从煮熟的菠菜中榨水的最有效方法是什么？

我正在煮一堆菠菜，制作菠菜和意大利乳清干酪馅。我需要从菠菜中取出尽可能多的水，而且我不希望在此过程中造成大麻烦。过去，我一次只把几把包裹在毛巾里，然后挤出液体。这给我留下了一条凌乱，绿色的毛巾，并且需要大量扭曲，但这似乎并没有达到最大效果。

用土豆饭。只需将其装满少量菠菜，然后将其充分挤入水槽中即可；如果您想喝菠菜水，也可以将其放在碗中。它可以快速提取一吨液体，完成后轻而易举地进行清理。

重要的部分是小批量工作。我只用双手-抓住一把，挤压，放在一旁，抓住另一把等。

您可能会想使用的大多数东西都有太大的孔，并且让许多菠菜碎片通过（我承认，当我开始接近终点时，我想念了一些菠菜，而且大部分都是水），或者如果孔太小，则不易使用，因此无论如何都必须小批量工作。

因此，如果没有别的，我的方法就是只剩下洗手的余地，没有多余的装备可买。

我用的筛子可以挂在水槽上。

将菠菜放入筛子中。在菠菜上放一个坚固的碗，然后在碗里放些重量。我通常会用任何我周围躺着的干东西，通常是扁豆。如果有的话，可以使用盲烘焙东西。

等待约15分钟。

我从雷切尔·雷（Rachael Ray）那里学到了-使用干净的（无织物柔软剂）布。小批量放入菠菜并榨汁。效果很好。我用从未使用过的尿布。也用它从切碎的西葫芦中榨干水分。完成后，我将布浸入漂白水中以去除绿色污点，然后将漂白剂冲洗干净。

法国方法使用圆锥形过滤器（“ passoir conique”）。

它是实心不锈钢，顶部约有6英寸的嘴，并有孔让水通过。您只需将菠菜向下推至您认为合适的程度即可。

我使用两个相同的盘子。在一个盘子上，您可以放菠菜，在另一个盘子的底部，您可以将液体挤出。

我用粗棉布压菠菜。我将所有冷却的菠菜放在粗棉布中，然后继续拧干直到所有水都没了。然后我丢掉粗棉布。

沙拉旋转器（离心机）是否采用非破坏性方法？

我一直都做菠菜派，有同样的问题！这是我的解决方案，它比我尝试过的任何方法都要好！

我有一个Waring果汁提取器。我拿着通常用来磨碎蔬菜并将其上下翻转的刀片盘。打开榨汁器，将煮熟的菠菜喂入榨汁器中，它会从菠菜中提取几乎所有液体中的织屑！作品不可思议。

可供选择的烹饪方法：煎炒

虽然冷冻菠菜可能更方便，但是没有什么比新鲜菠菜（IMO）更胜一筹了。在EVO中炒鲜菠菜，切碎的新鲜蒜末，加盐调味，并挤上新鲜柠檬。此方法可减轻菠菜中残留的水分，因为它会在高烹饪热量下煮熟。可以很好地塞入面食或配菜。

我最近用过柠檬榨汁器，效果很好！其中之一 http://www.cajuncookingtv.com/wp-content/uploads/2011/11/lemon-squeezer.jpg

工作请客！

我使用蔬菜蒸锅，打开蒸锅，将解冻的菠菜放进去，然后关闭蒸锅。按下直到排水。

我认为可以通过面食机将其运行，并用奶酪布包好。刚来找我。还没尝试过，在去商店买东西的路上。

我总是用起司布或咖啡过滤器。

我丈夫想到了，但还没有尝试过“拖把榨汁器”。他的想法是用新毛巾缝制枕头垫子，然后塞满解冻的菠菜，然后将其挤压到拖把榨汁器上。并在使用后对设备进行消毒。