我在哪里可以找到最完整的原始产品列表及其各自的pH值?


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我正在寻找最全面的原料产品清单,如蔬菜,水果,肉类,种子等,用于厨房(东方美食)及其各自的pH值。我发现有很多关于碱性和酸性食物的东西,这很有用,但我真的需要每种食物的pH值。有多碱性?

例如:

Fruits ----- Figs (raw) ----- Alkaline (How Alkaline? 7.5, 8, 9 ??)

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您是否正在寻找食物的实际pH值列表,或者与伪科学碱性饮食相关的列表( chriskresser.com/the-ph-myth-part-1 )?
Didgeridrew

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这是方式, 办法 太宽泛了 - 你基本上要求每种可能的成分的pH值,甚至没有说明为什么它很重要。请缩小你的问题范围。
Aaronut

我的意思是......我正在寻找一般食物的实际pH值列表(蔬菜,肉类,种子,水果......)一些公共食物的pH值列表。我经营亚洲食品服务,我想向客户提供这些信息。

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会有很大的变化。如果你真的需要知道, 测量
Peter Taylor

人类食用的绝大多数食物是中性的(即约pH 7)或微酸性pH <7。您可以在本文末尾看到一些常见水果和蔬菜的列表: pods.dasnr.okstate.edu/docushare/dsweb/Get/Document-962/... ,但它绝不是一个全面的清单。很少有客户真正知道pH值是多少,甚至更少的客户关心他们的食物的pH值。另外,烹饪成分的行为和混合成分的行为都将改变培养皿的pH。
Didgeridrew

Answers:


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这个清单 可能是我在互联网上看到的广泛的,其背后有一些科学的准确性。一个更精简的列表,底部有很多引用也可以 在这里找到

这些数字似乎与我自己的经验有关,特别是在一些食物的高度差异中。

正如一些评论家所提到的,如果你正在寻找特定的pH值的菜肴而不是成分,你可能会想要使用一些pH条来弄清楚它。

此外,如果您在互联网上寻找更多的pH值,请远离与“碱性饮食”相关的网站,因为他们似乎使用其他系统来确定碱度,这似乎与pH无关。我发现有几个网站将柠檬称为“碱性”,这似乎与我想象的一样远。


嗯..谢谢你的朋友参考,我会读完所有这些。是的..我的规则很简单,总是远离营销,它是邪恶的,通常他们只是想要我们的钱。我只需要知道原料的pH值,我不需要测量我们的菜肴的pH值。非常感谢你。干杯!
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