如何快速治愈打ic

打是最糟糕的。每当我得到它们时，我都会使它们变坏。我通常会持续打minutes 30分钟到一个小时，这分散了我和家人的注意力。我听说过许多摆脱它们的方法，例如深呼吸，倒坐时喝水或屏住呼吸。这些都不起作用。什么是摆脱打ic的快速，简便方法？

据说有很多民间疗法可以打h。由于其中有些根本无法工作，目前尚不清楚这是出于生理或心理原因的程度，或者仅仅是因为打eventually最终会自行消失，人们只记得当他们尝试某件事时打went消失了。

对于医学参考，我将您引到“ 怀疑论者堆栈交换”上的线程：

• 倒置的饮用水有助于治愈打ic吗？
• 吓ing一个人能治好打ic吗？

尽管这些线程没有提供确凿的证据证明这两种方法有效，但这两种方法可能无法工作。

似乎对多个人有用的一种方法（对我也有用）是吞入尽可能多的空气并保持隔膜的张力。我呼吸到无法做的程度，然后屏住呼吸一分钟左右。通常对我有用。我不知道这在多大程度上是生理性的。Tanath报告说，它“立即且每次都能工作”（对我来说，这需要一分钟左右的时间，并且大部分时间都只能工作）。John C指出，重要的是隔膜上的张力，而不是屏住呼吸本身（如果屏住呼吸之前我没有完全呼吸，我可以确认这是行不通的）。

在纽约大学医疗中心提供没有解释几个可能的补救措施：

• 吃很难吞下的东西，例如砂糖或糖蜜
• 吸冰块
• 故意作呕
• Valsalva动作-屏住呼吸，向下滚动，就像排便时那样
• 呼吸成袋

一种方法是给肺充满空气，当肺充满时，再抽一点，然后用力挤压15或20秒。这样做的目的是帮助隔膜放松并消除痉挛。这样做几次应该可以消除打ic。

如果这样不起作用，对于无法在几个小时内停止打people的人来说，官方的治疗方法是刺激迷走神经。可以通过性高潮或用手指按摩肛门来刺激迷走神经。http://www.abc.net.au/science/articles/2012/09/04/3582324.htm

屏住呼吸从未失败。但是，有些人认为这对他们不起作用，但我怀疑这是因为尝试时未使用正确的技术。我遇到了几个口臭较重的人，当我告诉他们屏住呼吸时，他们拒绝了这个想法，说“我尝试过但没有用”。当我告诉他们正确的技术并且他们尝试了时，他们得到了治愈！

基本上，正如吉尔斯（Gilles）所说，您必须尽可能深地屏住呼吸，即，尽可能多地将空气吸入肺部。您还必须屏住呼吸，至少间隔两次打hi间隔。因此，如果您每10秒钟进行一次咳嗽，则应屏住呼吸至少20秒钟。咳嗽后应立即屏住呼吸，如果等到另一次咳嗽来之前屏住呼吸，此方法将无效。

祝好运！

她说，一位学校老师演示了一种方法，当她的学生（如果有区别的话，在英国女子公立学校就读）打h时，工作非常可靠。她问那个打h的女孩在全班同学面前，经过很多仪式，让这个女孩在全班同学面前打h。

然后给女孩一个时间限制（例如60秒），在这个时间里打h，全班同学都向她大喊鼓励。她告诉我-这种方法可以打h，但在她向我展示时确实有效。

这可能受到文化和年龄的强烈影响，但是我的猜测是，必须在很多人面前表演，以及所涉及的紧张和忧虑会抑制打ic反应。

我认为值得添加，因为这是我所看到的最奇怪的方法。就我个人而言，我喝水，而其他人则告诉我是随机开始还是停止，我怀疑这很像“其他人给你喝”的方法。

人们会使用很多方法，但是所有方法的最终目的是真正专注于其他事情，以使您放心使用它们，并且它们通常出于某种原因而消失！

我使用了两种方法，但从未失败过：

• 找别人给你喝一杯。
  如果有人要帮忙，请让他们倒一杯水或一些东西到你的嘴里，因为你不习惯，这需要额外的注意力（一点点恐慌，如果他们不停下来就会淹死），大约5到10秒钟的饮酒后，他们会完全消失。无论如何，这都是我的个人经验！
• 倒过来喝一杯水
  正确，这需要一张图片来解释：
  
  从这张可爱的照片中可以看出，您实际上并没有倒立，但是您确实...真的，这简直让人感到困惑并需要极大的集中力才能正常工作，而且还能打cure！

我尝试了其他几种方法，其他人也誓言但从未获得过如此好的结果（如果有的话）：

• 屏住呼吸20秒钟
• 找一个人来吓（你（永远不会起作用，因为你知道他们会吓you你...）

吹走风将它们治愈100％的时间。当您不注意时，找一个人并请他们给您轻而牢固的拳打/切碎。无需费劲就可以将不知道将要发生的事情的人赶走。这并不意味着喘着粗气，您可以将风吹到别人身上，效果也一样。

是否愿意接受此操作取决于您，但这在我上大学/聚会时对我和其他人都有效。没有什么比一个打simply打case而不会消失的夜晚毁了一个晚上，十秒钟的不适似乎值得！

没有人提到这一点，但是我意识到，如果我想象自己对某件事感到生气，并大声喊了几秒钟，那打h就再也不会回来。

“屏住呼吸”几乎是正确的，但缺少一个要害点-您必须屏住呼吸，即呼气，然后在可以控制的范围内不吸气。有时您也需要重复几次。据推测，它会在血液化学或某些方面产生微妙的变化，但是，我可以向你保证，它会起作用。

我的解决方案是快速吸一口气，纠正自己的姿势：直向后仰和头部。之后，请尽可能让自己平静下来。您不存在。以同样的节奏缓慢地呼气。您完全掌控自己的身体。5-10秒后，我的打h消失了，我放松了。

我的技巧与弗朗西斯·戴维（Francis Davey）的思路相似，但是不需要观众。

我大声说：“我没有打ic。直到现在我都打h，但它们已经停止了，我也不再打ic了。” 或类似的东西。您必须坚持。

我认为如果您将注意力集中在打h之外的其他事情上，这会更好。但是，关键因素是心理虚假-我们都从经验中知道，仅仅考虑其他事情是无济于事的。

这种方法对我来说非常可靠，并且对向我教过它的朋友也有效，但是由于它依赖于心理欺骗，因此我不确定该方法是否适用于所有人。

根据我的观察，打ic会在特定时间间隔后出现。

因此，首先在打ic时开始计数，直到下一个打ic时为止。

例如：-10秒后您遇到了下一个打ic。

现在打when开始计数时，先喝一杯水，然后在打时间2-3秒之前开始start一口，然后继续喝水。

如果您只是在打h的时候喝水，它将停止。这项技术始终对我有效。尝试一下。

对我而言，永无止境的方法只是简单地以小口快速饮水，而无需呼吸，直到我需要喘口气。当我呼吸时，打the已经消失了。

其他方法，屏住呼吸，深呼吸，等等，总是要尝试不止一次。

这是我奶奶停止打h的解决方案，对我而言，它一直都有效。

解决方法很简单：

连续小口喝水7次。

希望这可以帮助。请尝试并记得与他人分享，如果一切正常。

我总是深吸一口气，并尝试尽可能长时间地屏住呼吸，有时我需要尝试2或3次才能起作用，但最终还是会起作用（通常是第一次尝试或第二次尝试）。

我从饮水技巧中学到了这种方法（要吞下水直到你要呼吸），因为我并不总是手头上有水，所以我使用它。

取一汤匙花生酱，将其全部吞下。不要急于完成此过程，因为一致性很强。多次执行此操作（我通常使用大茶匙将其执行两次），您通常会获得很好的效果。

多年来一直困扰着我。

正如其他张贴者所说的，打ic 可能是由多种原因引起的。其中之一就是压力 / 抖动。

几个月前，我遭受了一次非常强烈的打ic发作，我很高兴没有人，但我倒霉的看着。它不会以任何方式停止，但我在互联网上发现了一种非常奇怪的方式：

仔细观察时钟指针一到两分钟，只专注于秒指针，试图计算出您有多少打h。

结果是您不能数超过3次打ic，因为它们突然停止了。

我敢肯定，有科学的解释可以说明为什么会发生这种情况，但它确实对我和其他一些人有用。

尽管我的消息只是一个博客，并且是葡萄牙语，但是这是我得到提示的地方，其他一些用户声称该技术也可以为他们工作。

我这样做是不得已而为之的，我不相信它会起作用，但是确实如此。当天晚些时候，打ic又回来了，我使用相同的技术将其停止，所以对我来说工作了两次。

打 我的打ic是由于气泡被困在喉咙中引起的。因此，使被捕集的气泡向上打s可治愈打ic。

该解决方案的成功率达100％，但副作用却很严重，因此您可能不想使用它。

取一桶水，将头放在水中，取出头，然后放回去，直到治愈。