我有轻微的脊柱侧凸,并且每次与我交谈的医生都告诉我,以避免举起任何重物。另一方面,我遇到了一些患有脊柱侧凸并且成功健身的人。如果有的话,他们说,他们的状况使他们格外小心,特别是在涉及硬拉和下蹲等运动时。
解除脊柱侧凸患者的真正科学共识是什么(假设我与三位医生的建议并不代表医学界的一般意见)?
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防御性医学是一件真实的事情。您咨询过物理治疗师吗?他们比大多数医生更了解这一点。考虑将您的问题更改为可以回答的问题。我怀疑对此有一个科学共识,因为它与个案有关。
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pufferfish
物理治疗师是对他或她对您的身体进行适当分析后回答这个问题的最佳人选。
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MikeV
有不同程度的脊柱侧凸,所以对一个患有脊柱侧凸的人来说,对于患有脊柱侧凸的其他人来说并不一定有益。这就是为什么你需要听你见过你的医生。我同意上述评论,物理治疗师可以帮助您为您设计适当的锻炼计划。
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BackInShapeBuddy