9 我一生都被告知烤肉串(肉,而不是菜)是高脂肪的。 但是,前几天我在市场上,发现了以下一包冷冻的烤肉串。下面是该市场网站的图片。您会发现它每100克有166kcal,只有6克脂肪和25克蛋白质。 对我来说,这听起来...蛋白质含量很高,而脂肪含量却相对较低。没有鸡胸肉那么大,但是很近。 这里发生了什么?这是欺诈吗,他们在说谎吗?还是烤肉串真的可以这样? 请注意,我在其他商店中也发现过类似的冷冻烤肉串包装,但从来没有每100克含有25克蛋白质,而且脂肪含量始终高于蛋白质含量。 kebab — 加多 source
15 没有人在撒谎,不同的多纳肉具有不同的脂肪含量,商店和餐馆的脂肪含量都是如此。Doner是一种由肉末和脂肪与香料和通常的防腐剂混合制成的加工肉制品。有时还添加填料和粘合剂。没有规则说捐赠者必须有特定数量的脂肪,这完全取决于制造商和他们要生产的产品。 从某种意义上说,“轻度”的供体听起来像是一个矛盾,但是更注重健康的人可能会选择它,因为它的脂肪和卡路里更少。 — GdD source 需要注意的是,酸奶还含有很多蛋白质。 — 教授