体操名称（或变异）

我一直在寻找到体操和健美操运动和最近碰上了这个视频这个家伙在做某种正面垂直单手杆的？

我从来没有在其他任何地方看过这个，我不确定它叫什么，或者你会为这样的举动做什么类型的训练。

你可以看到这个人正在做什么的视频，或者看看下面的截图。

我很好奇这是否是一个“传统的”体操运动/姿势，以及如何训练这样一个惊人的壮举！

这不是传统的体操动作，而且如果没有帮助，几乎不可能完成。（注意那个用绳子将身体垂直伸出的家伙）。

它令人印象深刻，但它只是一个力量的举动，就像那些可以在一个酒吧和其他类似的力量动作中“蜘蛛行走”的人。

对它进行训练实际上只不过是你的实力和拉力非常强大，所以传统的训练除了练习力量之外你还试图效仿。其中一个最基本的是“旗帜”，你可以看到他在视频后面做的事情（从一个帖子侧面悬挂，手臂在Y位置，身体直接伸出）。

在双杠上显示了一些基本的传统体操姿势和所示的戒指，但该视频中的大部分内容都是纯粹的力量和灵活性。

在做了一些在线搜索后，似乎这一举动被称为“不可能”或“接近不可能”。

网上有很多资源都在谈论这个以及Dejan Stipke在网上发布的一些视频（我的问题照片中的人）以及其他尝试此举的人。

我在这个主题上找到了一些资源：

• 论坛讨论
• 尝试的视频

还有更多，只需进行网络搜索。我希望这有助于并满足其他人的好奇心，甚至可能激励他们开始为这一举动进行培训。