如何在商务旅行期间训练铁人三项


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我是一个非常狂热的铁人三项运动员。我和教练一起工作,通常在16个小时左右达到训练周。

有一次,不久前,我是一名旅游顾问。有时我会在3-4个星期的路上,通常是周日晚上到周五。除此之外,我很少去过同一个地方两次,而且大多数时候旅行涉及飞机(而不是可驾驶的目的地)。幸运的是,在过去的18个月里,我还没有上过路。

当我旅行时,我努力维持我的训练计划。我基本上可以在任何地方跑 但是,我很难做自行车部分并且肯定找到了一个游泳池。从那时起,我找到了www.swimmersguide.com网站,这是查找游泳池和游泳池信息的绝佳资源。

我正在寻找的是其他旅行专业人士的建议,如果我的旅行重新开始,他们在一周的商务旅行期间能够维持2-3次游泳训练和/或2-3次自行车训练。

有一次,我被告知,骑自行车旅行是经济的(尽管很痛苦)。这似乎不再是这种情况了。一些航空公司(如Southwest和Frontier)非常适合骑自行车。大多数不是。

Answers:


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我曾经经常旅行,能够骑自行车我在酒店内看健身房,让我在晚上或清晨有一个小时,这取决于我的日程安排。

对于游泳我总是在谷歌地图上花一点时间试图找到一个我可以在午休时间点击的游泳池。


谢谢你的信息。固定自行车根本不会激动我,但我想这总是一个选择。我希望得到关于使用我的实际自行车的建议。当我旅行时,有时我距离任何游泳池90英里,而不是酒店提供的超短游泳池。
瑞安·米勒

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如果你能随身携带自行车,可以随身携带一个便携式教练(有几个制造商和型号可供选择)。您可以在酒店房间,阳台或任何其他合适的位置展开,然后骑车。

跑步 - 你只需要你的跑鞋。

我认为最重要的是,在出差期间,由于这不是您的常规时间表,因此更容易受伤,所以最好要格外小心。

HF


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我经常在美国出差时经常租一辆自行车。我经常去海湾地区,我从带有一些漂亮下降的铁人三项自行车的嗡嗡鞍座租来。

我曾经在craiglist上放了一个广告来租一辆自行车一个星期(或我出差的时间),这个人让我免费使用它并和他一起训练......在欧洲(我住的地方)我要求旅行坐火车,打包我自己的自行车,即使它意味着乘坐过夜火车......

对于游泳我试着寻找周围的游泳池,但不是太多,因为这是最努力的,并且可以在任何地方运行(是的我甚至在高速公路的一侧跑了一次迷路)

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