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古饮食与阿特金斯饮食之间有何区别？
已锁定。该问题及其答案被锁定，因为该问题是题外话，但具有历史意义。它目前不接受新的答案或互动。 在过去的几年中，我一直在慢慢地采用古饮食，方法是改变早餐吃的食物，并摄入更多的蛋白质和蔬菜。此外，我也一直在改变晚餐吃的食物。 由于我多吃肉类和蔬菜，少吃谷物，这让我感到惊讶，这听起来很像消除碳水化合物的阿特金斯饮食法。不管你叫什么饮食，我都可以，但是这个术语使我感到困惑。 古饮食与阿特金斯饮食之间的主要区别是什么？