输掉比赛后该怎么办？

输掉比赛后该怎么办？

我认为这个问题让我们无所适从。我猜每个人都有自己应对损失的方式。应对损失的最佳方法可能因人而异。但是，我认为应该有可能找到某种“最佳实践”程序来从损失中汲取智慧并以富有成效的方式应对。我认识的大多数国际象棋棋手，包括我自己，在输球后都会感到可怕。最早出现的负面思想之一是

有什么意义？我训练和比赛了很多，但我仍然输了！

今天，我知道（至少）有三种输掉比赛的方法。

1. 变得完全过时，几乎没有反作用。
2. 失误（例如在时间麻烦中）。
3. 双方都有机会进入一个位置，尽力而为，仍然会失败。

很明显，无论您拥有什么技能水平，您仍然会失去。那之后该怎么办？有最佳实践吗？

最佳实践是彻底分析游戏以及您在游戏之前，之中和之后的思考过程。此外，如果经过真诚的努力您仍然失败，那么拥有这样的态度很重要-

“我没有失败，我发现了10,000种不可行的方法”-Thomas Edison

在国际象棋中，这意味着-

我没有失败，我发现这种策略/开放/战术/等。不起作用。

以我的个人经验，您经常从输掉的游戏中学到更多，而不是从赢了的游戏中学到更多。因此，利用它来发挥您的优势。彻底分析游戏（当然要借助引擎），然后看看您哪里出错了。另外，在游戏中找出错误的思维方式。例如 -

“这个位置在客观上是平等的，但是在比赛中我以为我更糟，所以我变得消极，表现不佳。”

加里·卡斯帕罗夫（Gary Kasparov）在获胜后提出了以下建议（但我想在输掉之后更适用）：

“即使我们获胜的游戏也总是包含错误；不准确。这是不可避免的。我很难找到没有错误的出色游戏。”

“如果我们赢了，那很可能是因为我们的对手犯了最后一个 错误。但是，他犯了最后一个错误，他肯定是在分析比赛；他会发现我们在比赛的前阶段做错了什么。重要的是要首先找到它。”

我在此页面上找到了其他有趣的报价。一些更有趣的报价是-

失败可以说服您改变不需要改变的东西，而胜利则可以说服您一切都很好，即使您处在灾难的边缘。-加里·卡斯帕罗夫（Garry Kasparov）

不要害怕失败，不要害怕玩游戏而不学习任何东西。-丹·海斯曼

我宁愿输掉一场真正好的比赛，也不愿输掉一场糟糕的比赛。-大卫·利维

挫折和损失既是不可避免的，也是必不可少的，如果您要改善并成为一个好的甚至更好的竞争对手。关键是避免关键战斗中的灾难性损失。-加里·卡斯帕罗夫（Garry Kasparov）

您可能会从输掉的游戏中学到更多，而不是从输赢的中学到很多。要成为一名优秀玩家，您将不得不输掉数百场比赛。-何塞·卡帕布兰卡

大多数球员……不喜欢输球，而认为失败是可耻的。这是错误的态度。那些希望自己完善的人必须将损失视为教训，并向他们学习将来要避免的事情。-何塞·卡帕布兰卡

别忘了成为一项好运动。微笑，与获胜者握手，并祝贺他们表现出色。然后，当您冷静下来之后，当您处于更加专注的状态时，请分析您的游戏。（请保留笔记本的动作）。

1）寻找明显的错误-挂件，不良交易

2）寻找战术错误-叉子，大头针等

3）寻找战略性错误-棋子变得狭窄，棋子结构薄弱。

4）确定游戏的某一部分是否给您带来了比其他部分更多的麻烦。（开场，中场，残局）

5）创建您的练习计划。查看给您带来麻烦的主题。做一些练习难题。对抗自己。在电脑上玩。

更多提示：

• 练习只专注于董事会，将其他一切拒之门外。在游戏中生气，悲伤甚至快乐会使您失去注意力。

• 不要注意你的对手。只是与董事会对战。不要依靠他犯错误或以某种方式行动。假设他所做的每一步都是他能做的最好的一件事，你也照做。如果您知道他最好的举动是什么，而他又做出了不同的举动，那就表明您有机会获得优势。

• 归根结底，如果两个棋手都玩得很好，国际象棋上的大量开局将导致黑方输家。可能不是您的错，只是黑色开始落后一种节奏。经常打双方。

拥抱提高在国际象棋。使其成为您的主要目标。牢记胜利是次要的。

对新目标采取行动。分析您的所有游戏。尽可能与您的对手进行分析。尝试播放可以录制的更长的游戏，并让闪电战进行在线游戏（计算机在其中记录您的游戏）

在您辞职之前需要花一些时间来弄清楚主意，因此您可以成为一项很好的运动。

如果评级对您很重要，请认识到评级是一个落后指标。等级会随着您的提高而提高。等级随着胜利而上升，而随着失败而下降，但是如果不成为一个更强大的参与者，它将无法可靠地提高。

世界冠军何塞·劳尔·卡帕布兰卡（Jose Raul Capablanca）曾经说过：“从我的获胜比赛中，我能吸取最多的损失。”

因此，将迷失的游戏视为学习经验。他们通常比您的胜利更容易记住。直到今天，我还记得四十年前有人在波罗的海大道上以450美元的价格在旅馆上击败我的原因，因为我把所有抵押都抵押给了绿色和栗色的垄断者。（好的，那是另外一种游戏，但是您明白了。）因为丢失的游戏易于记忆，因此也很容易识别，并有望纠正您的错误。（最难识别的错误是那些本应该让您付出代价的游戏，但事实并非如此。）

以卡帕布兰卡为例，他的大部分输球都是在关键的转折点做出了错误的决定。他甚至提前看到叉在路上，但在扳动扳机时却失去了谨慎。最终，对手的威胁比当时的威胁要大，他因错误判断而输了。当他回去时，他研究了如何通过更好的选择来吸引他，甚至赢得比赛。这使他擅长将来做出“更好的选择”。

分析并找出您输掉游戏的原因。这可能是造成简单错误或只是小错误的原因。在每种情况下，无论是时间压力还是其他因素，都要准确找出问题所在。

特别是当您刚刚输给更强大的玩家时，您应该做的是询问他们是否会陪伴您进行比赛。这通常意味着如果您正在参加锦标赛，则要去一个单独的房间，但是我有一些强大的球员默默地玩一些变奏，向我展示了我出了问题的地方而没有引起仲裁员的愤怒。但是，“静音”部分至关重要，如果您实际上想讨论游戏，则必须去分析室或扔掉。

输给更强大的玩家，然后让他们与您分析绝对是非常宝贵的。这样我学到了很多东西。您应该抓住一切机会做到这一点。

我谦虚地相信学习国际象棋的最好方法是从失败的游戏中学习。分析您所有的游戏，尤其是那些不成功的游戏。-您将从自己的错误中学到很多东西，并且很可能再次记住这个“断点”，并认为“不，我不会再为此而屈服”。

我不一定支持这种观点，但是我曾经听过一个即时消息说，对于业余爱好者来说，过度分析输掉的比赛可能会适得其反。业余爱好者即使在获胜游戏中也会犯很多错误，以至于他们从分析获胜或抽奖游戏中会学到很多。所不同的是，这将更加令人愉快。在苦难中沉迷可能不是学习和改善的理想心态。

我对此的看法是，如果您的输球方式，所开位置或位置类型对您而言很典型，那么您绝对应该分析输掉的比赛。否则，最好放开它。如果您犯了一个严重的错误，那么就自己动手，不会使您成为更好的玩家。相反，这可能会破坏必要的信心才能发挥出色。

关于盲功夫大师的评论，我同意，作为新手来分析损失可能会适得其反。有时，输掉比赛的原因是如此明显，以至于没有必要进行分析。比如把碎片挂起来，我该做！