对于缺乏左,左臀肌和脊柱侧弯的人进行哪些腹部运动?[关闭]


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我有癌症病史,没有no 左and和左臀肌极少。由于手术,我也有脊柱侧弯

我今年20岁,想照顾自己,但是我还没有找到不会以错误的方式伤害身体的运动,尤其是腹部运动。我想锻炼自己的核心以及剩下的臀肌。请帮忙。


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根据您的病史以及您所指出的痛苦,我认为最好的选择是与理疗师合作。
rrirower

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他们在哪里重新附着了您的腹部肌腱?在the下?
JohnP

这是一个非常敏感的案例,这就是为什么您必须确保看医生和物理治疗师的原因。首先获得专业人员的帮助,然后您可以继续自己的强度。很高兴在这里见到您
班坦多
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