为什么德米特里·克洛科夫（Dmitry Klokov）会feet脚？

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奥运奖牌获得者，著名的举重运动员德米特里·克洛科夫（Dmitry Klokov）的脚抓举，挺举和抓举都做得很不寻常。在下面的图片中，可以看到他的左脚与右脚相比稍微向外张开，并且稍微向前。

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即使在抢夺中，也可以使用类似的脚部位置看到他：

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在他举起的所有视频中，可以看到他采用这种交错姿势。

我们已经从DPT听到，臀部产生了扭矩，因此在下蹲运动中脚应尽可能笔直，以帮助产生更多的旋转扭矩。对于Klokov来说，这显然对他而言效果不是最好。作为一名顶级运动员，我敢肯定他可以使用世界上一些最好的教练。他们会设法摆脱他的限制吗？

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作为我见过的最灵活的升降机之一，我确信这不是机动性问题。这是怎么回事？谁能解释他的脚的位置？

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— 丹尼尔
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很自然，他的脚很自然。我的结果就这么多。如果我将它们“笔直”转动，我的右腿尤其会有很大的旋转扭矩。

— JohnP

我并不认为存在不对称性，但是这些图像中没有一个呈现100％正面视图。很难看到这脚东西的发音。

— Dave Liepmann 2014年

@DaveLiepmann-img1.uploadhouse.com/fileuploads/ 20208/…仍然不是100％抬头，但这是一个站立的姿势，没有重量，他的左脚也在这里倾斜。

— JohnP

@DaveLiepmann-这是另一个：zacheven-esh.com/wp-content/uploads/2014/02/Klokov-Deadlift.jpg。在某些YouTube视频中更明显。

— 丹尼尔（Daniel）

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Firstpull.net上的Jean-Patrick Millette将此称为技术个性化的示例：

精英起重器确实具有我们可能会想到的纽结，或者对起重器有特殊的常规/行为。对我们来说，它们可能有害，但是对于这些举重运动员而言，这些行为是其技术不可或缺的一部分。举重很重，这会让您选择某种风格并发展某些行为。如果没有那些有趣的技术偏差，他们会提升更多吗？可能会或可能不会。他们习惯于训练自己的训练方式。

专业的举重运动员可能更易于发现和测试有关其身体的独特事物，这些事物可以改善自己的表现，但无人能及。

— 本体
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很有意思！很棒的文章。令人惊讶的是，这些人的表现水平已经体现在运动中，并且表现得比应该被认为是“正确”的方法要好。

— 丹尼尔（Daniel）

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修复这些姿势不对称不仅是活动性的问题，还在于同时收紧另一侧的肌肉。这可能涉及许多专门的机动性工作以及单方面的矫正力量工作。就像一个跑步者通过改善跑步方式来在短期内增加其对受伤的敏感性一样，尝试解决此类较小的站姿问题可能会在过渡阶段引入受伤的可能性。如果不对称性不会造成任何麻烦，那么仅使它变得更糟可能是合理的。

对于他和他的教练来说，解决此问题可能不是优先事项。

— 戴夫·利普曼
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您能否阐明为什么改进跑步形式会增加受伤风险？

— Ellocomotive 2014年

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据我了解，A）一个人的步态已经适应，并且使用新的步法会压迫不同的组织，而B）一个次优的步态通常是由虚弱或不动引起的，因此改善步态会回退长期存在的问题。

— Dave Liepmann

但这在短期内正确吗？我不确定目前正在进行哪些研究，但是我认为随着时间的流逝，有理由克服肌肉的不对称现象，从而改善伤害减轻。但是，关于骨骼结构，什么也没做。

— Ellocomotive 2014年

@Ellocomotive你是完全正确的，我不清楚，但我的意思是短期。

— Dave Liepmann 2014年

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这完全有可能是他的正常骨骼结构。我的右脚指出了他的左手的方式，而我的膝盖仍沿直线/指向前方。任何试图“纠正”此问题并将我的脚指向前方的尝试都会很快产生疼痛。

— JohnP

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我没有读过所有人的TL; DR。

简单的答案：一条腿长于另一条腿。他在一个抢夺视频教程中解决了这个问题，我上了他的举重课程，他对此做了解释。另外，这就是为什么在他的混蛋结束时，他会扭曲一点。

— 杰森
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您是否有上述说明的链接？

— 亚历克

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这是因为他在一场足球比赛中右腿受伤，并且由于手术原因，腿部结构有所不同。

— 努纳·毕兹（Nuna Bizz）
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欢迎参加身体健康运动。您有任何资料来源吗？

— Andrew T.

@NunaBizz：正如安德鲁指出的那样，您应该尝试备份您的声明以符合社区标准。

他有一个关于训练建议的视频，他在视频中再次声明了他的腿不直

— Nuna Bizz 2015年

youtube.com/watch?v=W92SdAZptHY 这是他再次声明的一个视频。这是一个广为人知的问题，绝对不是他做坏的姿势或常规……必须跳过它才能找到他谈论他的腿的地方...

— 努纳·巴斯

@NunaBizz我对此有兴趣。如果您有时间，可以给他在视频中解释的时间戳吗？

— 丹尼尔（Daniel）

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它不仅合法，而且在以下视频中的研讨会上对此进行了解释：https : //youtu.be/QJskWqVcaE4

— 达伦·弗林特（Darren Flynt）
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大约什么时间？

— 丹尼尔（Daniel）

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如果您对答复中的解释进行了解释，那么您的答案将会更加完整。如果链接无效，您的答案也将无效。

— rrirower