Questions tagged «mental»

“ 女人会弱化腿。 ”-洛基一世的米奇 我经常听到并从教练那里得知，即使在体育比赛之前，无论性爱是手动还是与伴侣一起，都应该放弃任何性行为。 此建议有任何生理上的原因，还是仅出于男性运动员精神专注的目的而提供该建议。对睾丸激素水平有没有明显影响运动表现的影响？做爱真的会使你的双腿无力吗？由于其他因素（例如营养，睡眠，情绪等），性别/性高潮对运动表现的影响是否可以衡量？

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关闭。这个问题是题外话。它当前不接受答案。 想改善这个问题吗？ 更新问题，以使它成为“体适能堆栈交换” 的主题。 5年前关闭。 已锁定。该问题及其答案被锁定，因为该问题是题外话，但具有历史意义。它目前不接受新的答案或互动。 这是对心理韧性的一个很好的定义： 心理韧性具有自然的或发达的心理优势，使您能够： 通常 ，您 在表现上对您的许多要求 （例如比赛，训练，生活方式）要比对手更好 具体而言，在 保持坚定，专注， 自信，有韧性和在 压力下的控制力方面，比对手更一致，更好 在哪里可以了解有关心理韧性的更多信息以及如何发展它？

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已锁定。该问题及其答案被锁定，因为该问题是题外话，但具有历史意义。它目前不接受新的答案或互动。 在运动过程中，我经常注意到自己有身体上的能力，但在精神上却没有。在某个时候，强烈的精神倦怠使我停止锻炼。 通常，在这个阶段，训练伙伴或私人教练会为您提供良好的踢腿机会，以激励您在跑步机上进行额外的锻炼或增加分钟的锻炼。 如果您独自一人怎么办？在意志力最低的时刻，如何建立足够的意志力来推动您前进？

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