我可以在食品储藏室,冰箱或冰柜中存储多长时间?


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我怎么知道我给定的食物或食材是否还好,还是应该丢弃?

我怎样才能最好地保存食物或成分?

这个广泛的问题旨在作为“一般参考”问题,以快速回答许多食物会保存长时间问题。请随时编辑此问题,以根据需要扩展和阐明。

Answers:


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关于食品的货架,冰箱和冰柜寿命的一般性评论

保质期是指食品在被认为不适合使用之前可以存储的时间。由于质量下降(不再美味)或食品安全(食物中毒的风险),可能不合适。[ 1 ]

就食品安全而言,冷冻保存在0°F(-18°C)或更低温度下的食物将永远保持安全;随着时间的流逝,质量只会下降。[ 2 ]。因此,下面的冷冻库存储时间完全与质量有关。

如果您将冰箱的温度设置为高于-18°C(三星级设置),则这些时间可能不适用。特别是一星冰柜(-6°C)的安全储存时间大大减少了。

所有的时间都假定适当的存储。0°F或以下的冰箱,40°F(4°C)或以下的冰箱。[ 3 ]罐子应存放在低于30°C(85°F)的阴凉干燥处[ 4 ]。

此处给出的表假定正确存储。如果需要冷藏的食品在41–135°F(5–57°C)之间的温度下放置两个小时以上,则被认为是不安全的 [ 5 ]。

桌子

不管下表如何,如果食物显示出变质的迹象(包括霉菌,下面将描述某些例外情况),则表明其已经过了保质期。需要注意的是,缺乏变质并不能意味着安全。

未煮过的蛋白质

Item              Fridge                 Freezer                    Sources
----              ------                 -------                    -------
Ground (meat,     1–2 days               3–4  months                [KC]
poultry)
Non-ground        3–5 days               steaks: 6–12 months        [KC]
meat                                     chops:  4–6  months   
                                         roasts: 4–12 months   
Poultry           1–2 days               whole: 12 months           [KC]
                                         pieces: 9 months
Eggs              in shell: 3–5 weeks    in shell: not recommended  [KC]
                  separated: 2–4 days    whites: 12 months
                                         yolks: not recommended
Bacon             1 week                 1 month                    [CFG]
tofu              1 week                 5 months                   [CFG]
fish              1–2 days               lean:  4–8 months          [CFG]
                                         fatty: 2–3 months

煮熟的蛋白质

Item              Fridge             Freezer               Sources
----              ------             -------               -------
luncheon meat     opened:   1 week   1–2 months            [KC]
                  unopened: 2 weeks
cooked meat and   3–4 days           2–6 months            [KC]
poultry
cooked fish       3–4 days           1–2 months            [CFG]
hard boiled eggs  1 week             not recommended       [KC]
hard sausage      2–3 weeks          1–2 months            [CFG]

乳业

Item              Fridge                Freezer               Sources
----              ------                -------               -------
butter            1–3 months            6–9 months            [CFG]
hard cheeses      opened: 3–4 weeks     6 months              [CFG]
                  unopened: 6 months
soft cheeses      1 week                6 months              [CFG]
cream cheese      2 weeks               not recommended       [CFG]

酱料

Item              Fridge                 Freezer               Sources
----              ------                 -------               -------
mayo              commercial: 2 months   not recommended       [CFG]
                  home-made: see below
gravy, broth      3–4 days               2–3 months            [CFG]

对于自制蛋黄酱,似乎没有官方的保质期估算。经验丰富的建议对此有一个疑问,那就是 制作“长寿”自制蛋黄酱

蔬菜

给出冷冻或煮熟,然后冷冻的时间。通常,这是必需的,否则会发生酶促降解。请参阅“哪里可以找到特定食物的详细信息?” 在哪里可以找到每种蔬菜的具体步骤。

冰箱和货架时间是用于原始存储的。

如果列为-,则表示不建议使用存储类型。“成熟”的意思是“直到成熟”。

Item                Shelf         Fridge       Freezer                 Sources
----                -----         ------       -------                 -------
Asparagus           -             3–4 days     8 months                FK
Green beans         -             3–4 days     8 months                FK
Beets               1 day         7–10 days    6–8 months              FK
Cabbage             -             1–2 weeks    10–12 months            FK
Carrots             -             3 weeks      10–12 months            FK
Celery              -             1–2 weeks    10–12 months            FK
Garlic              1 month       1–2 weeks    1 month                 FK
Herbs (fresh)       -             7–10 days    1–2 months              FK
Lettuce (iceberg)   -             1–2 weeks    -                       FK
Lettuce (leaf)      -             3–7 days     -                       FK
Mushrooms           -             2–3 days     10–12 months            FK
Onions, non-sweet   2–3 months    2–3 months   10–12 months            ST
Onions, sweet       1–2 months    1–2 months   10–12 months            ST
Peppers             -             4–5 days     6–8 months              FK
Potatoes            1–2 months    1–2 weeks    mashed: 10–12 months    FK
Squash, summer      -             4–5 days     10–12 months            FK
Squash, winter      1 week        2 weeks      10–12 months            FK
Tomatoes            ripe          2–3 days     2 months                FK

水果

许多水果必须在冷冻前至少部分煮熟(去毛),才能使酶失活,否则酶在储存时会降低质量。有些最好用酸(柠檬汁或柠檬酸)和/或糖浆冷冻包装。请参阅“哪里可以找到特定食物的详细信息?” 在哪里可以找到每种水果的具体步骤。

如果列为-,则表示不建议使用存储类型。“成熟”的意思是“直到成熟”。

Item              Shelf      Fridge                 Freezer               Sources
----              -----      ------                 -------               -------
apples            1–2 days   1–3 weeks              cooked: 8 months      FSG, FK
apricots          ripe       2–3 days               -                     FK
bananas           ripe       1–2 days*              peeled: 1 month       FK
berries           -          1–2 days               4 months              FSG, FK
citrus fruit      10 days    3 weeks                -                     FSG
grapes            1 day      1 week                 1 month               FK
juice             -          6 days                 8 months              FSG
melons            1–2 days   1 week                 balls: 1 month        FSG, FK

generally:                   3-5 days

*:冰箱中储存的香蕉会变黑。这不是变质的迹象,可以安全食用。

煮好的菜

除非您准备了一个已知的货架稳定的物品(通常不会放在冰箱中)(例如饼干,果酱罐头或其他物品),否则所有物品都要在柜台上放置2个小时。各个组件可以单独持续多长时间都没关系。

冷藏:通常在冰箱中放置3-4天。其中包括比萨饼,汤,炖菜,砂锅菜,馅饼和蛋饼[KC]。有些沙拉需要第五天[CFG]。冷冻时间一般在三个月以下。

注入油

将任何植物物质放入油中(例如大蒜,辣椒或草药)会导致肉毒中毒的危险,肉毒中毒是一种罕见的致命疾病。因此,注入的油不是储存稳定的。它们可以在冰箱中保存3-5天,如果发现混浊或气泡,请尽早丢弃。或购买商业生产的注入油,它们已经用工业方法处理过,可以杀死肉毒杆菌孢子。

货架稳定,直到打开

Item                                    Unopened      Opened, in fridge    Source
----                                    --------      -----------------    ------
Commercially canned, low-acid           2–5 years     3–4 days             [CFG]
(meat, poultry, fish, soups, stews
 vegetables)
Commercially canned, high-acid          12–18 months  5–7 days             [CFG]
Olives                                  12–18 months  2 weeks              [FK]
jam, jelly,                             1 year        6 months             [FK]
preserves
shortening (Crisco)                     8 months      3 months             [FK]

储藏室(即使打开后也不会冷藏)

Item                Shelf life              opened (if different)    source
----                ----------              ---------------------    ------
Baking powder       18 months                                        [FSG]
Baking soda         2 years                                          [FSG]
beans (dry)         1 year                                           [FK]
Bouillon            1 year                                           [FSG]
cornstarch          18 months                                        [FK]
extracts            3 years                                          [FK]
flour               white: 6–12 months                               [FK]
                    wheat: 1 month
herbs (dry)         1–2 years               1 year                   [FK]
honey               1 year                                           [FK]
pasta (dry)         2 years                                          [FSG]
egg noodles (dry)   6 months                                         [FSG]
rice (dry)          white:    2 years                                [FSG]
                    brown:    6–12 months
                    flavored: 6 months
vegetable oil       6 months                1–3 months               [FSG]
vinegar             2 years                 12 months                [FSG]

储存食物的一般提示

如何冷冻水果和蔬菜?

水果。应该使用成熟的(但不要太熟)水果。洗净,然后根据大小分类。小批量工作,清除凹坑,种子和污点。对于变成褐色的水果,应用抗坏血酸或糖和柠檬酸。大多数水果都受益于用干糖或糖浆包装。可以将小的完整水果(例如浆果)散布在托盘上并单独冷冻,然后包装在冷冻袋或其他不透气的容器中。

蔬菜。大多数蔬菜需要漂白。要进行热烫,请将其浸入高沸点的沸水中,或将其浸入快速沸腾的水(蒸汽)中。热烫后,转移至与热烫相同时间的冰浴中。沥干水分。通过装在冷冻袋中并除去尽可能多的空气来冷冻,或冷冻在托盘上,然后放入袋子或其他容器中进行冷冻。

一般准则是8到12个月,以获得最佳质量。

上面是爱荷华州立大学保留夏季口味的快速总结:冷冻:水果和蔬菜。这份长达五页的文件包含了四十多种水果和蔬菜的全部详细信息。如果该指南没有回答您的问题,请随时在“经验丰富的建议”中询问。

霉菌呢?

某些食物可能会发霉(例如,Roquefort奶酪中的P. roqueforti)。但是,意外的霉菌是需要考虑的事情。即使在冷藏食品上,甚至在盐或糖含量足以阻止细菌的食品上,霉菌也会生长。有些霉菌会产生霉菌毒素。每隔几个月清洁冰箱(每夸脱用水混合1大汤匙小苏打,然后用清水冲洗,然后干燥),并保持抹布,海绵,拖把等清洁和新鲜,可以最大程度地减少霉菌的生长。 -闻; 并保持室内湿度低于40%。

通常,食物上可见的霉菌只是霉菌实际生长的一小部分。对于大多数食品,任何可见的意外霉菌生长都意味着您应该丢弃整个食品。有几个例外:

Hard salami, dry-cured     Scrub mold off surface.
country hams

Hard cheese                Cut at least 1 inch around and below mold spot,
                           do not cut through mold.

Cabbage, bell peppers,     Cut at least 1 inch around and below mold spot,
carrots                    do not cut through mold.

其他所有物品,包括软或切碎的奶酪,软的水果和蔬菜,面包,花生酱,果酱和果冻,酸奶油,酸奶,午餐肉,砂锅菜和煮熟的意大利面,都应丢弃。

所有这些信息均来自USDA FS&IS的食品模具:它们危险吗?情况说明书。

在哪里可以找到特定食物的详细信息?

网站StillTasty维护着有关各种食品的食品存储时间,注释和程序的完整列表。他们从各种信誉良好的来源中获取信息,可能应该是您检查的第一位。

另一个很好的信息来源是食品市场研究所的食品管理员。这也是可搜索的食物数据库。

最后,如果这两个参考文献均未回答您的问题,那么您位于正确的网站上。请在此处咨询“经验丰富的建议”

参考书目

注意

这是一个进行中的工作。我仍然需要完成向其中添加信息。另外,此答案是社区Wiki,请随时进行改进。


为了进行打印,我已经复制粘贴了此文本并编辑了表格。如何以及在何处上传文件,以便社区可以使用?
BaffledCook 2012年

@BaffledCook:不知道在哪里上传。如果您的表格版本更好,那么我想只需编辑问题即可。否则,总会有类似pastebin之类的东西(尽管我不知道如何使两个版本保持同步)。也许问元?
derobert

我会问Meta。我制作了一个LibreOffice文档。同步(?)会很麻烦。
BaffledCook 2012年

您可能会补充说,可以除去真正的枫糖浆(不是枫糖味玉米糖浆)上的霉菌,并且该糖浆仍在使用。
Flimzy

1
美国农业部关于冰箱中鸡蛋的准则非常保守,比清单上的大多数项目都更为严格。
WetlabStudent 2015年
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