有没有关于运动过程中空气污染影响的科学信息？

在我市，一些倡导团体正在提高人们对公园附近和其他人们运动的地方的汽车排气危险的认识。

但是，我们无法深入了解有关汽车空气污染（小颗粒和气体）对专门从事体育锻炼的人的影响的知识体系。

是否有关于该主题的经典研究？

cardio health-risk breathing

— 赫尔顿·比克
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不一定是经典研究，但一项小型研究表明“平均Vo2 max，红细胞计数，血红蛋白，血细胞比容和平均红细胞血红蛋白显着降低，并且平均乳酸水平，白细胞计数和均值显着增加高污染区的微粒体积比低污染区的微粒体积”。该pdf文件讨论了剂量，呼吸作用，环境因素，污染物类型等，但未引用参考文献。

— BackInShapeBuddy 2013年

《英国运动医学杂志》上的这篇评论对文献进行了调查，并对6种主要的空气污染物进行了很好的讨论，并得出以下结论：“建议那些运动的人当然要远离交通。” （已完成引用。）

— BackInShapeBuddy 2013年

@BackInShapeBuddy可以作为答案！:)

— heltonbiker 2013年

希望有人比我拥有更多的知识：)

— BackInShapeBuddy 2013年

实际上，@ BackInShapeBuddy-您需要做的只是稍微扩展您的评论-放入“此审查检查了这6种污染物的影响”，并作一些解释，这将是一个很好的答案。同样对于OP，如果您去Google Scholar并使用搜索词“空气污染对运动的影响”，则会有很多不错的文章和研究报告。他们全都归结为“如果可以的话不要在路上奔跑”。:)

— JohnP

Answers:

经典研究通常将空气污染与肺部疾病联系起来。

我发现这项最近的研究非常有趣：

比利时布鲁塞尔自由大学的研究人员将24名跑步者分成两组：来自城市地区的跑步者和来自农村地区的跑步者。

在12周的时间里，两个小组被要求每周中午三天运行一次。一组在农村地区锻炼，另一组在繁忙的城市环境中锻炼。然后，研究人员对受试者进行了测试，以衡量他们的反应时间和注意力跨度。

据《每日邮报》报道，他们发现那些在城市中奔跑的人智商得分较低，并且脑部炎症的风险更高。说http://www.everydayhealth.com/fitness/1212/jogging-outside-could-make-you-dumber-6432.aspx

原始研究可以在这里找到：

Bos，Inge等。“有氧训练在城市环境中的亚临床效应。” Med Sci Sports Exerc 45.3（2013）：439-47。

如果我们检查本文的参考文献，我们会发现一些其他有趣的内容：

os I，Jacobs L，Nawrot TS等。在主要交通道路附近骑自行车后，运动引起的血清BDNF含量没有增加。神经科学通讯.2011; 500（2）：129-32。

Int Panis L，de Geus B，Vandenbulcke G等。交通中的颗粒物暴露：骑车人和汽车乘客的比较。Atmos环境。2010.44 ...

等等

— 多琳
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让我为您推荐这些文章作为开始：

G Lippi，GC Guidi，N Maffulli。北京的空气污染与体育表现。“毫无疑问，由于通气率显着增加（最多增加20倍）以及伴随的鼻腔和口腔呼吸，几种空气污染物的存在可能对运动表现有害。此外，剧烈呼吸时口呼吸经常绕过鼻子运动，增加污染物对健康和运动成绩的有害影响。”
WE Pierson，DS Covert，JQ Koenig…。空气污染对运动成绩的影响。“运动和接触污染物（SO2或O3）的组合与休息时的污染物暴露相比，会引起明显的支气管收缩和减少的通气流量。在像奥运会这样的情况下，毫秒和毫米通常会决定运动员的成败，空气污染可以成为影响他们表现的重要因素。”
ACC卡莱尔（NJ Sharp）。运动和室外环境空气污染。“尽管英国已经控制了有毒的空气污染物的水平，但运动员和锻炼者应避免在路边进行锻炼。O3对运动员尤其有害。”
WC亚当斯。臭氧暴露在环境空气污染发作水平对运动能力的影响。“似乎与通气受限相关的因素会损害V̇O2max和长时间的剧烈运动（> 65％V̇O2max）的表现。观察到臭氧暴露会引起严重的肺功能损害，也会导致次最大运动期间感觉运动的增加，这有力地支持了这一观点。。”

如果不是经典，我认为它们是该主题中引用次数最多的文章。希望能帮助到你。

— dmcontador
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