如何提高笔迹能力？

我真的很喜欢经常给我的朋友写一封鼓励信。手工书写使他们感觉更加个性化，但是我总是犹豫，因为我的笔迹一直很糟糕。

我知道要变得更好的唯一方法就是练习，但是我的问题是，即使我花时间，它仍然很难看。因此，它似乎无济于事，因为我只是在重复相同的丑陋字符。

如何提高笔迹能力？有什么工具或方法可以帮助我更好或更快地学习好笔迹？

_{请注意，我指的是正文，而不是任何花哨的标题或字符。}

因为我认为前面的答案很彻底，所以仅提供一些额外的指针来尝试摆脱不良习惯。

舒适地放置纸张

• 注意纸张的位置并对其进行修改，直到找到最适合您的位置为止。保持笔直在您面前，将迫使您的手腕绷紧并扭曲，以便能够绘制字符。例如，如果您用右手，则可能会发现，如果将纸张逆时针旋转20至30度，则书写起来会更容易。尝试找到自己的最佳位置，通常是腕部没有弯曲或压缩的位置。

释放压力！

• 不要抓住生活所需的书写用具。如果用力抓住它，您的手部肌肉将被锁定，而他们将无法进行优美的放松曲线。如果您写了一段时间，并且发现指尖受伤或手抽筋，那么您施加的压力太大。就像在开车，唱歌，滑冰或骑自行车时一样，您必须控制自己的肌肉，但不要锁定它们。他们应该感到放松，放松并有活动自由。

减轻触感

• 用手在书写用具上的位置也可以玩。趋势是将手指非常靠近尖端，以便获得更多控制。这导致每个微小的运动都被记录在纸上，就像在ECG中一样。它还不允许您查看正在编写的内容。尝试将指尖从书写用具的尖端移开一点，这样您就可以看到自己在做什么。您绘制的形状也将更加轻松甚至均匀。
• 也不要尝试太慢地绘制形状，因为您最终还会记录很多微小的运动。更加自信，例如在开车时，要注意书写用具的放置方向，而不是盯着笔尖并追踪其路径。

考虑你的身体姿势

• 注意手，腕和手臂的关节。请注意您用于编写的内容。如果您使用小纸片书写，则很可能是手指的关节，也许是手腕的一部分。但是，如果您在板上书写，则将是整个手臂的关节。它们是您的书写工具。它们的工作几乎就像一套指南针。由于其解剖结构，曲线更易于绘制。使用它们来创建优美的曲线。直线更难。需要将某些东西锁定在适当位置才能绘制直线。试着想想您需要锁定哪些肌肉和关节才能获得直线。
• 注意手沿线的节奏。请注意，每隔几个字符就必须跳过一行，就像蟾蜍一样，因为它们开始无法触及。看看您是否经常不这样做，以致于手腕和手指扭曲以能够绘制字符。

种植前臂

• 不要将手放在纸上。这将为您提供帮助。浮动的手是摇晃的手。这是我们正在谈论的写作，而不是心脏手术。

冷静思考和集中精力

• 慢点 头脑决定了手写的内容。在现代，我们已经习惯了打字的速度。键入时，单词会以非常快的速度到达纸张或屏幕上。当一个人写的时候，他们以较慢的速度写到纸上。您必须较慢地决定（思考），否则您的手会试图赶上您的仓促思维，并尝试过快地犯很多错误。

追求完美主义

• 如果您有坏习惯，想要摆脱，不要对自己太灵活。您知道它们是什么，它们会打扰您。它们可能是丑陋的字符，倾斜的线条或不平坦的线条末端。有时不要因自己的情况而犯下这些错误。如果您想摆脱它们，那就永远放逐它们。我有一个坏习惯，那就是画一个看起来更像信封的大写字母M。我非常不喜欢它。只要有时间，我都会适当地绘制它，但是在匆忙中，我允许自己绘制难看的M。这意味着我将永远不会摆脱它，因为如果我不密切注意，那是我的大脑会使用的默认形状。它破坏了许多圣诞贺卡（“ ENVELOPEerry Christmas！”），并且将继续这样做，直到我不再对自己变得灵活为止。

查找自己的样式和偏好

• 创建自己的角色形状。这是你自己的笔迹。您不必遵循别人的写作方式。创建自己的角色，让您感到自己与角色的认同。只要您对它们满意并且可以识别它们，就可以了。例如，我的母亲将小写字母i上的点变成小圆圈。我永远不会这样做，但是我一直觉得它很有趣。例如，我连接了两个较低的Ts的条，因此它们看起来像一个条。几乎每个人都以不同的方式书写的字符的一个很好的例子是“＆”字符。玩弄自己的形状，比从严厉的愤怒的老师书法课上学到的形状更能坚持下去。

寻找灵感

• 您还可以从其他人的笔迹中选择合适的字符形状，并将其与您的字符混合。它们的工作几乎就像是与您的日常事务交织在一起的小报价或纪念品一样。例如，我从我最喜欢的姨妈的笔迹中挪用了一些字符。每次我使用它们时，都会把她带入我的记忆，这真是太好了。这可能会鼓励您以所需的方式绘制字符。

考虑形状而不是形状

• 如果您被形状卡住而无法正确绘制，请将页面上下颠倒并尝试缓慢绘制几次。这将迫使您的大脑将角色的形状完全排除在上下文之外，而只注意角色的形状。它不再是字符，而是形状。当您执行此操作时，您会惊讶于发现的角色有多少有趣的属性（角度，比例，节奏）。不过，这只是“分析”角色。您将不得不在常规位置练习它，直到将其绘制为第二本性。

这对我有用。

1. 舒服一点

   选择您喜欢的笔。您喜欢的工具。圆珠笔，铅笔，钢笔等等。这个很重要。玩得开心可以促进学习。

2. 模拟

   查看其他人的笔迹，然后选择您喜欢的样式。尝试稍微复制该样式，但不要过分担心不相同。即使您想要，也无法获得完全相同的样式。这只是为了获得灵感。您最终将开发出自己的样式，该样式会受到您模仿的样式的影响。

3. 实验

   试用不同的样式。这很关键。尝试使用不同的字母形式，不同的笔，不同的手位置等。尤其是在开始时，请尽可能尝试以找到您的区域。您将自动享受自己喜欢的东西。

4. 写很多

   这是显而易见的。为了利用之前的要点，您需要练习很多。开发您的手写风格没有捷径。在您写作时，首先要一次专注于一个字母。尝试使它们完美，但不要担心如果一开始没有成功。只需继续下一个。随着您的风格更加流利，您可以开始更快地写作。

这是很多喜欢绘画......肌肉记忆。

自觉故意写上你的方式要以写....再去做多一些，那么多，甚至更多。如果您仍然觉得丑陋，请继续练习。放慢脚步，并更加谨慎。如果有帮助，用牛皮纸或描图纸，回溯写你的部分做等。重要的是要让手/手指一遍又一遍地重复所需的动作。

您必须训练自己的肌肉来以自己想要的方式书写。更改自然笔迹的唯一方法是重复练习。你需要让习惯让你的直线和曲线在你的手的肌肉和手指想，而不是他们习惯于做的直线和曲线。

慢慢开始，仔细思考，然后重复。您写得越仔细，就会越快。最终，您将不需要刻意，因为您已经训练了自己的手来创造自己所见的东西。

在大学里，我们被教导要使用直尺并在其上方书写。基本上，直线边缘在需要时成为“停止”位置。与此YouTube视频类似。我今天不使用笔直的东西，但是我从中学到的使用它的经验教训对我来说非常重要。

这与涂鸦对艺术家的价值非常相似。涂鸦越多，实际绘制想要绘制的东西就越容易。

参加书法课程。

书法字面意思是优美的书写（来自希腊语“美人” kalos + “写”的石墨素）。学习书法时，您将了解字母的形状，不同的“手”（斜体，哥特式，黑体字），书法笔的笔尖（点）如何产生不同的效果，以及如何根据握持方式产生这些效果并移动你的手。

显然，您无法用圆珠笔再现宽斜笔尖的浓密效果，但是了解如何绘制字母可以使您更加关注书写方式。

我的一个朋友在学习平面设计时参加了这样的课程，甚至被要求设计自己的书法字母作为作业。我无法想象这不会对清理笔迹产生影响。

假定您要进行斜体书写，这是已故的Alfred Fairbank CBE所倡导的那种。

根据口味使用铅笔，HB或B，以及带齿的衬里垫（例如，您可以在Staples大量购买的那种）。铅笔可以是小学木制的，也可以是机械的。我使用0.5mm机械。

舒适地倾斜垫板（您可能会多次改变该角度，所以不要对它抱有虔诚。设计是一个反复的过程）。

开始写充满连接的小写字母“ a”的行。不要对其中任何一个给予太多关注-它们都不是完美的，因为人类并不完美。保持放松。尝试（但不要太用力）使第二个在尺寸和角度上与第一个相似，第三个与第二个相似，第四个与第三个相似，依此类推。不要浪费时间尝试使第三个类似于第一个。如果它类似于第二个就足够了。

一旦您在纸张上形成了良好的角度，就可以很流畅地进行类似'a的线条生产，而无需进行过多的工作-这可能会花费您数周甚至数月的时间，因此请不要气:：这就像禅宗或功夫-这是基本行为，正在训练您的手和眼睛-转向写aoaoaoaoaaooaaoo等类似的线条-a和o混合在一起。确定要使用哪种连接（如果有的话），这可能还需要进行大量试验。使“ o”的碗看起来类似于“ a”的碗。然后以相同的方式混入'c'。

从aoac等转移到ananan，然后是anonaononaoca等（我在本文中显示的混合仅是示例性的，而不是您应使用的确切混合），使n类似于o，c和a字母之间的自然差异以及您自然的人为限制是允许的。然后将m添加到混合中。m应该看起来像n，只是另外一个驼峰。当您掌握了这一点，并且可以根据需要编写任意行的混合别名时，请以相同的方式添加w。w只是一个倒置的m，除了它如何连接其他字母之外，如果您选择一致地连接它们（您不必进行实验，直到您感觉到看起来不错并且看起来正确）。

添加g，它是一个a，其茎向下倾斜，可以重新加入下一个字母，也可以剪掉后一个字母开始。ggggggggagagagagaogomgna等。

添加d，这是a的起点高于a的起点-您不会很快改变方向，但除此之外，它看起来应该与a相似。dddddddgdgdgdadadoddn等。与现有的这些新的信件总是混合，试图轻轻地让他们看起来都差不多。

从那里，添加h，它是一个带有高茎的n，就像ad是一个带有一个高茎的a一样，l是一个不带n部分的h。接下来是b和p，它们是d和g的倒数。

从那里继续，填写其余字母，使其看起来与您已经在写的字母相似。不要强迫相似性-它们应该“同意”其他字母，换句话说，看起来相关。

当您掌握了所有这些内容后，就开始组装单词。当您可以写几行文字时，请购买一份费尔班克的《手写手册》，以获取大写字母。费尔班克的书，因为它提供了来自不同人的例子，应该使您放心，您所做的事情完全符合传统。您还可以访问，甚至可能希望加入斜体手写协会。他们的网站上有很好的例子。

最后，确定您是否真的想使用凿子笔使您的笔迹看起来更加时尚。费尔班克（Fairbank）写作时，圣徒般的记忆化石仍在制造凿子笔式笔，但几年前它就倒闭了，因为再也没有人对它感兴趣。我不知道另一个好的制造商（上次我检查的不是Pentalic）。

因此，既然Osmiroid消失了，像我这样的人就必须回头砍掉自己的鹅和火鸡的羽毛笔，并四处寻找试图为更大的工作找到有用的芦苇的地方。这个很难（硬。对于那些不会挂在墙上或绑在书上的东西来说，这也是不必要的-即使我仅使用铅笔或Sakura Micron笔，也会引起人们的惊讶评论。关键是规律性。用细凿的笔进行的非熟练书写看起来仍然像非熟练书写，尽管熟练的书写看起来不错，即使该工具是棍子，而您却在泥泞中书写。

最重要的是-玩得开心！因为如果感觉像工作，那看起来就不好了。

APROPOS REED PENS：令我惊讶的是，今年夏天（2015年），花园/家庭装潢商店（例如，美国的Home Depot）有一根细的竹竿，用来把豆茎和类似的东西捆起来，然后浸泡使它们变柔韧性。足以切割，制作非常细的甘蔗笔！由于手杖的直径，它们最适合纪念性作品，海报和类似作品。

切成适合您的手的长度，在中间推出一根髓（一点衣架线效果很好），然后用您拥有的最锋利的刀将其切开。我实际上使用的是半英寸宽的木凿，因为我的凿可以比任何刀都锋利地磨。

切割后，用新鲜的单刃剃须刀片将刀头一点点劈开。小心地做，尽量将它居中并放置足够长的时间，以使墨水从您的墨水盒中排出。如果您有一个或一半的发夹，则可以用一点表弹簧制成储存器（表弹簧更好）。甚至从q尖上插入一些棉绒到髓通道中（比起一些发夹或表簧效果要差一些）。基本思想是使用一些东西，使您可以放入足够的墨水（使用滴管）来发挥作用，并且不会立即将其回墨！

如果您没有什么可存放的东西，请小心地将手杖浸入墨水中。

在所有情况下，除非您已弄清单个笔的特质，否则不要尝试完成工作。他们都有他们，如果您不在他们的限制范围内，他们将为您报仇。

所有答案（非常好）都假定您是正确的，并且您的笔迹“糟糕”。也许不是。也许对您来说，秘诀就是停止批评，只喜欢您拥有的笔迹。

随着时间的流逝，它会发生变化，您的每个特质可能会变得繁华或淡出。谁知道。那是手写乐趣的一部分，不是书法：它没有那么刻意。

无论如何，我认为只要扫描一下笔迹，这个问题就会大大改善。也许您可以手动写出问题并将扫描结果附加到问题上。我认为您会惊讶于其他人（没有自己的批判眼光）喜欢多少积极的东西。

您真的不需要书法课程。我从小就开始做书法，从书本上学习。许多书法书籍教得非常好。

然而，书法不一定是实用的，因为它需要使用书法笔。您没有书法笔和普通钢笔和铅笔的技巧。

我建议使用大多数孩子学到的方法（至少在我80年代/ 90年代以前使用ipad的那段时间），并使用横格纸质模板。确保小写字母位于下一行，大写字母位于上一行。

这是我从Google取得的一个例子。

我有诵读困难，而且在书写清晰的字符方面非常困难。对我最大的帮助是使用了一支不同的笔。

对我来说，大部分笔太粗，并且有我无法控制的滑动，但我发现一种笔尖小得多，将其拉到纸上时会产生刮擦的感觉。这使我的写作更加清晰。您可能会有所不同，但是您也应该尝试使用不同的笔。

第二件事对我帮助很大，那就是当我尝试制作大字体时，他们会在纸上占据更多的位置，看起来更好，因此我开始写更宽的字符，这也有所帮助。

第三点帮助了我，对精神错觉有帮助，我的精神病医生建议我这样做，我不得不在墙上的A0纸上使用巨大的动作从上到下画出一个螺旋。这也对我有所帮助。（我一天只填了约10篇论文。）

我绝不是平面设计师，但作为一名学生，这些东西帮助我写了更清晰易懂的角色。

实践使您的笔迹更好。这与大多数人认为书法不同。但是实际上手写是从那里开始的。我的正常手非常恐怖，但是有一件普遍有用的事情：

慢慢写

我们都知道字母应该是什么样。通过放慢节奏，您可以给自己时间去做应该做的事情。慢慢来。当我这样做时，我的笔迹得到了极大的改善，以至于人们不相信这是我的笔迹。起初，您会为速度而苦苦挣扎，但最终速度会加快。学会放松，不要在压力下做事，因为这样做无济于事。

不过，更改速记表需要花费大量的精力，因此我没有打扰。但是我确实设计了我的签名。我练习了大约一年，直到每次都做对。

现在，书法也一样。花些时间小心翼翼地进行每个中风。可以帮助我的另一件事是使用直纹纸，或者我的字母的尺寸倾向于改变。

您不需要书法专用笔，任何一支笔都可以。当然，您不会用铅笔变稀。我个人喜欢使用设计用于书写汉字的墨水笔，因为我觉得它给了我更多选择。但是，您需要选择最适合自己的产品。

假设您要使用大约5毫米（近1/4英寸）高的小写字母，请尝试在计算机上以这种大小运行一组小写字母“ o”，然后尝试在您的计算机上写一条消息自己手写这些o的字迹。如果看起来有些局促，则创建另一行可能高9毫米的o字迹，然后尝试再次使用“ o”形覆盖它们，以塑造每个字母的相关部分。有些字母与“ o“。在练习时，您会发现四舍五入的形式已成为一种习惯，并且您会忘记'O's的打印行。

您所学习的手写风格有可能不适合您当前的目的。我发现Barbara Getty和Inga Dubay的书很有帮助，尤其是Now Write。他们建议的斜体样式很容易学习。

尝试各种不同的书写工具和论文，直到找到自己喜欢的工具为止。对我来说，事实证明，这是欧洲纸上相对不错的钢笔，但您可能会有不同的经历。

您可以购买手写练习本，该手册可以在优质文具店的“小学/小学”地区找到。使用它进行练习，您会发现它提供了遵循正确的字母格式和“基本手写规则”的机会，例如在行中书写。

练习，练习，练习。您会到达那里！

减速有助于。如果我仔细准确地画出每个字母，每分钟写一到两个字，那么其他人就可以读懂。看它仍然很痛苦，但是可以阅读。