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当然,您可以用新鲜的香草泡茶!正如您所提到的,在大多数情况下,使用任何干燥成分都是优选的,因为它可以存储和保存,但是新鲜药草的味道往往比干燥药草的味道差。不幸的是,我不知道为什么。
解决这个问题的方法是简单地使用更多的茶原料。如果您找到凉茶配方,并且需要5克干香草,请使用10-15克新鲜香草(取决于您的口味)。但是,请随时进行实验,看看有什么对您有好处。要记住的另一件事是,浸泡时间短通常不足以从给定的草药中提取有益的营养素-同样,这取决于特定的植物和您的口味,但通常建议4小时至过夜。