鹰嘴豆粉是做什么用的?[关闭]


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我曾经(错误地)想到可以用它来做鹰嘴豆泥,所以买了一袋鹰嘴豆粉。从那以后,我买了鹰嘴豆干,以鹰嘴豆泥做为“正确的方法”……但是现在我不知道该如何处理我未打开的一袋鹰嘴豆粉。它通常用于什么用途?

现在,我知道它可以代替鸡蛋(用于纯素烘烤)和面粉(用于无麸质烹饪),但是我宁愿不要使用它代替更好的东西,所以我正在寻找鹰嘴豆粉是首选成分的食谱。


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好吧,我们有16个答案,而且他们还在不断提出,他们都建议根据鹰嘴豆粉做饭。它是一种用途广泛的既定成分。如果对问题本身有任何疑问,答案将显示出来:它不符合烹饪使用指南(meta.cooking.stackexchange.com/questions/740)。
rumtscho

Answers:


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鹰嘴豆粉(克粉贝桑)在印度烹饪中非常有用。

在西方,最普遍的用途可能是制作佛hapakora。最受欢迎的是洋葱Bhajis,在英国非常受欢迎。它们本质上是加香料的洋葱油条,呈圆盘状或球形。任何蔬菜可以用来做pakora(这是本质上是一回事)或bhajis,但菠菜(SAG pakora),茄子(我们茄子,茄子bhaji),马铃薯(乌尔都语童谣pakora)或菜花(戈壁pakora)是最常见的,有时结合使用。

洋葱巴吉斯

克面粉也可用于制作Popapdoms(也包括papadpapadum,一种酥脆的煎饼),与酸辣酱一起食用。

Poppadoms和酸辣调味品

最常见的用途之一是chevda(有时称为chivda),或者在英国我们通常称其为Bombay Mix(我相信在美国被称为Punjabi Mix)。干咸味小吃的混合物,涂有香料。sev是主要成分之一,它是由克粉制成的干面条。主要由sev组成的混合物称为sev mamra

Chevda-孟买组合

还有一些用贝桑制成的印度糖果。

贝桑·巴菲(Besan Barfi)(巴菲类似于炼乳制成的软糖):

贝桑·巴菲(Besan Barfi)

贝桑·拉杜Besan Ladoo)(小甜甜球):

贝桑·拉杜(Besan Ladoo)


注意 您可以在纯素食烹饪中将其用作鸡蛋的代用品,但大豆粉可以达到相同的目的,并且在我看来,其风味较小。


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华丽的图片!
Martha F.

@Martha F .: besan的深黄色看起来很容易,使您感到饥饿。;-)
Orbling 2011年

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您成功使我非常饥饿。
keithjgrant

@keithjgrant:有趣的是人们如何变化。我一直发现谈论食物,阅读菜单等至少可以代替一会儿进餐-安慰剂和推迟不可避免饮食的策略。尽管它可以使您在停车时变得如痴如醉。
2011年

我打算随机建议某种油条。好答案。
PoloHoleSet

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除了Orbling所说的以外,鹰嘴豆粉(在印地语中称为besan)也可以用来制作切拉或puda,就像西方煎饼一样。

除了提到的Orbling之外,Mysore pak还可以用besan制成。


cheela通常被拼写为chila,显然,随着字母的变化,没有确切的拼写,与所有翻译一样。某些形式的dosa是用besan制成的,不是吗?我已经好多年没有迈索尔了!所有这些关于甜食的谈论都不好,我现在真的想要一些哈利比!;-)
2011年

是的,我见过cheela拼成chila。有时很难用英语传达北印度语单词的确切发音。
Avinash Bhat

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鹰嘴豆-鹰嘴豆粉

我以多种方式使用它。通常,我会先从整个豌豆开始,然后通过我的Vita-mix搅拌机将其与扁豆,大白北豆一起搅拌。根据最终用途,我可以将批料通过筛子,然后再次通过搅拌机进行粗磨。

  1. 我在架子上准备了面粉混合的豆类,用于汤和酱汁增稠剂_和风味。它煮得很快。
  2. 在做素食肉食谱时,我通常会用大约1/2的这种混合粉至鹰嘴豆粉,红色的冬小麦等粉粉充填大约1/2的维生素。在这种情况下,我会打出大约75-80%的粗粉,从而在完成的配方中引入一些质感。我通常在煮沸的汤料上使用箔纸和蒸方法。
  3. 鹰嘴豆泥:发芽鹰嘴豆{2 -3天},然后在低温下干燥鹰嘴豆。搅拌机中的面粉。当然,您还可以选择其他鹰嘴豆泥添加剂。有创造力。请注意,通常我跳过干燥阶段,只是将发芽的鹰嘴豆混合成糊状,然后冷藏。

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这很难变红。根据OP,鹰嘴豆粉与它有什么关系。请查看其他获得好评的答案作为“样式指南”。另外,请阅读格式方面的帮助(答案框右上方的问号)
TFD

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没有人提到过socca吗?这是法国尼斯的美味煎饼。我首先在Pates Et Traditions的布鲁克林买到它,那里的面包非常酥脆和黄油。是食谱。


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有一种叫做“ farinata”的意大利开胃小菜/类似面包的小菜,基本上只用鹰嘴豆粉,盐,橄榄油制成,没有其他东西非常美味。有点像玉米粥,但不完全一样。非常非常容易制作。看看谷歌!


或与此类似,但油炸的是德国巴勒莫(Palermo)特有的美味小点心
nico 2012年

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我用它来制作印度风格的油条。我认为它在南亚烹饪中非常常用,尤其是在油炸时。


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您可以在Wikipedia上阅读一些要求鹰嘴豆粉的特殊菜肴。

在这里,您会看到一些因为鹰嘴豆粉而更加美味的菜肴。


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有时我会用它来浓汤或肉汁。它具有出色的风味。



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我和我的孩子吃过的最好的安扎克饼干是用贝桑面粉制成的。


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您可以使用它来制作西西里人的小点心!它们很美味!1杯鹰嘴豆粉2杯温开水2汤匙新鲜切碎的香菜少许盐和胡椒粉切菜板煎锅蔬菜油

将面粉,水和一小撮盐放入锅中,用电动搅拌器充分搅拌(您会看到气泡继续混合,直到所有气泡和团块都清除为止)。接下来将锅移到火炉上,放中火。加入香菜和少许盐,搅拌均匀。还可根据需要添加少许胡椒粉。在炉子上不断搅拌面粉/水直到变稠。从炉子中取出,将混合物倒在切菜板上,将混合物铺在板上,然后冷却。冷却后切成正方形,约3“ x3”,约1/4“厚。用植物油,热油覆盖锅底,一旦油变热,我们就准备油炸Panelle。 Panelle的一面是金黄色,质地酥脆。油炸所需的时间取决于油的温度,您不希望油太热,您想慢慢地煎炸Panelle,以免它们燃烧。您可以将marinara酱与Panelle一起浸泡,也可以将其用于三明治或单独使用。



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我发现一次,当我们为进入餐厅的纯素食主义者/不接受麸质的客人尝试一些食谱时,发现朱古力酱可能是由100%鹰嘴豆粉制成的,其味道或多或少与正常的朱古力酱相同,但略有减少蓬松。我建议仅将它们用于可口的应用;我还没有找到一个真正奏效的甜蜜伴奏(至今)。


要做到这一点,只需使用标准的朱古力配方将鹰嘴豆粉一对一替换,还是需要其他更改?
justkt 2011年

不,1:1,无需更改。

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也有很多波斯食谱也使用鹰嘴豆粉。
包括شیرینینخودچی,کتلت,کوفته,
我需要找出英文名称,然后我将一些照片贴出我们的厨房(希望很快)。


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所有优秀的食品-这些将转化为Shirini-E /南-E Nokhodchi(鹰嘴豆饼干),肉饼,Kofteh(象许多Kofteh Tabrizi球(虽然我平时看到这些用大豆蛋白做)。
Orbling

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鹰嘴豆面糊(比较上面提到的薄煎饼/ cheela)在使用鸡蛋装饰物/煮熟的鸡蛋片的菜肴中也可以作为鸡蛋的很好替代品,例如,japchae,泰国泰式炒饭或炒饭。


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没有人提到我,我感到非常惊讶,但是paratha,chapati和roti都是用鹰嘴豆粉制成的。

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