您喜欢热茶或速溶咖啡，请购买一些茶袋或速溶咖啡包；托架中将提供热水。您也可以从火车服务员那里得到，但价格过高，选择范围很小。

您也可以购买其他汽水（可乐或果汁等）代替水，但我仍然建议您至少喝一瓶水。

肉等

在火车上，您不需要太多的卡路里，因为您大多只是坐着或睡觉，但仍然吃一些有营养的食物。如果您吃肉，则取一些预煮的肉。最常见的选择是鸡肉。您很可能可以在大型超市，街上的小型售货亭或火车站购买水煮或熏制鸡肉。您也可以在超市的特殊区域购买预熟的肉。

另一种选择是在街头摊位出售的熏猪肉，称为“ shaurma”（шаурма），“ donner”（доннер）或“ kebab”（кебаб）。大多数俄罗斯人都皱着眉头，说它是由流浪猫和狗制成的，我从未尝试过，但是我看到外国人的一些评论说，这是他们吃过的最好的烟熏肉。

如果您住在旅馆或公寓，也可以煮几个鸡蛋，然后上火车。

来自许多比萨店的比萨也是不错的选择，尽管它会闻起来有点香。

也要加一点盐和糖；糖通常也可用于茶/咖啡/乳制品。

糕点类

您可以从任何杂货店购买很多小馅饼。另外，如果您要吃一些肉或蛋，则可能还会买一条普通面包。

有些人喜欢吃一些薯片，饼干等。

乳制品

俄罗斯拥有丰富的不同乳制品文化，在欧洲或美国是不常见的，您绝对应该尝试一下。其中一些也很适合带您上火车。开菲尔（кефир），ryazhenka（ряженка）甚至smetana（сметана）都不错，请注意，通常应将它们放在冰箱中，因此请确保在旅行的第一天就吃掉它们。您可能需要添加糖。酸奶是另一种选择，它可能会持续几天。如果您喜欢简单的牛奶也不错。对于所有乳制品，请确保包装足够坚固。

方便食品

您可以购买速食面食，速食汤或速食土豆泥-您只需要向它们添加开水即可。我个人不喜欢它，但是许多人喜欢在火车上吃这种食物。

醇

我绝对强烈建议您不要服用或喝比啤酒更强的东西。不要随身携带伏特加酒，也不要与陌生人一起喝伏特加酒。有一些罪犯的故事会为您提供伏特加（如果您只是伏特加而未添加任何麻醉品，您会很幸运），然后在您昏迷时抢劫您。作为外国人，您将成为他们的明显目标。而且，即使非罪犯在醉酒时也会变得很不合理，我不认为您想和一些醉酒的男人打架。

啤酒还可以，尽管我仍然建议不要这样做。最好保持头脑清醒，并在更安全的地方喝酒。

另请注意，对酒精的态度取决于马车的类型。在三等舱（平台），几乎一半的马车将喝啤酒，有些甚至是伏特加。在便宜的二等舱（kupe），您仍有很大的机会喝酒。但是在更昂贵的库佩酒中，您可能会遇到喝酒的人。

其他

确保吃点药，以防胃部不适。这是任何旅行的一般建议，但对于火车来说则尤为重要。

为您的手机配备充电器等。马车上有220V的插座：通常在厕所附近，有时在里面。带有多个插座的延长线也很好，这样您就不必等到墙上插座可用了。即，如果看到其他乘客正在使用插座，而您也需要插座，则可以提出使用延长线。

此外，考虑带一些Doshirak便当盒（俄罗斯人通常使用），速食燕麦片，bun头或蛋糕和至少2瓶静水（不是柠檬水！）。除了桔子（橙色不是旅行者的最佳选择），黄瓜之外，还可以带苹果或其他水果。

喝茶以节省水。

确保您有很多纸巾。

每个车厢中都有热水，因此喝速溶咖啡或茶是一个不错的选择。如果您想“便宜吃”，方便面/方便食品是您的正确选择。

否则，餐车中的食物也很好，您会得到典型的俄罗斯食物，而且价格也不是那么贵（在Rouble通常为5至8美元）。