我的豆类烹饪方法是将其浸泡一整夜,然后整天在低汤锅中煮。到晚餐时间,豆子准备好了。我一次只用一种类型的bean做到这一点。但是,我想做辣椒,我有两种类型的豆类(白豆和红腰果),想知道如果将两种类型的豆类混合在一起,这种方法是否可行。这可以推广到一起煮其他类型的豆子,还是一次煮两种以上的豆子?
我的豆类烹饪方法是将其浸泡一整夜,然后整天在低汤锅中煮。到晚餐时间,豆子准备好了。我一次只用一种类型的bean做到这一点。但是,我想做辣椒,我有两种类型的豆类(白豆和红腰果),想知道如果将两种类型的豆类混合在一起,这种方法是否可行。这可以推广到一起煮其他类型的豆子,还是一次煮两种以上的豆子?
Answers:
大多数豆可以浸泡和煮熟,只有两个例外。
这些豆显然应该有相似的烹饪时间。例如,我不会将鹰嘴豆与其他较硬的豆一起煮,因为鹰嘴豆会变软。大多数品种确实有相似的烹饪时间,因此这通常不是问题。
其次,黑豆不应该与其他任何豆一起浸泡,因为它们会使其他豆染成非常不吸引人的灰色。诚然,这是化妆品,但我分别浸泡了黑豆
如果您要这样做,我想提及可能的“陷阱”-
您要使用大小相似的bean。如果您要混合大小豆,那么它们可能不会同时煮。
避免老豆。它们需要更长的时间才能软化,而您不想发现一个豆拒绝软化而另一个变成糊状。
如果您正在烹饪红豆或任何芸豆,则需要在烹饪开始时将其煮沸几分钟,以使植物血凝素失活。
....
因此,在这种特殊情况下-您不应该只是将它们浸泡并放入慢炖锅中-因为您有红芸豆,所以需要在烹饪前将其煮沸10分钟。如果您是在炉灶上或高压锅中这样做的,那会没事的,但不是慢炖锅。