我正在寻找最全面的原料产品清单,如蔬菜,水果,肉类,种子等,用于厨房(东方美食)及其各自的pH值。我发现有很多关于碱性和酸性食物的东西,这很有用,但我真的需要每种食物的pH值。有多碱性?
例如:
Fruits ----- Figs (raw) ----- Alkaline (How Alkaline? 7.5, 8, 9 ??)
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您是否正在寻找食物的实际pH值列表,或者与伪科学碱性饮食相关的列表( chriskresser.com/the-ph-myth-part-1 )?
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Didgeridrew
这是方式, 办法 太宽泛了 - 你基本上要求每种可能的成分的pH值,甚至没有说明为什么它很重要。请缩小你的问题范围。
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Aaronut
会有很大的变化。如果你真的需要知道, 测量 。
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Peter Taylor
人类食用的绝大多数食物是中性的(即约pH 7)或微酸性pH <7。您可以在本文末尾看到一些常见水果和蔬菜的列表: pods.dasnr.okstate.edu/docushare/dsweb/Get/Document-962/... ,但它绝不是一个全面的清单。很少有客户真正知道pH值是多少,甚至更少的客户关心他们的食物的pH值。另外,烹饪成分的行为和混合成分的行为都将改变培养皿的pH。
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Didgeridrew