我们的日程安排常常是无法预测的,而且很难提前一天计划好饭菜。
是否还有其他人面临类似的问题,您想出什么办法解决呢?
由于生活涉及很多上下班(上班,去朋友的地方),而朋友坚持我与他们在一起比停留在我的空间上更多,因此我也遇到了类似的问题。我经常回家打开冰箱,冰箱会枯萎,并破坏生食。最重要的是,我有一些父母断断续续地拜访我,呆在我的地方,在冰箱里装满了新鲜的生食来做他们想要的饭菜,因此冰箱离开时,里面有很多生食。没什么可告诉他们的。我还堆肥了所有湿的废物,并且对浪费食物非常清醒,此外,我的收入不高,所以我不能一直吃饭。
为了解决这些生活限制,我开始对剩下的生食进行脱水。从大蒜到欧芹/香菜等草药,从薄荷到西红柿,扁豆,豌豆到菠萝和苹果等水果。
在我离开家在朋友家过夜之前,我会打开脱水机,然后回去找我所有脱水的水果/蔬菜。当然,只需要少量的准备时间,但就可以节省很多食物。
干完食物后,我便将它们存放起来,并随时做意大利面,炒饭,汤,炖煮的美味佳肴,并吃干果作零食。用餐之前,无需再进行杂货店购物。
我永远都不记得自己当前是否在厨房或冰箱中。
我家里有足够的新鲜大蒜吗?柠檬?我在香料架上有什么香料?
我自己很健忘,当涉及到太多事情时会不知所措。烹饪是其中一种活动,要考虑的是干成分(食品储藏室中的那些成分),湿成分(想想冰箱中的那些项目),自身烹饪的过程以及清洁后的过程,哇!
为了使烹饪更加轻松,我首先将所有干货都存储在一个透明的塑料储物盒中,一眼就能看到它们。我肯定会喜欢盐,胡椒粉和油之类的必需品。我只是开始购买可与姜黄和garam masala等各种香料搭配使用的香料。这样,当我准备吃饭时,我所要做的就是看盒子,从冰箱里收集干食和湿食,然后在厨房做饭。