尽管我倾向于在分歧持续存在的论据中看到价值，但科学似乎分歧很大。
更新第一篇：尽管物理上的“参考系”解决方案很有用，但我暂时确信，皮带旋转机构所产生的能量会大大改变系统，从而使跑步机的运行与地面运动完全不同，生物力学，本体感觉以及惯性参考系。当我在地面上跑步时，我的脚落在相对于我的身体移动的表面上，但是除非我施加力量，否则它不会继续以该速度移动。在跑步机上并非如此。我们通过增加皮带而不是巨大的地球来增加外部力量和动量。
穿越太空与摆动腿
RunnersWorld的这篇文章对有关陆上生物和跑步机生物力学之间差异的一些文献进行了高级综述。
基于证据的健身的布莱恩·钟（Bryan Chung）很好地反对了跑步机跑步类似于地面穿越跑步的观点。不幸的是，正如我记得的那样，自从他改用Facebook评论以来，评论中有些澄清点不再可见。
当您在地面上行走时，脚后跟会撞击地面，并且您的体重会移到脚上。您的身体越过您的脚，然后在您的另一只脚在您前方的位置进行撞击时，您后方的脚向后移。跑步机/行走与地面跑步/行走之间的最大区别是，身体在地面上时脚与脚的相对位置。在跑步机上，脚跟撞击皮带，脚在身后移动。当您的脚从身后被辅助离开地面时，您用另一只脚踩踏跑步机皮带。
听起来几乎一样，不是吗？但是，在地面行走中，您的身体重物正在脚上移动。在跑步机上行走时，皮带会为您完成所有运动。您没有在推动体重；皮带推动你的脚。
研究调查
正如Chung所指出的，该主题还有很多生物力学分析。
Lee和Hidler认为跑步机适合治疗用途，但发现肌肉差异。与Chung的观点相反，Elliot，Pyke，Roberts和Morton（PDF）发现步态没有差异。但是，他们没有对能耗进行任何分析，并且要小心地指出，他们的研究仅是针对次最大的运行力学。Parvataneni和Krishnaji发现，老年人（包括中风患者）在跑步机上的能量消耗更大。他们还发现，与其他人一样，进行地面行走需要更多的稳定工作，以对抗不对称现象。奥尔顿，波德，卡普兰，莫里西发现步态属性有显着差异。（他们的研究仅限于步行。）
我希望关于是否存在差异的分歧是由于步态力学和/或所用受试者的定义不同引起的。因此，我很想从这些研究中得出的任何结论。
更新第二篇：Chung博士对旧文章进行了一系列研究，对他的帖子进行了友好的更新：
Baur1，Hirschmüller，Müller，Gollhofer，Mayer：
因此，在对运动进行神经肌肉控制的研究中，必须考虑跑步和跑步之间肌肉活动的差异。
我特别赞赏Frishberg在这项研究中所采用的方法论（alas，仅从摘要中收集）：
五个大学生短跑运动员自愿在地面和跑步机上跑100码短跑。在跑步机上至少进行了10次训练后，对受试者进行了拍摄...冲刺100码，并在18毫米的恢复期内收集了呼出的呼吸气体。
地面条件下的氧含量...比跑步机的运行条件大36％....不管个人的跑步方式如何，跑步机和地面条件之间的主要生物力学差异都发生在支撑阶段，并且观察到支撑腿。在跑步机上跑步时，下肢的支撑腿在接触时较少直立...并且通过较大的运动范围移动...具有更快的总体角速度...。下肢的大腿较直立数据表明，运动的跑步机皮带通过在跑步的支撑阶段将支撑腿放回身体下方，从而降低了跑步者的能量需求。
我还比较震惊地发现了比较短跑冲刺的固有问题，在这种情况下，跑步者确定最大速度是跑步者冲刺的最大速度，而跑步机冲刺是由控制皮带的机器决定速度的。
相反，由Bassett，David R. Jr.，Giese，Nagle，Ward，Raab和Balke进行的这项研究试图研究同一事物，我认为其方法论存在严重缺陷。还有一项关于步行的研究，它确切地说明了如果人们允许安全带为他们移动脚，人们会期望什么：
尽管两种形式的运动的垂直反作用力的模式几乎相同，但在选定的力大小上却存在细微但明显的差异。在跑步机上收集的运动数据的解释应考虑到，站立和站立期间的力可能不同于受试者在地面上行走时的力。
这听起来对我来说（尽管我可能是错的），就像在每一步的后期一样，允许脚抬起而不是继续踩在地面上。
MovNat风格的视角
当您出门在外时（免费！），您花钱买里面的液晶显示器时，到底在里面做什么呢？看到美丽的地方，攀登岩石，以及像人类一样疲倦了数千年的疲惫！加！“不要进行像步行这样的完美活动，而要在跑步机上进行锻炼来使其吸吮。” （引自YouTube上的“锻炼总结”）
除非您有特定的理由使用跑步机-您正从受伤中恢复过来，否则您将生活在南极洲，而且正在为进行室内奥运会训练-与在室外跑步相比，运动学和生物力学可能微不足道。更重要的是，您应该发现它在美学上令人反感。例如，力量和体能训练教练Keegan Smith对有类似问题的人做出了这样的回应。用“跑步机”代替“椭圆机”不会造成任何损失：
你在跟我开玩笑吗？[椭圆]！您拥有一台比最伟大的跑车先进得多的机器。我们是动物王国中敏捷度最高的连锁店，您想在椭圆机上花费一些时间！重新获得青春！在您的运动时间里玩一些乐趣并学习新技能。